Иногда, чтобы поднять себе настроение, нужно отложить будильник на пару минут позже ⏰
🌦️ В Краснодаре переменная облачность, во второй половине дня ожидается дождик. Утром +20, днём до +31 градуса.
А как вы балуете себя по утрам?
❤️ — Откладываю будильник на 10 минут
🔥 — Встаю раньше, чтобы приготовить вкусный завтрак
🤣 — Разрешаю себе опоздать на работу
#СДобрымУтром
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
🌦️ В Краснодаре переменная облачность, во второй половине дня ожидается дождик. Утром +20, днём до +31 градуса.
А как вы балуете себя по утрам?
🔥 — Встаю раньше, чтобы приготовить вкусный завтрак
🤣 — Разрешаю себе опоздать на работу
#СДобрымУтром
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3🤣3👎1
⛽️ Ограничения на продажу топлива ввели в 16 регионах России
Такие данные приводит РБК.
Наиболее жесткие меры действуют в Крыму и Севастополе. Там продажу топлива для населения временно приостановили.
Частичные ограничения ввели еще в десяти регионах. Они затрагивают отдельные районы или сети автозаправочных станций.
❗️В Краснодарском крае дефицита топлива нет.
Кратковременные перебои связаны с повышенным спросом среди автомобилистов.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Такие данные приводит РБК.
Наиболее жесткие меры действуют в Крыму и Севастополе. Там продажу топлива для населения временно приостановили.
Частичные ограничения ввели еще в десяти регионах. Они затрагивают отдельные районы или сети автозаправочных станций.
❗️В Краснодарском крае дефицита топлива нет.
Кратковременные перебои связаны с повышенным спросом среди автомобилистов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁3🔥2👌2🌚2🤬1🤣1🗿1
🌳 Карасунский пруд №4 победил в голосовании за благоустройство в Краснодаре
Жители города выбрали общественную территорию, которую благоустроят в 2027 году по программе «Формирование комфортной городской среды».
Проект стал лидером с большим отрывом от остальных участников голосования.
Для будущего общественного пространства уже подготовили и согласовали с жителями эскизный дизайн-проект.
📆 Реализация намечена на 2027 год.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Жители города выбрали общественную территорию, которую благоустроят в 2027 году по программе «Формирование комфортной городской среды».
Проект стал лидером с большим отрывом от остальных участников голосования.
«Победителем с большим отрывом стала территория, расположенная вблизи Карасунского пруда №4, включая «Городской сад Карасунский». За этот проект отдали свои голоса свыше 77 тысяч человек», — отметил Евгений Наумов.
Для будущего общественного пространства уже подготовили и согласовали с жителями эскизный дизайн-проект.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1👌1🤣1
У жителей региона реакцию часто вызывают не только пыльца, шерсть и домашняя пыль, но и куда менее очевидные факторы.
По словам врача-методиста Яны Шрамко, среди нетипичных причин аллергии - солнце, холод, укусы насекомых, латекс, а также перекрестные реакции на фрукты и овощи.
«Пациенты нередко связывают появление сыпи с каким-то новым продуктом или лекарством. Однако исследования показывают, что до половины случаев острой крапивницы у детей и значительная часть случаев у взрослых могут быть связаны именно с вирусными инфекциями», — отметила в беседе с «Краснодарскими известиями» врач-методист.
Если аллергические высыпания держатся дольше шести недель, повторяются или сопровождаются отеком губ, век, языка и затруднением дыхания, нужно обратиться к врачу.
А вы страдает от аллергенов на Кубани?
❤️ - да
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4😭2🌚1
Стали известны результаты экзаменов по физике и обществознанию.
«Уверен, что знания, энергия и талант помогут нашим ребятам выбрать свой путь и добиться больших и смелых целей. Впереди у них — яркое будущее», — написал Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👌2🔥1🗿1
Речь идет о песчаном пляже протяженностью 3,5 километра — от детского санатория «Бимлюк» до санатория «Рябинушка».
На этой территории завершили работы по формированию пляжного тела с использованием чистого песка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👎1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Москвичка отсудила у маркетплейса 120 тысяч рублей из-за обуви.
Женщина заказала туфли для дочери на выпускной. Мама с дочкой пришли в ПВЗ и примерили обувь. Одна из пар оказалась бракованной.
Когда мать девочки попыталась оформить возврат, сотрудник отказался это делать, так как брак не был зафиксирован видеокамерой. Начался спор, девочка расплакалась. Ее мама решила оставить туфли в ПВЗ и не оплачивать их
Позже продавец потребовал оплатить около трех тысяч рублей за этот товар.
А вы сталкивались со спорными ситуациями на маркетплейсах?
❤️ — Не один раз
🔥— Бывало
😎— Пока нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10😎7🔥6🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Врач Светлана Хан опровергает миф о том, что восстановление после многолетнего курения невозможно.
Положительные изменения запускаются сразу:
🔵 через 20 минут нормализуются пульс и давление,🔵 через 8–12 часов уровень угарного газа в крови падает вдвое,🔵 за двое суток организм очищается от никотина, возвращая обоняние и вкус.
В первые 1–3 месяца улучшается работа легких и растет выносливость.
Сердечно-сосудистая система реагирует быстрее всего: через год риск ишемии снижается в 2 раза, через 5–15 лет риск инсульта приближается к показателям некурящих, а через 15 лет — и риск ишемии.
Скорость восстановления зависит от стажа, возраста и образа жизни.
«Сегодня существуют эффективные методы поддержки, а в государственных поликлиниках и центрах здоровья можно получить квалифицированную помощь бесплатно. Практика показывает, что при профессиональном сопровождении вероятность успешного отказа от табака значительно выше», – говорит врач.
А вы курите?
❤️ — нет
🔥 — бросил
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥5😭3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё, что от вас требуется, — оформить карту, передать данные или перевести деньги. За это обещают вознаграждение.
Но за «лёгкими деньгами» стоят реальные сроки. Уголовная ответственность за дропперство — до 7 лет лишения свободы. Ваши банковские счета и карты могут быть заблокированы, репутация в финансовой сфере испорчена навсегда ❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3💯3🤣1😭1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перед выпускниками стоит выбор дальнейшего пути — продолжить военную карьеру или получить гражданскую специальность.
Евгений Наумов отметил, что часть ребят планирует поступать в Краснодарское высшее военное училище имени генерала армии Сергея Штеменко, а многие продолжат обучение в вузах Министерства обороны России.
«Конечно, большим подспорьем станут отличные результаты ЕГЭ, в том числе и набранные 100 баллов. Однако в стенах этого дома ребята получили больше, чем просто знания: дисциплину, отличную физподготовку, уверенность в себе, а главное — надёжных друзей и товарищей на всю жизнь», — отметил Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2👎1👌1
Госдума приняла закон о жилищных вкладах.
По замыслу авторов, новый механизм поможет россиянам копить на жилье быстрее и проще, а банкам — расширить ипотечное кредитование.
Как это работает:
⏺ Договор заключается минимум на 3 года.⏺ Накопления можно использовать на покупку жилья, долевое строительство или возведение собственного дома.⏺ Через год после открытия вклада деньги разрешено направить на первоначальный взнос по ипотеке или досрочно погасить уже имеющийся жилищный кредит.⏺ Банк сможет выдать владельцу вклада льготную ипотеку, если клиент соответствует требованиям.
Какая страховка и условия возврата, можно узнать здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1👌1🤣1
После нашего поста о котиках Краснодара один из подписчиков отправил фото и видео этих красавчиков с сообщением, что отдаёт их в добрые руки.
Это девочки, их мама — бенгальская кошка. Котята родились месяц назад. Едят сами, приучены к туалету. Весёлые и забавные.
Если вы хотите стать хозяевами малышек, пишите нам в МАХ по номеру +79891265471.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👌1😭1
Анапа официально открыла купальный сезон. Наша Ульяна Кузнецова проверила, чем живёт курорт после всех испытаний.
Пассажиропоток на морские экскурсии вырос на 30–40%. К коротким детским рейсам с аниматорами добавились полноценные походы к заповеднику «Большой Утриш». Маршруты — на любой вкус: от часовых прогулок до четырёхчасового трекинга.
В Варваровке набирает популярность ферма виноградных улиток. Хозяйка Елена Фильчук переехала из Сибири и создала усадьбу, где гостей кормят деликатесами и даже оставляют на ночлег.
В Анапе работают 70 отелей по системе «все включено». Пляжи полностью готовы: песок обновили, дно проверили водолазы.
Подробности — в нашем материале
📸 Эльвира Мясищева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥2👍2👎1