🐾 5 лайфхаков для поездок с животными

Отпуск с питомцем — это квест. Но если подготовиться, всё пройдёт гладко. Наш проект «В активном отпуске» собрал для вас полезные советы⤵️

✅ Переноска — друг
Знакомьте животное с ней за месяц. Положите плед, игрушку, лакомства. Пусть заходит сам.

✅ Отдельная аптечка
Сорбенты, антигистаминные (только по назначению врача), спрей для ран. Сохрани контакт ближайшей круглосуточной ветклиники на месте.

✅ Проверяйте отели «пет-френдли»
Уточните доплату, ограничения по весу, можно ли оставлять одного. Если ответы размытые — ищите другой отель.

✅ Дорога без сюрпризов
Не кормите за 4–6 часов (воду не ограничивайте). Влажные салфетки, пелёнки, запасные вкладыши в переноску.

✅ Документы
Международный ветпаспорт, чип ISO, сертификат (оформляется перед поездкой). Сделайте копии — бумажные и электронные.

💡 И главное: проверьте требования конкретной страны заранее.

💗Сохраняйте, чтобы не потерять

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🌸 Журналист из Краснодара выпустил книгу о жизни и творческом наследии Виктора Лихоносова

К 90-летию кубанского классика 22-летний Андрей Нейжмак представил произведение «Виктор Лихоносов: жизнь после смерти».

В издание вошли очерки, интервью с друзьями писателя и материалы о его творческом наследии 📚

✍️ Как создавалась книга?

Еще на втором курсе юный журналист решил, что хочет больше узнать о публицисте, и начал знакомиться с его друзьями.

«Сделать это было не очень сложно, потому что многие близкие знакомые Лихоносова общаются с коллегами журнала «Родная Кубань», который когда-то создал писатель. Так я познакомился с Александром Георгиевичем Федорченко, бывшим редактором отдела прозы и поэзии. Приехал к нему домой — мы провели замечательную беседу», — делится Андрей Нейжмак.

Впоследствии молодой человек понял, что ему хотелось бы описывать встречи с друзьями классика. Да и вообще узнать, где Лихоносов был, о чем думал.

«Изначально у меня не было цели написать книгу. Я просто собирал небольшой личный архив о Лихоносове. Однако объем работ постепенно перерос в полноценное издание», — признается журналист.

Почему молодой журналист проявил интерес именно к Виктору Лихоносову, узнаете в видео ⤴️

Об интересных фактах из жизни писателя читайте в нашей статье.

#литература

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

💨 Какой район Краснодара лучший?

Недавно в нашем опросе победил Центральный район — именно за него проголосовало больше всего подписчиков 🦭

Теперь мы решили узнать мнение прохожих на улицах города 😏

Совпали ли ответы жителей с результатами нашего голосования? Смотрите в видео ⬆️

А какой район Краснодара выбрали бы вы?
❤️ — Центральный
🔥 — Фестивальный
😍 — Черемушки
👏 — Панорама
😁 — Юбилейный
⚡️ — Гидрострой
🎉 — Комсомольский
🤝 — Славянский

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

#закатнаяподборка главных новостей Краснодара и края для тех, кто не следил сегодня за лентой:

🚧 В Краснодаре продолжают строительство новой ливневой канализации, которая должна решить проблему подтоплений в Пашковке

🚘 Полицейские задержали серийного поджигателя машин на Новороссийской

🍓Сколько стоит клубника в Краснодаре этой весной?

⚽️ Матвей Сафонов выиграл второй титул чемпиона Франции

💸 На сколько может вырасти средняя зарплата в России?

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

А за рекой наступало утро ☀️

☔ Сегодня в Краснодаре пасмурно, ожидается небольшой дождь. Утром +15, днем до +19 градусов.

Узнали песню?
❤️ — С первой ноты
😍 — Не-а

#СДобрымУтром

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

💡 Госдума проверит прогноз роста тарифов ЖКХ в России

Поводом для обсуждения стал прогноз социально-экономического развития России, подготовленный Минэкономразвития.

❗️Документ предполагает рост тарифов на ЖКХ на 33,5% за четыре года.

Председатель Госдумы Вячеслав Володин заявил, что в Госдуме не готовы согласиться с такими расчетами.

«Получается, с одной стороны, Министерство экономического развития говорит о снижении инфляции, высказывает прогнозы, что она до конца года снизится до 5%. А с другой стороны, прогнозирует рост тарифов, — двукратный относительно инфляции», — отметил председатель Госдумы.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

❗️Аэропорт Краснодара закрыт на приём и выпуск воздушных судов

В случае снятия ограничений позднее 6 утра возможны корректировки в расписании полетов авиакомпаний.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

💪 Как прожить дольше

В России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни граждан.

Запоминаем:
— Выпивать стакан воды сразу после пробуждения.
— Завтракать в течение часа после пробуждения, приём пищи должен содержать 30-40% дневных калорий.
— Ужинать за 3 часа до сна.
— Между едой соблюдать интервал 4-5 часов.
— Исключить или минимизировать: полуфабрикаты, колбасы, готовые соусы, белый хлеб, добавленный сахар, сладости, выпечку, сладкие напитки и пакетированные соки.
— Пить 2-3 глотка воды ежечасно, а за 20-30 минут до еды - 100-150 мл.
— Ходить минимум 7000 шагов в день.
— Не сидеть за экраном за 1-2 часа до сна.
— Спать 7-9 часов при полной темноте при температуре в помещении должна 18-20°.
— Не пить кофеин после 14:00 и алкоголь за три часа до сна.
— 10-15 минут медитации или дыхательных упражнений утром.
—  Ходить на вечернюю прогулку на 20 минут и вести дневник благодарности.

А сколько пунктов выполняете вы?
😢 — до 5
❤️ — до 10
🔥 — все

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🪖 Бесплатные курсы для будущих контрактников открыли в Краснодаре

Занятия ведут участники СВО.

Будущим слушателям расскажут о порядке заключения контракта, необходимых документах и подготовке к службе. Отдельное внимание уделят адаптации и поведению в зоне специальной военной операции.

Курсы проходят по вт и пт с 13:00 до 15:00 по адресу: улица им. Будённого, 199, шоурум «СпецЗащита» 📍

📞 Получить дополнительную информацию можно по телефону: +7 (925) 330-33-30.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🍓 Сколько клубники можно есть в день?

С приходом тепла в Краснодарском крае стартовал сезон свежей клубники. Ягода появляется на прилавках раньше, чем во многих других регионах страны.

Врач-методист Центра общественного здоровья Екатерина Гузман напомнила:

"клубника — низкокалорийная ягода (30–35 ккал на 100 г), богатая витамином С, калием, клетчаткой и антиоксидантами".

Для взрослого безопасной нормой считается 200–300 г в день, для детей — 100–150 г.

Переедание может вызвать зуд, покраснение кожи, изжогу и вздутие, особенно при заболеваниях ЖКТ.

Покупать ягоды советуют только в проверенных местах, избегая мятых и поврежденных плодов.

"Поврежденные ягоды быстрее накапливают бактерии и дрожжевые микроорганизмы, поэтому риск пищевых токсикоинфекций связан именно с качеством продукта и условиями хранения, а не с клубникой как продуктом питания", — отметила специалист.

🟢Перед употреблением ягоды необходимо тщательно промывать под проточной водой и не хранить долго при комнатной температуре.

А сколько вы съедаете клубники за раз?
❤️ - сразу тазик
🔥 - небольшую тарелку

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

♟Шахматы могут стать обязательным предметом в школах России

Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб выступил с инициативой ввести шахматы в обязательную программу.

По его мнению, этот предмет поможет развить у детей логическое и стратегическое мышление, что особенно важно в эпоху гаджетов.

"Логическое и стратегическое мышление, концентрация внимания, что очень важно в период увлечения гаджетами, память, планирование и даже развитие чувства времени - все это формируют у ребенка шахматы", - заключил замсекретаря ОП РФ.

Согласны?
❤️ — да
🤬 — нет

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🌧 Ливни с градом и сильным ветром ожидаются на Кубани

Исключение составят Сочи и федеральная территория Сириус.

☁️ В Краснодаре выходные обещают быть пасмурными и дождливыми. Но температура воздуха будет держаться от 13 до 23 градусов.

В регионе прогнозируют сильные дожди и ливни с грозой, градом и порывами ветра до 20–25 метров в секунду.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😍 Не перестаем любоваться вашими дворами

Главный приз — сертификат на 20 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ на покупки в «Садовом центре» 🤑

Конкурс «Лучший двор Краснодара» продолжается. Участвовать может любой двор нашего города.

Очень ждем ваши фотографии и видео. Не стесняйтесь их присылать, мы посмотрим каждую работу 📸

Отправить свои ухоженные дворики можно:
☑️ в сообщения Telegram;
☑️ на электронную почту kinewskonkurs@gmail.com;
☑️ в МАХ по номеру +79891265471.

Победителя определим по числу голосов в MAX.

Подробности читайте по ссылке!

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🌞Молодежь Кубани меняет все вокруг

Сегодня в «Краснодарских известиях» прошел круглый стол «Молодежь в лицах».

✅ За неполный год новый Департамент молодежной политики края вошел в топ-5 регионов России. А «Молодая Гвардия», например, отправила уже 115 гуманитарных отрядов.

Помимо этого, в Краснодаре активно работает обновленный Дом молодежи.

Главный вывод: когда работаешь вместе с молодежью, а не «для» нее - результат совсем другой.

Мы в «КИ» тоже это чувствуем. И продолжаем делать контент, который реально интересен молодому поколению 📹

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

📚 Мошенники предлагают купить «слитые» ответы на экзамены

Аферисты активизировались перед стартом ЕГЭ.

Как подчеркнули в Роспотребнадзоре, утечка материалов невозможна, так как варианты ЕГЭ автоматически шифруются и распределяются по регионам и часовым поясам:

"В преддверии основного периода ЕГЭ-2026 в сети активизировались мошенники, предлагающие приобретение якобы имеющихся у них контрольных измерительных материалов или "слитые ответы" ЕГЭ. Официально заявляем: утечка экзаменационных материалов невозможна в силу действующих организационно-технологических процедур".

✅ Единственный способ успешно сдать экзамен — подготовиться к нему.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ