👀 Немного субботних фантазий

А что, если бы у окон были глаза?

Да, мы любим гулять по городу в поисках интересных деталей. А вы?
❤️ — обожаю
🔥 — особенно по такой погоде
😱 — люблю сидеть дома

💜 Мы в МАХ

🚲 Известный путешественник Константин Мержоев запускает новую молодежную экспедицию

Из Тамани 9 мая стартует месячный веломаршрут под названием «Русское море».

📍 Путь пройдет вдоль Азовского побережья.

Расстояние 1592 км — через Крым, Ростовскую область и другие приазовские территории. Финиш запланирован на 12 июня.

Участвовать в экспедиции могут ребята от 15 до 25 лет.

📌 Заявки принимаются до 20 марта.
📞 +7 (918) 347-59-59

💜 Мы в МАХ

❗️ Краснодарский край этой ночью подвергся массированной атаке — Вениамин Кондратьев

🔴 К сожалению, есть пострадавшие.

«Главы муниципалитетов оперативно докладывают о ситуации. Повреждения есть в поселке Волна Темрюкского района, в Сочи и в селе Юровка Анапы», — написал губернатор.

🔴 Самая сложная ситуация - в поселке Волна. Там повреждения получили резервуар с нефтепродуктами, склад и терминалы.

🔴 По имеющейся сейчас информации ранены два человека - их оперативно госпитализировали, оказывают всю необходимую помощь.

🔴 Есть несколько очагов возгораний - их тушат 126 человек и 34 единицы техники, в том числе МЧС России по Краснодарскому краю.

🔴 В Сочи в результате отражения атаки поврежден частный дом - выбило окна и задело систему отопления. Жителям помогут восстановить имущество.

🔴 В селе Юровка повреждения получила котельная, возгорания не произошло.

💜 Мы в МАХ

На выходных всех посещают такие мысли 😂

⛅️ Сегодня в Краснодаре облачно. Утром +9, днём до +14 градусов.

#СДобрымУтром

💜 Мы в МАХ

🥞 Хорошие новости. Блины подешевели!

Российские эксперты посчитали, что за год стоимость порции блинов для семьи из четырех человек упала на 6%.

Теперь классический замес обойдется в 113,9 рубля (год назад было 120,7).

Что входит в чек-лист «идеальной порции»:

⏺300 мл молока
⏺3 яйца
⏺130 г муки
⏺30 г сливочного масла

НО! Не спешите скупать все продукты и замешивать тесто тазиком. Врач-диетолог Самира Схашок бьет тревогу: мы все делаем неправильно!

В погоне за жирностью и густотой портим не только фигуру, но и вкус.

Советы доктора, как сделать блины полезнее (и, возможно, даже вкуснее):

⏺жарьте на антипригарной сковороде — масла нужно будет в разы меньше.
⏺разбавьте молоко водой (блины станут тоньше и нежнее).
⏺сливочное масло в тесте замените на растительное.

И главный вызов для сладкоежек — не добавляйте в тесто сахар!

К оригинальным рецептам блинов сегодня еще обязательно вернемся. А пока ответьте, вы уже чувствуете приближение Масленицы?

🔥да, всем запасся — неделя будет жаркой!
👌посмотрю на настроение, но запах блинов люблю
👍ЗОЖ-воин, подумаю, чем заменить

💜 Мы в МАХ

💐 Не дари ей повод уйти: какой букет нужен к 8 марта

Мужчины, честно признавайтесь, каждый год 7 марта вы в панике носитесь по магазинам и хватаете первый попавшийся «веник» в пленке?

Зря! Один неправильный цветок и любимая не просто нахмурится, а всерьез задуматься: «А тот ли мужчина рядом со мной?».

Мы решили вам помочь и узнали у профессиональных флористов, какие цветы дарить, чтобы вас не бросили.

Нынче в тренде:
🌸натуральность
🌸сезонность
🌸игра текстур

И не забывайте про «язык цветов»! Его тоже надо бы подучить, чтобы не оконфузиться.

Гайд по букетам здесь.

А какие цветы любите вы?
❤️ - полевые (скромно, но мило)
👌- садовые (пышно и богато)
🔥 - не, тащите лучше тортик/украшение/сертификат в SPА.

💜 Мы в МАХ

💪 Три продукта, которые полезно есть прямо сейчас

Нутрициологи советуют зимой добавить в рацион квашеную капусту, жирную рыбу и цитрусовые. Мы узнали цены на рынке — подробности в видео ⤴️

А что есть у вас на столе?
💯 — капуста
😍 — рыба
🔥 — цитрусовые
❤️ — всё сразу

💜 Мы в МАХ