Грипп А продолжает мутировать и распространяться, сохраняйте советы врача Светланы Хан, чтобы защититься от болезни 🤒

Главная защита — вакцинация 💉

Делать прививку лучше заранее, пока не началась эпидемия.

Кроме прививки важно:
❗️ регулярно мыть руки
❗️ носить маску в транспорте и магазинах
❗️ проветривать помещения
❗️ не игнорировать симптомы

🤧Симптомы гриппа А:

⚠️резкий скачок температуры до 38–39 °C и выше,
⚠️сильная слабость, ломота в мышцах и суставах,
⚠️головная боль, озноб,
⚠️сухой кашель, боль за грудиной,
⚠️насморк и боль в горле, которые могут присоединиться позже.

Подробнее о группах повышенного риска заражения, осложнениях и способах лечения читайте здесь 👈


💜 Мы в МАХ

❗️ На Кубани увеличили выплату при заключении контракта с Минобороны России

С 1 февраля в регионе действует единовременная выплата 3,4 миллиона рублей. Одна из самых крупных в России и самая большая в ЮФО.

Те, кто заключит контракт от Краснодарского края, теперь получат:
⏺ 3,4 млн рублей сразу при подписании контракта
⏺ 6 млн рублей и больше – за 1 год службы

Только за первый год службы военнослужащие могут получить до 6 миллионов рублей.

✅ Кроме того, участникам специальной военной операции и их семьям доступны меры господдержки:
➖Бесплатные земельные участки
➖Помощь в газификации домовладений
➖Списание долгов по кредитам
➖Сертификаты на санаторно-курортное лечение и другие.

Подробную информацию можно узнать на официальном сайте контракт23.рф или по номеру телефона: 8(800)444-46-23.

💜 Мы в Мах

🎧 Угадай мелодию

Эля и Катя продолжают сражаться в музыкальной битве.

Кто победит, узнаете в видео ⬆️

А вы отгадали последний трек?
❤️— Да
😢— Нет
🔥— Напишу ответ в комментариях

💜 Мы в МАХ

🌧 Кратко о погоде сегодня

Ночью прошёл небольшой дождь. Днём синоптики обещают снег с дождём.

Весеннее тепло подошло к концу. Сегодня столбики термометра покажут от -1 до +2°C.

В горах ночью и днём −1…−6 °C. На черноморском побережье ночью +1…+6 °C, днём +4…+9 °C.

Кстати, в отдельных районах прогнозируют:
🔵сильный дождь, ливень в сочетании с грозой;
🔵усиление ветра с порывами 20–25 м/с (КМЯ);
🔵местами в северной половине края гололёд;
🔵на дорогах гололедица.

💜 Мы в МАХ