💠پنج بعد سلامت روان:
1.خودپذیری 2.روابط مثبت با دیگران 3.خودمختاری 4.تسلط بر محیط 5.مقصود در زندگى
کسانی که سطح بالایی از این پنج ویژگی را دارند:
🔸از نگرش مثبت به خود برخوردارند,جنبه های متعدد خود را می پذیرند,از جمله ویژگی های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند.
🔸روابط گرم, رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می دهند,از همدلی عمیق ,محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می کنند.
🔸خودمختار و مستقل هستند,در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می کنند.
🔸در رابطه با اداره کردن محیط,احساس تسلط و شایستگی می کنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای بیرونی را کنترل می کنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر می کنند؛ می توانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزشهای شخصی مناسب باشد.
🔸در زندگی هدف دارند؛ احساس می کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد ,برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند.
🔸احساس می کنند جریان رشد ادامه دارد ,خود را رشد کننده و گسترش یابنده می بینند ,به روی تجربیات جدید گشوده هستند ,به صورتی تغییر می کنند که بیانگر خودآگاهی و اثر بخشی بیشتر است.
@khanehravanshenasi
1.خودپذیری 2.روابط مثبت با دیگران 3.خودمختاری 4.تسلط بر محیط 5.مقصود در زندگى
کسانی که سطح بالایی از این پنج ویژگی را دارند:
🔸از نگرش مثبت به خود برخوردارند,جنبه های متعدد خود را می پذیرند,از جمله ویژگی های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند.
🔸روابط گرم, رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می دهند,از همدلی عمیق ,محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می کنند.
🔸خودمختار و مستقل هستند,در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می کنند.
🔸در رابطه با اداره کردن محیط,احساس تسلط و شایستگی می کنند؛ مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای بیرونی را کنترل می کنند؛ از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر می کنند؛ می توانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزشهای شخصی مناسب باشد.
🔸در زندگی هدف دارند؛ احساس می کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد ,برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند.
🔸احساس می کنند جریان رشد ادامه دارد ,خود را رشد کننده و گسترش یابنده می بینند ,به روی تجربیات جدید گشوده هستند ,به صورتی تغییر می کنند که بیانگر خودآگاهی و اثر بخشی بیشتر است.
@khanehravanshenasi
Forwarded from درمان های تکنولوژیک ("M"Yuosefi)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
🔹دوره جامع و کامل ۵۰ساعته درمانگری با رویکرد ACT🔹
با تدریس دکتر میلاد خواجه پور ،دانش اموخته دوره های بین المللی act
🔹با گواهی بین المللیACBS
کسب اطلاعات بیشتر:
👇👇👇
ارسال واژه act به ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰
با تدریس دکتر میلاد خواجه پور ،دانش اموخته دوره های بین المللی act
🔹با گواهی بین المللیACBS
کسب اطلاعات بیشتر:
👇👇👇
ارسال واژه act به ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰
Forwarded from اتچ بات
300/000 ریال اعتبارخرید در
#مزون_آبروشن
به اعضای باشگاه مشتریان خانه روانشناسی
تعلق گرفت 😃
که از داخل اپلیکیشن📱 قابل مشاهده است.
✅ از هم اکنون میتوانید جهت خرید حضوری/تلفنی/اینترنتی در مزون آبروشن از این اعتبار استفاده نمایید ✅
🔻معرفی 🔻
#مزون_آبروشن(عضواتحادیه)
ارائه دهنده لباس عروس ، نامزدی ، شب و...
ارائه خدمات سفره عقد، میز نامزدی و...
📍آدرس : هاشمیه۲۶ پلاک ۹۶
☎️ تلفن : ۳-۰۵۱۳۸۷۰۵۶۸۹__ ۰۹۱۵۶۵۲۴۰۲۷
لیست کالاوخدمات ، عکس محصولات ، تخفیفات و... از داخل اپلیکیشن قابل مشاهده است📱
♦️ منتظر چی هستی 🙃
وارد #اپلیکیشن_خانه_روانشناسی شو📱 و
300/000 ریال اعتبار تو دریافت کن👇
#مزون_آبروشن
به اعضای باشگاه مشتریان خانه روانشناسی
تعلق گرفت 😃
که از داخل اپلیکیشن📱 قابل مشاهده است.
✅ از هم اکنون میتوانید جهت خرید حضوری/تلفنی/اینترنتی در مزون آبروشن از این اعتبار استفاده نمایید ✅
🔻معرفی 🔻
#مزون_آبروشن(عضواتحادیه)
ارائه دهنده لباس عروس ، نامزدی ، شب و...
ارائه خدمات سفره عقد، میز نامزدی و...
📍آدرس : هاشمیه۲۶ پلاک ۹۶
☎️ تلفن : ۳-۰۵۱۳۸۷۰۵۶۸۹__ ۰۹۱۵۶۵۲۴۰۲۷
لیست کالاوخدمات ، عکس محصولات ، تخفیفات و... از داخل اپلیکیشن قابل مشاهده است📱
♦️ منتظر چی هستی 🙃
وارد #اپلیکیشن_خانه_روانشناسی شو📱 و
300/000 ریال اعتبار تو دریافت کن👇
Telegram
attach 📎
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد pinned « 300/000 ریال اعتبارخرید در #مزون_آبروشن به اعضای باشگاه مشتریان خانه روانشناسی تعلق گرفت 😃 که از داخل اپلیکیشن📱 قابل مشاهده است. ✅ از هم اکنون میتوانید جهت خرید حضوری/تلفنی/اینترنتی در مزون آبروشن از این اعتبار استفاده نمایید ✅ 🔻معرفی 🔻 #مزون…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM