🏹Смотрите на меня: человек без руки стреляет из лука
Николай Бондаренко, ветеран специальной военной операции, потерявший руку в бою, стал чемпионом России по стрельбе из лука.
Николай рассказал «КИ» о том, как спорт помог ему обрести веру в себя.
Читаем здесь и ставим лайки.❤️
📸 Варвара Вострокнутова
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Николай Бондаренко, ветеран специальной военной операции, потерявший руку в бою, стал чемпионом России по стрельбе из лука.
Николай рассказал «КИ» о том, как спорт помог ему обрести веру в себя.
Читаем здесь и ставим лайки.❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5🔥3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👁Ярмарка чистая, но «серые» продавцы рядом
Глава Краснодара Евгений Наумов приехал на ярмарку выходного дня на улице Одесской после жалоб на просроченные продукты.
Там не раз побывала рейдовая группа, а затем площадку осмотрел сам мэр.
Итог: санитарное состояние, по его словам, хорошее — на ярмарке чисто и людей много.
Но рядом обнаружилась другая проблема — за ярмаркой разрослась стихийная торговля. Подобное будут пресекать.
Фермеры попросили снизить плату за размещение, в мэрии пообещали посчитать, можно ли уменьшить расходы.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Глава Краснодара Евгений Наумов приехал на ярмарку выходного дня на улице Одесской после жалоб на просроченные продукты.
Там не раз побывала рейдовая группа, а затем площадку осмотрел сам мэр.
Итог: санитарное состояние, по его словам, хорошее — на ярмарке чисто и людей много.
Но рядом обнаружилась другая проблема — за ярмаркой разрослась стихийная торговля. Подобное будут пресекать.
Фермеры попросили снизить плату за размещение, в мэрии пообещали посчитать, можно ли уменьшить расходы.
Сразу отмечу, что город не зарабатывает на ярмарках. Плата покрывает только расходы на уборку, вывоз мусора и содержание туалета, — подчеркнул Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3👏3👎1
🏆Теперь двукратный чемпион Европы!
Кубанский дзюдоист Тимур Арбузов вновь одержал победу на чемпионате Европы, оформив титул двукратного чемпиона.🎉
В решающей схватке спортсмен показал характер, точность приемов и выдержку. Финал был непростым: соперником стал один из самых титулованных — Тато Григалашвили.
Арбузов сумел победить грузинского дзюдоиста и остановил фаворита на татами.
Браво, Тимур! Ставим лайки и радуемся!
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Кубанский дзюдоист Тимур Арбузов вновь одержал победу на чемпионате Европы, оформив титул двукратного чемпиона.🎉
В решающей схватке спортсмен показал характер, точность приемов и выдержку. Финал был непростым: соперником стал один из самых титулованных — Тато Григалашвили.
Арбузов сумел победить грузинского дзюдоиста и остановил фаворита на татами.
Кубань гордится своим чемпионом! Желаю Тимуру успехов и новых ярких побед, - написал губернатор Вениамин Кондратьев.
Браво, Тимур! Ставим лайки и радуемся!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤6🎉5
🔥❄️Разбираем "Игру престолов" с психологом
Во вторник, 21 апреля, психолог Акбар Азизходжаев зовёт на разговор про "Песнь льда и пламени" Джорджа Мартина.
Это мир, где нет «идеального героя»: вместо них люди с ПТСР, нарциссическими травмами и огромной жаждой любви.
Предстоит "покопаться" в ключевых персонажах.
Санса — «идеальная жертва» и путь к психологической зрелости.
Тирион — гений или внутренний ребёнок, которого не принял отец?
Дейнерис — освободительница или будущий тиран?
Отдельно - про самого Мартина: почему он так легко убивает тех, кому мы сопереживаем.
Начало "сеанса" с семью королевствами в 18:30 на ул. Северной, 279.
Кого хотите разобрать по косточкам?
❤️ — Сансу
🔥 — Тириона
😢 — Дейнерис
😎 — самого Мартина, почему он «режет по живому»?
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Во вторник, 21 апреля, психолог Акбар Азизходжаев зовёт на разговор про "Песнь льда и пламени" Джорджа Мартина.
Это мир, где нет «идеального героя»: вместо них люди с ПТСР, нарциссическими травмами и огромной жаждой любви.
Предстоит "покопаться" в ключевых персонажах.
Санса — «идеальная жертва» и путь к психологической зрелости.
Тирион — гений или внутренний ребёнок, которого не принял отец?
Дейнерис — освободительница или будущий тиран?
Отдельно - про самого Мартина: почему он так легко убивает тех, кому мы сопереживаем.
Начало "сеанса" с семью королевствами в 18:30 на ул. Северной, 279.
Кого хотите разобрать по косточкам?
❤️ — Сансу
🔥 — Тириона
😢 — Дейнерис
😎 — самого Мартина, почему он «режет по живому»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥1👎1🔥1😎1
Понимаем. Жители Старокубанской в Краснодаре тоже не хотели мириться с этим и решили, что хватит смотреть на старые качели. В результате появилась новая современная площадка.
Как им это удалось? Всё проще, чем кажется.
Они воспользовались программой инициативного бюджетирования. Может, название и пугает, но на деле всё так: вы предлагаете идею, соседи поддерживают, а город даёт деньги. И готово.
Главный секрет — активные соседи и ТОС (территориальное общественное самоуправление — это как команда супергероев во дворе).
Хотите сделать так же? Вот вам простой чек-лист:
Кстати, в этом году в Краснодаре уже стартовало 11 таких проектов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🆒4❤🔥2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето, 5 утра, рыбалка с друзьями на природе. Представили?🎣
🌦 Сегодня в Краснодаре облачно, ожидается дождь. Утром +10, днём до +14 градусов.
Любите такие выезды за город?
❤️ — Только они помогают мне держать баланс
👍 — Не нравится рыбалка и ранние подъемы
🌚 — А я равнодушен
#СДобрымУтром
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Любите такие выезды за город?
#СДобрымУтром
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤6🌚4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💼Краснодар вновь стал местом проведения форума «Бизнес-Патриот»
Участники форума представляют самые разные сферы: от пищевой промышленности и строительства до индустрии красоты. Для них Краснодар — это точка роста. Город остаётся одним из самых молодых миллионников России и открыт для новых проектов.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
«Число предпринимателей Краснодара планомерно растёт. Сегодня это не только люди, стремящиеся к собственному успеху, но и настоящие патриоты своих территорий, которые хотят развивать город, создавать рабочие места и менять среду вокруг себя», — отметил Евгений Наумов.
Участники форума представляют самые разные сферы: от пищевой промышленности и строительства до индустрии красоты. Для них Краснодар — это точка роста. Город остаётся одним из самых молодых миллионников России и открыт для новых проектов.
«Наши промышленные парки готовы принять новых резидентов, а выгодные условия для ведения бизнеса и тёплый климат создают отличные перспективы для развития. Четверть населения города – дети. Это наш главный кадровый потенциал и будущее Краснодара», — подчеркнул Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лекции, встречи с писателями, мастер-классы и музыка — библиотеки города на один вечер превратились в культурные площадки.
Горожане пришли целыми семьями: интересную программу подготовили как для детей, так и для взрослых. Для юных читателей прошли отдельные «Библиосумерки».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚧 Ремонт улицы Есенина продолжается в Краснодаре
На улице Есенина в Краснодаре продолжается масштабное дорожное строительство. Работы ведут в рамках краевой программы «25/35».
Параллельно власти готовят второй этап реконструкции — участок от Гомельской до Петра Метальникова. Контракт планируют заключить уже этой весной.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
На улице Есенина в Краснодаре продолжается масштабное дорожное строительство. Работы ведут в рамках краевой программы «25/35».
Главная сложность, с которой столкнулись дорожники, – это большое количество неучтённых сетей. Эту трудность почти преодолели. Готова большая часть основания, остаются напорная канализация, часть ливнёвки и работы по электрике. И уже в начале июня начнётся укладка асфальта, — написал в своем телеграм-канале Евгений Наумов.
Параллельно власти готовят второй этап реконструкции — участок от Гомельской до Петра Метальникова. Контракт планируют заключить уже этой весной.
Параллельно в микрорайоне поддерживаем состояние имеющихся дорог: ямочный ремонт выполнили на девяти участках. Продолжается грейдирование гравийных дорог, таких у нас в плане 17, — подчеркнул Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Отставание от графика значительное, готовность до сих пор – меньше половины. Но главное, что работы идут и мы доведём этот важный спортивный объект до открытия», — отметил Евгений Наумов.
Тем не менее работы продолжаются. Сейчас на третьей блок-секции готовятся к заливке ригеля, а завершить монолит планируют примерно за три недели. Также определились с фасадом — его выполнят из керамогранита, чтобы здание прослужило дольше. Подрядчик обещает в течение месяца закрыть ключевые этапы: монолит, кирпичную кладку и металлоконструкции.
«Двухэтажный спорткомплекс будет включать залы для бокса, самбо, вольной борьбы и общей физподготовки. Одновременно здесь смогут заниматься более 120 человек. Это один из долгожданных объектов в этой части краевого центра», — подчеркнул глава города.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2🤣2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Переключайся на весну: как не словить авитаминоз
Весной организм часто «тормозит» не из-за лени, а из-за дефицитов — врачи советуют прислушиваться к его сигналам.
В зоне риска те, у кого недостаточный вес, питание на «пустых калориях» (привет, хотдог!), и проблемы с ЖКТ.
Главный шаг — быстро перестроить рацион и добавить больше овощей и фруктов. Подробности тут.
Если усталость держится неделями или есть проблемы со здоровьем, лучше обсудить питание и анализы с врачом.
А у вас весной чаще что включается?
❤️ — постоянная усталость
👍 — тянет на сладкое и фастфуд
🥲 — простуды и «никакой иммунитет»
🔥 — я уже перешёл(ла) на овощи и фрукты, все супер
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Весной организм часто «тормозит» не из-за лени, а из-за дефицитов — врачи советуют прислушиваться к его сигналам.
В зоне риска те, у кого недостаточный вес, питание на «пустых калориях» (привет, хотдог!), и проблемы с ЖКТ.
Главный шаг — быстро перестроить рацион и добавить больше овощей и фруктов. Подробности тут.
Если усталость держится неделями или есть проблемы со здоровьем, лучше обсудить питание и анализы с врачом.
А у вас весной чаще что включается?
❤️ — постоянная усталость
👍 — тянет на сладкое и фастфуд
🥲 — простуды и «никакой иммунитет»
🔥 — я уже перешёл(ла) на овощи и фрукты, все супер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1👌1
Выхода нефтепродуктов в море не допущено, — подчеркнули в оперштабе Краснодарского края.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👎1😢1🙏1👌1
«Если вам до 35 лет и вы уверенно владеете компьютером, то это ваш шанс стать частью передового военного формирования», — подчеркнул Евгений Наумов.
Контрактники получают:
Подробности: 8 (800) 444-46-23 или контракт23.рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👎2🔥1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поля окрасились в ярко-желтые цвета. Особенно красиво сейчас в районе хутора Копанского — там рапсовые поля буквально уходят за горизонт.
📸Местные жители и туристы уже активно приезжают сюда за атмосферными фотографиями.
А вы уже успели застать цветущий рапс?
🔥 — да, очень красиво
😍 — хочу поехать посмотреть
👍 — пока не довелось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Краснодарские известия» попросили актеров Молодежного театра прочитать тексты популярных песен как стихи.
Алексей Замко прочитал «Тут или Там» Сергея Лазарева.
Узнали песню без музыки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👀4🔥2👎1