🚑 Будьте здоровы!

Сегодня редакцию «Краснодарских известий» посетил ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Наши коллеги прошли небольшой медосмотр👩‍⚕️

Теперь каждый знает о состоянии своего здоровья и о том, повышен ли у него холестерин 😅

А вы часто ходите на медобследование?
❤️— Да, я проверяюсь каждый год
😭 — Нет, я боюсь, когда у меня берут кровь из пальца
😢 — Не часто

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🖥 Достаточно щелкнуть мышкой, и вам откроются прекрасные виды

Прогружаем фотографии Краснодара и любуемся им 🥰

😍 – Вау
🔥 – Краснодар все-таки эстетичный город
😎 – Классная идея

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

#закатнаяподборка главных новостей Краснодара и края для тех, кто не следил сегодня за лентой:

🇷🇺 Владимир Путин обратился к гражданам России в преддверии выборов

✅ Детская поликлиника №13 готова на 85%

✈️ 22 сентября аэропорт Краснодара будет временно закрыт

😱 11 тысяч ИТ-преступлений совершено за 8 месяцев
 
🚗 Движение по улице Ярославской запустят в эту субботу

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

‼️ В Краснодаре идёт отражение атаки БПЛА

"Жители и гости города, прошу сохранять спокойствие и соблюдать меры безопасности, проследуйте в безопасное место", — написал Евгений Наумов.

Если вы дома:

🔴 Не выходите на улицу. Укройтесь в помещении без окон (ванная, туалет, коридор, кладовая)

🔴 Не пользуйтесь лифтом, держитесь подальше от окон и дверей, не останавливайтесь на лестничной клетке

Если вы на улице:

🔴 Укройтесь в цокольном этаже ближайшего здания, в паркинге или подземном переходе

🔴 Не прячьтесь у стен многоквартирных домов, не используйте для укрытия автомобили и остановочные павильоны. Если вы в автомобиле, покиньте его и найдите укрытие

Если вы стали свидетелем полёта БПЛА:

☎️ Сообщите по номеру 112

🔴 Не выкладывайте в соцсети фото или видео беспилотника и места его падения, работы систем ПВО, работы специальных и оперативных служб. За нарушение предусмотрена административная и уголовная ответственность

🔴 Ждите отмены сигнала опасности и следите за новостями в официальных источниках

UPD: отмена беспилотной опасности

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🌅 Утро, которое хочется сохранить

Сегодня в Краснодаре переменная облачность: утром +19, днём +26 градусов ⛅️

Дорога, мягкий свет, лучи, пробивающиеся сквозь деревья. Кажется, будто само утро приглашает нас в путешествие ✨

Куда бы вы отправились по такой дороге?
❤️ — Я бы просто наслаждался природой
😍 — Отдыхать за город
🔥 — В спонтанное путешествие
🥳 — Я лучше посмотрю и помечтаю

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

✅ Евгений Наумов уже сделал свой выбор

Мэр Краснодара проголосовал в родном УИК в посёлке Берёзовом.

Отметим, участки будут открыты с 8:00 до 20:00 в течение трёх дней — 18, 19 и 20 сентября 🗳️

На них россияне определят состав Государственной Думы Федерального Собрания РФ 9-го созыва.

«Дорогие краснодарцы, найдите время, чтобы определить, как будет развиваться наша страна в ближайшие 5 лет. Помните, что мы сегодня создаём будущее для своих детей», — написал Евгений Наумов.

❤️ — я тоже скоро пойду голосовать

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

⛽️ Сегодня в Краснодаре работают 83 АЗС

Полный список заправок — у МЦУ Краснодара.

В наличии:

АИ-92 — на 49 АЗС
АИ-95 — на 47 АЗС
АИ-100 — на 8 АЗС
ДТ — на 80 АЗС

Ещё 23 АЗС временно не отпускают топливо, а 9 объектов закрыты на ремонт/ребрендинг.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🎄11 дней продлятся новогодние каникулы в России

Они пройдут с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года. Об этом сообщает пресс-служба Минтруда.

Отметим, что в новом году 2 и 3 января выпадают на субботу и воскресенье.

«Так как это нерабочие праздничные дни, их решено перенести на пятницу, 5 ноября, и пятницу, 31 декабря, соответственно», — говорится в сообщении пресс-службы.

😍 — Ура!
❤️ — Я уже хочу Новый год

📹: vshudeyko

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😡 Мошенники обманывают вернувшихся из-за границы россиян

Злоумышленники представляются силовиками и угрожают блокировкой счетов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на материалы МВД России.

Какая схема?

📞 Они звонят человеку и представляются сотрудниками полиции, ФСБ, других силовых ведомств или надзорных органов. Затем утверждают, что во время зарубежной поездки собеседник якобы контактировал с организацией, запрещенной или признанной нежелательной в России.

📞Чтобы запугать жертву, злоумышленники сообщают о возможном уголовном преследовании, блокировке банковских счетов и ограничении выезда из страны.

После этого мошенники предлагают «решить вопрос»: требуют перевести деньги на якобы безопасный счет, передать средства другому человеку или выполнить определенное задание.

⏺️ Не доверяйте звонкам и сообщениям от неизвестных. Информацию проверяйте через официальные источники.

😡 — Обнаглели эти мошенники
🤬 — Пусть уже работу нормальную себе найдут...

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🤔 Какие продукты помогут восстановиться при ОРВИ?

Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина 👩‍⚕️

Во-первых, стоит включить в рацион творог, яйца, птицу, кисломолочные продукты и каши 🍚

По словам специалиста, во время болезни стоит отказаться от жареной пищи, поскольку она может усиливать воспаление. Также врач посоветовала сократить количество соли и сахара.

«Надо понимать, что много энергии во время болезни уходит на восстановление и стоит постараться экономить ее за счет исключения из меню тяжело перевариваемых продуктов, таких как свинина, баранина, говядина. К тому же питаться стоит дробно: небольшими порциями, но часто», — объяснила Соломатина.

🤒 Диетолог считает, что еда во время болезни не должна быть холодной или слишком горячей. Она также рекомендовала временно исключить кислые и острые блюда, которые могут раздражать слизистую горла.

Подробнее читайте в нашей статье.

В видео один полезный и вкусный рецепт ⬆️

А вы часто болеете осенью?
❤️ — Да
😎 — Нет
😢 — Периодически

📹: edim_s_mary

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😲 Полувыходной в середине недели?

Среду в российских школах хотят сделать менее загруженным днём. С такой идеей выступил заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб.

По его мнению, это поможет детям немного разгрузиться и эффективнее учиться в четверг и пятницу.

▶️ Напомним, академик Геннадий Онищенко ранее отмечал, что пик работоспособности школьников приходится на понедельник-среду, а к четвергу она снижается.

А какой день недели вы бы сделали коротким?
❤️ — Среду
😁 — Пятницу, чтобы раньше начать выходные
🔥 — Понедельник, для хорошего старта
😡 — Никакой — пусть учатся

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🧐 Мужчина заметил на улице 40 лет Победы кривой дом

По сравнению с другими, судя по видео, он действительно наклонен 🏠

А как вам кажется, дом действительно кривой или так кажется?
❤️ – Кривой
💯 – Не кривой
🤔 – Не знаю
🤣 – Я живу рядом, напишу в комментариях

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХм