Хотя бы раз в жизни каждый работающий человек сталкивался с такими проблемами, как профессиональное выгорание, слезы и апатия.
Мы поговорили с психологом и узнали, из-за чего возникает нервный срыв и как его избежать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🤔4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неподалеку от храма Александра Невского вы не раз замечали скульптуру, где дедушка сидит рядом с внучкой, а возле них стоит мальчишка в кадетской форме. Но мало кто знает, чему посвящена данная композиция.
Городская скульптура «Связь поколений» установлен к 70-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Композиция олицетворяет уважение к защитникам Отечества молодого поколения к старшему.
#ЭкскурсииКРД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍9❤🔥3🔥3👀1
Николай Кочнев является членом Паралимпийской Сборной России.
В первый день экспедиции спортсмен на протезе ноги отправился в Терскольское ущелье. За 6 часов прошел 12 км.
Затем в сопровождении инструкторов и спасателей поднялся на западную вершину горы Эльбрус.
В 2023 году Николай совершил восхождение на гору Арарат. Тогда он преодолел высоту в 5165 м над уровнем моря.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥12👍7❤🔥3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У вас тоже зазвучала строчка из песни в голове?
Сегодня в нашей новой рубрике «Русский без границ» вместе с преподавателем русского языка и литературы Ярали Гаджисултановым решили разобрать базовое правило пунктуации.
#Русскийбезграниц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Безответственному отцу ограничили доступ к счетам и временно отказали в праве выезда за пределы РФ.
Перспектива лишиться отпуска за рубежом сподвигла краснодарца срочно выплатить всю сумму долга – более 500 тыс. рублей, сообщили в пресс-службе ГУ ФССП России по Краснодарскому краю.
Погасив задолженность, мужчина отправился на отдых в за рубеж.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13👍5🔥5👀5🥴1😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Comedy Club закрывается после 19 лет в эфире.
Гарик Харламов объявил, что «финальный» выпуск программы выйдет 20 сентября. Юбилейный 20-й сезон шоу будет идти в обновлённом формате.
Comedy Club появилось в 2005 году. За это время зрители увидели более 800 серий.
Смотрите Comedy Club?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥴56🗿45❤32🔥6❤🔥1👍1
Событие пройдет с 26 сентября по 27 октября в историческом парке «Россия — моя история» на ул. Конгрессной, 2. Посетить её можно со среды по воскресенье с 10:00 до 19:00.
Гости узнают о судьбе шедевров краснодарской архитектуры. Экскурсантов ознакомят с биографией известных архитекторов Екатеринодара.
На выставке также покажут подлинные предметы XIX- XX веков: будут представлены экспонаты из ведомственного музея почтовой связи Краснодара.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥5❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эта новость оказалась фейком.
Основной причиной стало не засушливое лето, а профилактика, которую производят раз в пять лет. Для того чтобы обследовать инфраструктуру объекта, сотрудники полностью спускают воду.
«Во время половодий уровень воды поднимается, а обычно, начиная с конца августа, в сентябре-октябре, оно находится на отметке «мертвого» объема. Это стандартная ситуация, так и положено. Пока нет осадков в горах, нет и притоков. Ранее, например в прошлом году, ситуация была немного иная: притоков было больше. Ныне жара все же повлияла на состояние водохранилища, но не критично. Природа есть природа», — прокомментировал «КИ» директор Краснодарского водохранилища Игорь Бадалов.
Наполнение Краснодарского водохранилища планируется в октябре-ноябре.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🤣4🔥2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#закатнаяподборка главных новостей Краснодара и края для тех, кто не следил сегодня за лентой:
⏺ В Краснодаре мужчина напал с пистолетом на бывшую жену и ее супруга
🦌 В Краснодаре замечены олени
🚃 В Краснодаре завтра запустят 10 новых трамваев
🎭 В Краснодаре откроется мультимедийная выставка «Архитектурный Екатеринодар»
❤️ Новости здесь | Прислать фото и видео
🚃 В Краснодаре завтра запустят 10 новых трамваев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2😇1
На особняке купцов Аведовых восстановили утраченные элементы декора.
На реставрацию здания по ул. Гимназической, 61 ушел год. Но это того стоило. Результат соответствует замыслу Михаила Рыбкина - архитектора Дома купцов Аведовых, проект которого датируется началом ХХ века.
Сегодня здесь располагается современный офис, а когда-то дом жил совсем другой жизнью.
У нас располагается около 20 тысяч объектов культурного наследия. Особого внимания заслуживает архитектура Краснодара, известная своими историческими зданиями. При этом здания имеют значительную степень износа, требуют бережного содержания и реставрационных работ, которые по закону производятся за счет средств собственников. Владеть объектом культурного наследия - это не только привилегия, но и ответственность. Реставрация - это долгий кропотливый труд. Изыскания, документация, экспертизы, надзор. Хочу отметить, что собственник этого здания все работы произвел качественно и в строго установленные сроки. В результате городу возвращено это замечательное здание в его первоначальном историческом виде, - сказал Георгий Давыденко, начальник управления государственной охраны объектов культурного наследия администрации Краснодарского края.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СДобрымУтром Ура-а-а-а-а!
Пятница-а-а-а-а!🎶
☀️ Сегодня в Краснодаре солнечно. Температура воздуха до +25 градусов.
❤️ Новости здесь | Прислать фото и видео
Пятница-а-а-а-а!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🤣3
Ученые Северо-Кавказского федерального университета установили, что останки зубов, обнаруженные в 2023 году на берегу реки Кубань, принадлежат вымершему зубастому киту.
Сейчас специалисты делают реконструкцию черепа с помощью 3D-моделирования.
Олени, киты: кто следующий?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12😁6❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Унесло, но не далеко
В Туапсинском районе туристок унесло в море на сапбордах. Сильный ветер помешал им вернуться на берег самостоятельно.
Бесстрашным сапбордисткам повезло — они успели передать свои координаты. Сотрудники СПАСа нашли их в трёх километрах от берега и доставили в безопасное место.
❤️ Новости здесь | Прислать фото и видео
В Туапсинском районе туристок унесло в море на сапбордах. Сильный ветер помешал им вернуться на берег самостоятельно.
Бесстрашным сапбордисткам повезло — они успели передать свои координаты. Сотрудники СПАСа нашли их в трёх километрах от берега и доставили в безопасное место.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏9👍7🤯5❤🔥1
🏡 Краснодар в списке городов России с самым чистым воздухом
По данным исследователей индекс качества воздуха в краевой столице составляет 2 единицы. Такие же показатели в Норильске, Хабаровске и Санкт-Петербурге.
💨 Самый чистый воздух в соседнем Ростове-на-Дону. А вот наиболее загрязненный — в Кемерово. Там показатели достигают до 34 единиц.
❤️ Новости здесь | Прислать фото и видео
По данным исследователей индекс качества воздуха в краевой столице составляет 2 единицы. Такие же показатели в Норильске, Хабаровске и Санкт-Петербурге.
💨 Самый чистый воздух в соседнем Ростове-на-Дону. А вот наиболее загрязненный — в Кемерово. Там показатели достигают до 34 единиц.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9👍6🤔3❤2🔥2