Нашествие кроликов подтверждено. Они повсюду: мирно пасутся на газонах, ведут задушевные беседы на скамейках и, кажется, уже составляют планы по захвату кофейни.
По предварительным прогнозам синоптиков и экспертов по умилению, эпидемия пушистости продлится до самой весны.
Так что будьте готовы к внезапным приступам умиления и желанию фотографировать все подряд. Сопротивление бесполезно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17😍10❤6😁4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚔 «Измена Родине» обошлась пенсионерке в 800 000 рублей
88-летняя жительница Северского района Кубани лишилась сбережений после звонка мошенников. Они применили хрестоматийную схему:
⏺ Вошли в доверие. Звонок от лже-сотрудников «Ростелекома» с предложением продлить договор выманил личные данные.
⏺ Запугали. Бабушке сообщили, что ее деньги «переводят на Украину», обвинив в измене Родине.
⏺ Заставили выполнить требования. Пенсионерка, испугавшись, сняла все свои сбережения и отдала их курьеру по указанному адресу, назвав «секретное слово».
Мошенники исчезли. Полиция проводит проверку.
Пожалуйста, предупредите своих старших родственников о том, что:
⏺ Настоящие сотрудники банков и спецслужб НИКОГДА не требуют снять деньги или передать их курьеру.
⏺ НИКОГДА никому нельзя сообщать коды из СМС, паспортные данные и данные банковских карт.
⏺ Любой звонок с обвинениями или угрозами — это стопроцентный обман.
📸 @t.me/mvd_23
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
88-летняя жительница Северского района Кубани лишилась сбережений после звонка мошенников. Они применили хрестоматийную схему:
Мошенники исчезли. Полиция проводит проверку.
Пожалуйста, предупредите своих старших родственников о том, что:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱9🤬3🤷♂2😭2
Своими новогодними мечтами уже поделились более 2 тысяч тяжело больных ребят.
На открытках-снегирьках дети пишут свои новогодние желания. Среди них — мягкие игрушки, куклы, машинки, конструкторы, самокаты, книги, смарт-часы, умные колонки, микроскопы, телескопы, плееры.
Стать добрым волшебником для ребенка, который встретит Новый год в больнице, может каждый.
Для этого необходимо:
Социальная реклама
2SDnjdsgKN7
доброелка.рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🎄4❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СДобрымУтром Наслаждаемся выходным и не спешим вставать с кровати 🤗
⛅️ В Краснодаре солнечно. Температура воздуха до +20 градусов.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥6💯2🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️Сегодня снова жарко!
В Краснодаре сегодня столбики термометров поднимутся до +21 градуса. Синоптики обещают день без осадков, но с переменной облачностью.
🌊 На Черноморском побережье немного теплее — до +23 градусов, но будьте готовы к ощутимому ветру с порывами 12-14 м/с.
⛰️ В горах прохладнее: днём +14, а ночью температура опустится до +5 градусов.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
В Краснодаре сегодня столбики термометров поднимутся до +21 градуса. Синоптики обещают день без осадков, но с переменной облачностью.
🌊 На Черноморском побережье немного теплее — до +23 градусов, но будьте готовы к ощутимому ветру с порывами 12-14 м/с.
⛰️ В горах прохладнее: днём +14, а ночью температура опустится до +5 градусов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥4❤🔥2🎄1👾1
Как в Краснодаре возрождают КВН и создают новый молодёжный бренд?
📍Первый шаг сделали в 2023 году — тогда прошёл Кубок главы города, в котором приняли участие 11 команд.
📍Уже через год на сцену вышли 13 школьных и вузовских коллективов.
📍Сегодня в Краснодаре действует 36 команд школьной лиги и 20 — студенческой.
20 ноября официально объявили о возвращении Клуба весёлых и находчивых, как одного из ключевых направлений работы с молодёжью.
📈 В перспективе — формирование собственного бренда «Краснодарский КВН», который будет узнаваем и за пределами региона.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
📍Первый шаг сделали в 2023 году — тогда прошёл Кубок главы города, в котором приняли участие 11 команд.
📍Уже через год на сцену вышли 13 школьных и вузовских коллективов.
📍Сегодня в Краснодаре действует 36 команд школьной лиги и 20 — студенческой.
20 ноября официально объявили о возвращении Клуба весёлых и находчивых, как одного из ключевых направлений работы с молодёжью.
Клуб весёлых и находчивых — это не просто шутки, это способ саморазвития для детей и молодежи: навыки командной работы, публичных выступлений, креативного мышления, — подчеркнул Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗓 Когда выгоднее брать отпуск в 2026 году?
Член Общественной палаты Евгений Машаров объяснил, почему выбор месяца для отпуска влияет на сумму выплат.
💰 Выбирайте месяцы с наибольшим количеством рабочих дней.
В 2026 году это: апрель, июль, сентябрь, октябрь и декабрь.
Именно в эти месяцы отпуск окажется выгоднее.
📆 Хотите дольше отдыхать?
Планируйте отпуск на январь или май.
Официальные выходные в отпуск не засчитываются, а значит, отдых получится длиннее без потери дней.
📌 Напомним:
Каждому сотруднику положено минимум 28 календарных дней оплачиваемого отпуска в год.
Отпуск можно делить на части, но одна из них должна быть не менее 14 дней.
Сейчас в отпускные входят и выходные дни.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
Член Общественной палаты Евгений Машаров объяснил, почему выбор месяца для отпуска влияет на сумму выплат.
💰 Выбирайте месяцы с наибольшим количеством рабочих дней.
В 2026 году это: апрель, июль, сентябрь, октябрь и декабрь.
Именно в эти месяцы отпуск окажется выгоднее.
📆 Хотите дольше отдыхать?
Планируйте отпуск на январь или май.
Официальные выходные в отпуск не засчитываются, а значит, отдых получится длиннее без потери дней.
📌 Напомним:
Каждому сотруднику положено минимум 28 календарных дней оплачиваемого отпуска в год.
Отпуск можно делить на части, но одна из них должна быть не менее 14 дней.
Сейчас в отпускные входят и выходные дни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥1👌1🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Сирень зацвела в ноябре
Необычное для конца ноября явление — на кустах сирени появились цветы. Такая аномалия связана с теплой осенью.
Аномально мягкий климат этой осенью сбил ритмы у растений, но эксперты подчеркивают: ничего критичного в этом нет.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
Необычное для конца ноября явление — на кустах сирени появились цветы. Такая аномалия связана с теплой осенью.
Сирень местами цветет — такое бывает. Некоторые летние цветы, как мирабилис и цинния, тоже всё ещё распускаются, — рассказал «Краснодарским известиям» член РГО Михаил Лучкин.
Аномально мягкий климат этой осенью сбил ритмы у растений, но эксперты подчеркивают: ничего критичного в этом нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤5❤🔥2😱2🙉2👍1😁1😍1
Встреча пройдет в Москве, но краснодарцы смогут поддержать свою команду, не выезжая из города. Матч покажут в амфитеатре парка Галицкого.
⏰ Начало матча в 19:45.
📍 Место: Амфитеатр парка Галицкого.
«Краснодар» уверенно возглавляет таблицу чемпионата России с 33 очками!
«Локомотив» идёт на четвертом месте с 30 очками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2😢2👎1👻1
🕵️♂️ А вдруг мошенники оформили на меня кредит?
Сегодня проверить наличие «чужих» займов можно за пару кликов. Для этого нужно узнать, в каком бюро кредитных историй (БКИ) хранится ваша информация. Сделать это можно через «Госуслуги» или сайт Центробанка, направив запрос в Центральный каталог кредитных историй (ЦККИ).
Дальше — заходите на сайты указанных бюро, авторизуетесь и запрашиваете свою кредитную историю. В отчёте будут указаны все займы, когда и где они были оформлены, на какие суммы. Такой запрос можно делать бесплатно дважды в год.
📌 Важно: если история хранится в нескольких БКИ — отчёты нужно запросить в каждом из них.
Чтобы не проверять всё вручную, можно подключить платное уведомление: вы получите смс или письмо, если на вас оформили новый кредит.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
Сегодня проверить наличие «чужих» займов можно за пару кликов. Для этого нужно узнать, в каком бюро кредитных историй (БКИ) хранится ваша информация. Сделать это можно через «Госуслуги» или сайт Центробанка, направив запрос в Центральный каталог кредитных историй (ЦККИ).
Информация предоставляется в форме кредитного отчёта, где содержатся данные о каждом кредите, оформленном на гражданина (где, когда и на какую сумму тот был заключён). Обычно кредитный отчёт предоставляется в течение дня, чаще всего — за несколько минут. Бесплатно запросить и получить отчёт в каждом БКИ можно лишь два раза в год, — рассказал адвокат Дмитрий Пашин.
Дальше — заходите на сайты указанных бюро, авторизуетесь и запрашиваете свою кредитную историю. В отчёте будут указаны все займы, когда и где они были оформлены, на какие суммы. Такой запрос можно делать бесплатно дважды в год.
📌 Важно: если история хранится в нескольких БКИ — отчёты нужно запросить в каждом из них.
Чтобы не проверять всё вручную, можно подключить платное уведомление: вы получите смс или письмо, если на вас оформили новый кредит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👌4🍓2
🩸 Высокий сахар в крови: чем опасна гипергликемия и как защититься
Глюкоза — главный источник энергии для мозга, сердца, мышц. Но при превышении нормы она превращается в «тихого разрушителя».
В краевом Центре общественного здоровья поясняют: при гипергликемии глюкоза вступает в реакцию с белками, липидами и ДНК, нарушая их работу. Это приводит к ломкости сосудов, потере чувствительности, сбоям в работе почек, глаз и сердца.
📉 В острой форме это может вызвать диабетический кетоацидоз — смертельно опасное состояние, при котором организм, не получая глюкозу, расщепляет жиры и отравляет сам себя кислотами. Без срочной помощи — кома.
Что делать:
📍 Контролировать сахар — с помощью глюкометра или системы непрерывного мониторинга.
🍽 Снизить количество быстрых углеводов и следить за размерами порций.
🚶♂️ Поддерживать активность — ходьба, спорт, движение после еды.
😴 Наладить сон и уменьшить стресс.
📝 Вести дневник питания и сахара, наблюдать за реакцией организма.
Читайте материал на нашем сайте по ссылке👈
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
Глюкоза — главный источник энергии для мозга, сердца, мышц. Но при превышении нормы она превращается в «тихого разрушителя».
В краевом Центре общественного здоровья поясняют: при гипергликемии глюкоза вступает в реакцию с белками, липидами и ДНК, нарушая их работу. Это приводит к ломкости сосудов, потере чувствительности, сбоям в работе почек, глаз и сердца.
📉 В острой форме это может вызвать диабетический кетоацидоз — смертельно опасное состояние, при котором организм, не получая глюкозу, расщепляет жиры и отравляет сам себя кислотами. Без срочной помощи — кома.
Что делать:
📍 Контролировать сахар — с помощью глюкометра или системы непрерывного мониторинга.
🍽 Снизить количество быстрых углеводов и следить за размерами порций.
🚶♂️ Поддерживать активность — ходьба, спорт, движение после еды.
😴 Наладить сон и уменьшить стресс.
📝 Вести дневник питания и сахара, наблюдать за реакцией организма.
Читайте материал на нашем сайте по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4🙏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🎄16😱7❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы продолжаем оживлять архив с помощью нейросетей. На кадрах — Краснодар в 1982 году.
Если бы я мог путешествовать во времени, я бы оказался в...
❤️ — 19 веке
💯 — в 1960-х
😱 — в 1980-х
🙉 — в 1990–2000-х
👀 — я бы лучше переместился в будущее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱15🙉12❤11👀7💯2🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СДобрымУтром Почему-то больше всего спать хочется именно в понедельник, но работу никто не отменял 😉
🌤 В Краснодаре переменная облачность. Утром +10, днем до +17 градусов.
💜 Мы в МАХ / Прислать фото/видео 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤6🤣6
Первые выплаты начнутся уже 24 декабря, основной поток — с 26 по 29 декабря.
Выплаты уже будут с учетом индексации: страховая пенсия вырастет на 7,6%, фиксированная выплата составит 9584,69 рубля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🙏6🔥5
Сбор вопросов начинается 25 ноября.
Их можно задать удобным способом:
Глава региона пообещал, что ни одно обращение не останется без внимания — даже те, что не прозвучат в эфире, будут изучены и взяты в работу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3🙏3