💔 Одиночество может повышать риск ранней смерти на 26–30%.

Об этом «КИ» рассказала психолог Виктория Радченко. Одиночество — это состояние организма в постоянном стрессе: повышается уровень кортизола, растёт давление, слабеет иммунитет.

Также ухудшается сон, а из-за нехватки общения снижается когнитивная нагрузка на мозг. Это повышает риск деменции, включая болезнь Альцгеймера. 🧠

Статистика удручает: риск преждевременной смерти у людей, которые длительное время ощущают одиночество, увеличивается примерно на 26–30%❗️

У пожилых людей этот фактор нередко оказывается более значимым, чем уровень дохода или социальный статус.

👩‍⚕️ Психолог отмечает:

Одиночество — это сигнальная система организма, кричащая о том, что нам нужен другой человек так же остро, как вода и пища.

Иногда даже короткий разговор с соседями, коллегами или знакомыми уже помогает почувствовать себя лучше.

Вы когда-нибудь чувствовали сильное одиночество?
😢 — Да
🤔 — Иногда бывает
❤️ — Редко

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🌸 Весенние развлечения, которые нам по душе

Потепление приносит в нашу жизнь цветы, завтраки в летниках и просто долгие прогулки.

А за что вы любите весну больше всего?
❤️ — за прогулки
😍 — за цветы
🔥 — за весенние наряды
🍓 — за фрукты и овощи

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

#закатнаяподборка главных новостей Краснодара и края для тех, кто не следил сегодня за лентой:

🥒 Аграрии Краснодара уже засеяли почти 500 гектаров земли под горох и овощи

🔥Краснодар вне зоны подтоплений, но сезон пожаров уже начался

🚧 На Тургеневском мосту завершили демонтаж старых балок и плит

☄️ Фрагменты метеорита упали в акватории Черного моря

⚡️ Telegram не будет работать даже с VPN?

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

❕ Обломки БПЛА нашли на проезжей части дороги в Юбилейном микрорайоне

На месте работают специальные и экстренные службы. Пострадавших и повреждений нет, сообщил Евгений Наумов.

«Уважаемые краснодарцы, напоминаю, что снимать и выкладывать фото и видео работы ПВО запрещено. При обнаружении фрагментов беспилотника - не подходите и не трогайте их, сообщите по единому номеру экстренных служб - 112», — написал глава Краснодара.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

Просыпаемся и улыбаемся, ведь сегодня пятница 😁

☀️ В Краснодаре солнечно. Утром +2, днем до +13 градусов.

Как ваше настроение?
❤️ — Супер
🔥— Нормальное

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ