«При жесткой диете в первую очередь уходит мышечная масса. Далее запускается процесс липогенеза (организм пытается запастись жиром на черный день). Вследствие этого развивается известный «эффект йо-йо»: у пациентов возникают метаболические нарушения. В результате снижать вес становится с каждым разом все сложнее, а избавляться от лишних килограммов — все мучительнее. Во время подобных диет падает уровень лептина, увеличивается риск срывов, возникает сильное чувство голода, непременно приводящее к перееданию».

«С начала года кубанские журналисты выпустили десятки тысяч новостей и репортажей. Благодарен им за освещение ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Черном море, рассказы о наших земляках — героях специальной военной операции», — написал Вениамин Кондратьев.

«Большие слова благодарности СМИ, которые рассказывают о подвигах наших бойцов на СВО. Спасибо, что в год 80-летия Великой Победы так живо и трогательно напоминаете о тяжёлых годах оккупации, о мужестве и героизме земляков», — сказал

Евгений Наумов.

«Никогда не нравился этот пункт выдачи, всегда одни проблемы здесь. Одна звезда»,— говорится в сообщении.

«Часто молодые люди выбирают профессиональный путь, исходя из того, что сейчас «круто» и «модно», не учитывая свои особенности, сильные стороны. В Краснодаре более 270 тысяч школьников и дошколят. Нам важно направить их, помочь при выборе жизненного пути», — написал мэр города.