Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На радость мне будешь сиять»
Восьмое марта голосами актрис академического театра драмы им. М. Горького.
Пронзительное исполнение заслуженной артистки Киргизии Тамары Родькиной стихотворения Людмилы Мурашовой «Вишня».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤🔥3❤2😁1
35 лет отряд специального назначения «Акула» ГУФСИН России по Краснодарскому краю выполняет особые задачи по защите россиян.
За плечами бойцов – командировки в горячие точки, выполнение сложнейших боевых задач на Кавказе, а также десятилетия службы в исправительных учреждениях края. Среди сотрудников отряда – 9 кавалеров ордена Мужества
«Спасибо нашим спецназовцам за ежедневный тяжёлый труд, за выдержку и силу. Также благодарю за патриотическую работу с детьми и пример стойкости и мужества для нашей молодёжи. Желаю бойцам после каждой миссии возвращаться домой здоровыми и невредимыми. И мира - всем нам», — написал Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤🔥2❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А если кто-то сомневается, посмотрите видео
А вы бы хотели быть Яшей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥9🙏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перед 8 Марта проверили цены на цветы в разных районах Краснодара.
Разница оказалась довольно большой. Подробнее в видео
Цены смотрели 4 марта 2026 года.
Пост сделан на основе выборочного анализа редакции.
А как вы считаете, сколько должен стоить один тюльпан?
🔥 — 50 рублей
❤️ — 100 рублей нормальная цена
😁 — Всем женщинам бесплатно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25😁16❤13
С помощью нашего бота @ki_8marta_bot вы сможете сделать такие открытки на 8 Марта с фотографией любимой бабушки, мамы, дочки, девушки или жены.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суббота — день, когда можно поспать больше обычного 🥱
⛅️ В Краснодаре переменная облачность. Утром +1, днём до +5 градусов.
А до скольки вы спите в выходные?
❤️ — До 10:00
🔥 — До 12:00
😎 — Встаю, когда хочу
#СДобрымУтром
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
А до скольки вы спите в выходные?
#СДобрымУтром
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5😎5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠❤️ "Спасибо" — бесплатное лекарство?
Российские врачи подтвердили: комплименты — мощное средство от стресса.
Когда мы слышим похвалу или слова поддержки, наш мозг буквально «светится» от счастья. В этот момент активируется система удовольствия и в кровь выбрасываются гормоны радости:
✨ Дофамин (дает ощущение предвкушения и награды)
✨ Серотонин (поднимает настроение и уверенность)
✨ Окситоцин (сближает и дарит чувство безопасности)
Получается, что доброе слово лечит не только душу, но и тело, снижая уровень кортизола (гормона стресса).
Что для вас приятнее?👇
❤️ - слушать похвалу
👌- говорить ее другим
👍- лучше подарки
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Российские врачи подтвердили: комплименты — мощное средство от стресса.
Когда мы слышим похвалу или слова поддержки, наш мозг буквально «светится» от счастья. В этот момент активируется система удовольствия и в кровь выбрасываются гормоны радости:
✨ Дофамин (дает ощущение предвкушения и награды)
✨ Серотонин (поднимает настроение и уверенность)
✨ Окситоцин (сближает и дарит чувство безопасности)
Получается, что доброе слово лечит не только душу, но и тело, снижая уровень кортизола (гормона стресса).
Что для вас приятнее?👇
❤️ - слушать похвалу
👌- говорить ее другим
👍- лучше подарки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👌7👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психолог Виктория Радченко объясняет «КИ»:
После зимы, периода «спячки» и накопления, мы чувствуем прилив энергии благодаря увеличению светового дня. Это инстинктивное желание выйти из «логова», очистить пространство от всего, что отслужило, и впустить в жизнь новое.
«Несчастливое» платье или обувь, связанная с трудным периодом, могут тянуть назад. Избавляясь от них, человек внутренне говорит себе: «Я иду дальше».
Эта привычка появилась давно: у славян весна считалась началом нового жизненного цикла.
Старые вещи выбрасывали как символ избавления от проблем и болезней.
И сегодня всем нам знакомо ощущение лёгкости после генеральной уборки
А вы уже перебрали гардероб?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥10👍4😢2👀2😁1
"Школа с мэром" уже в ТОП-110, а может выйти в лидеры!
Продолжается народное голосование за краснодарский проект во Всероссийской премии «Служение».
Он заявлен в номинации «Профессиональные кадры — будущее муниципалитета».
Проект уже вошел в ТОП-110, но может стать победителем. Для этого надо успеть проголосовать до 6 апреля.
✅ Как проголосовать?
🟢 Отсканировать QR-код или перейти по ссылке.
🟢 Авторизоваться в своем аккаунте на Госуслугах (для этого нужно нажать на меню в правом верхнем углу).
🟢 Нажать на кнопку «Проголосовать».
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Продолжается народное голосование за краснодарский проект во Всероссийской премии «Служение».
Он заявлен в номинации «Профессиональные кадры — будущее муниципалитета».
Проект уже вошел в ТОП-110, но может стать победителем. Для этого надо успеть проголосовать до 6 апреля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2👎1🏆1