🥰 Наслаждаемся прекрасным воскресным утром

☀️ Сегодня в Краснодаре ясно. Утром +21, днем до +30 градусов.

А вы уже ждете следующие выходные?
❤️ — Конечно
😭 — На следующих я работаю
🔥 — Уже составил/а планы

#СДобрымУтром

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🙏«Он будет с нами, пока мы его помним»

Не стало ветерана Великой Отечественной войны, Героя труда Кубани и Почетного гражданина Краснодара Анатолия Ивановича Хархардина.

Он был на фронте с 11 лет - помогал советским военнослужащим во время войны с Японией. В мирные годы посвятил себя строительной отрасли и внес вклад в развитие города.

«Тяжелая потеря для Краснодара и всех, кто знал ветерана Великой Отечественной войны, Героя труда Кубани, Почётного гражданина нашего города. Через 8 дней ему исполнилось бы 92 года. Соболезную семье, всем друзьям и близким Анатолия Ивановича», — сообщил глава Краснодара Евгений Наумов.

Анатолий Иванович хотел поделиться экспонатами домашнего музея с одним из образовательных учреждений города.

Вечная память!

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

⛽️ В Краснодаре утром 19 июля работают 60 АЗС

Бензин АИ-92 можно найти на 43 заправках, АИ-95 — на 35, АИ-100 — на 8. Дизельное топливо доступно на 55 станциях.

Работают АЗС сетей «Роснефть», «Лукойл», «Газпром», «Газпромнефть», Rusoil, «Татнефть», Teboil, Atan и других.

На ряде АЗС по решению собственников введены ограничения — топливо наливают только в баки.

43 станции временно не отпускают топливо, а 11 объектов закрыты на ремонт/ребрендинг.

Жителей и гостей региона попросили не покупать топливо впрок, чтобы сократить очереди и сохранить доступность горючего для всех водителей.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

В Краснодаре единовременная выплата при заключении контракта с Минобороны РФ достигла 3,9 млн рублей

Тем, кто решит присоседиться к отряду специалистов беспилотных систем могут, следует знать, что подписав контракт с Минобороны России на территории Краснодара, можно получить 3,9 млн рублей с учетом повышенной муниципальной выплаты.

Есть и другие гарантии, о них рассказал глава города Евгений Наумов:
⏺скидка 12% при покупке квартиры от застройщика;
⏺статус ветерана боевых действий»;
⏺более 30 мер социальной поддержки для военнослужащих и их семей.

Подробнее расскажут по круглосуточному телефону 8(800)444-46-23. Либо на сайте контракт23.рф

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😡 Нет, не показалось! Они сделали это!

Наши подписчики наблюдали на одной из заправок. В белом микроавтобусе заправочный пистолет передают в окно. В автобусе несколько человек заливают бензин в канистры.

Из-за таких людей у нас и продолжается дефицит топлива. Что думаете? Делитесь мнением в комментариях👇

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

❤️Краснодарский ветеран Марфа Ивановна Бочко отметила 101-летие

Судьба коренной жительницы станицы Елизаветинской — это история стойкости и силы духа. В голодном 1933 году она потеряла почти всех своих близких, оставшись только с матерью. А позже на ее родную землю пришли фашисты.

«В годы Великой Отечественной войны она помогала солдатам, рыла окопы для наших бойцов в районе Малой Земли. Когда бои завершились, пешком зимой вернулась в станицу Елизаветинскую», — рассказал мэр Евгений Наумов.

После войны она работала в колхозе: сначала на тракторе в поле, затем – на ферме, птичницей.

Сегодня ветеран окружена любовью и заботой своих родных. Как отметил глава Краснодара, тепло семейного очага — это самое ценное, что есть у человека. Он пожелал имениннице здоровья.

Присоединяемся к поздравлениям!💐

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🩸 Повышенный сахар в крови: что нужно знать каждому

Делимся полезными рекомендациями:

🔸 Избыток глюкозы запускает процесс гликирования — ткани постепенно «засахариваются», сосуды теряют эластичность, а органы начинают хуже выполнять свои функции.

🔸 Длительно высокий уровень сахара повышает риск инфаркта, инсульта, поражения глаз, почек и нервной системы.

🔸 При выраженном дефиците инсулина возможно развитие диабетического кетоацидоза — опасного состояния, которое без своевременной медицинской помощи может привести к коме.

🔸 Регулярно контролируйте уровень глюкозы, особенно если есть лишний вес, наследственная предрасположенность, повышенное артериальное давление или низкая физическая активность.

🔸 Сбалансированное питание, ежедневная физическая активность, полноценный сон и снижение уровня стресса помогают избежать резких скачков сахара.

🔸 Любые изменения в лечении или дозировке препаратов должны проводиться только после консультации с врачом.

И самое главное: Чем раньше выявить нарушения углеводного обмена и начать их контролировать, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы.

А вы проверяете уровень сахара в крови?
❤️ — да, регулярно
👍 — иногда сдаю анализы
🤔 — только если назначает врач
😱 — ни разу не проверял

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🎉 Ура! Еще одна неделя позади

Значит, пора подводить итоги. В новом дайджесте собрали самые яркие события: от свадьбы в музее имени Фелицына до нового логотипа ФК «Родина».

📹 Включайте видео!

👇Вы бы хотели заключить брак в трамвайном вагоне?

❤️ — Да, это очень романтично
😍 — Только если трамвай будет красивым
🔥 — Нет, выбрал бы другое место

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

✨ Лето состоит из маленьких счастливых моментов

Какой из них стал самым запоминающимся для вас? Делитесь в комментариях 👇

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😍 Мы продолжаем прием фото ваших питомцев для участия в Кубке Яши Правкина

Наш масштабный фотоконкурс набирает обороты. Напоминаем: участвовать могут коты, собаки, питомцы вашего двора, птицы, грызуны и даже необычные животные (с нами уже бородатая агама Тотоша).

Заявки принимаем до 27 июля. Для этого необходимо:
🔺 отправить фото или видео ваших питомцев (выберите самые удачные) любым удобным способом:
✔️ в личные сообщения Telegram;
✔️ на электронную почту kinewskonkurs@gmail.com;
✔️ в МАХ по номеру +7 989 126-54-71;

🔺 прикрепить краткое описание: как зовут питомца, какая порода, сколько лет. Также просим указать номер телефона хозяина;

🔺 подписаться на наши каналы:
✔️ «КИ» в Telegram
✔️ «КИ» в МАХ
✔️ Яша Правкин

Победителей конкурса определим по итогам голосования в МАХ. Они получат сертификаты в один из зоомагазинов города. Самые красивые питомцы появятся на обложке газеты «Краснодарские известия». 😻

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😾 А вы любите понедельники?

☀️ Сегодня в Краснодаре ясно. Утром +21, днем до +32 градусов.

Понедельник — ?
❤️ — самый любимый день недели
😭 — кто его вообще придумал?
🔥 — я вообще не считаю дни

#СДобрымУтром

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

☀️ На Кубани в начале недели будет жара до 34 градусов

По данным краевого Гидрометцентра, сегодня на территории края установится переменная облачность. Осадки не прогнозируют.

В Краснодаре днём воздух прогреется до 31–33 градусов, ночью — около 16–18. На черноморском побережье — до +33.

❗️Синоптики предупреждают о высокой пожароопасности. В северо-восточных районах — 5 класс, в центральных и на побережье — 4 класс.

Как вы переносите жару?
❤️ — Нормально, я люблю тепло
😢 — Тяжело, спасаюсь кондиционером
😎 — Я просто жду осень

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ