👀 Как распознать и остановить глаукому? Советы врача

Древние греки называли её «цветом морской воды». Сегодня в мире глаукомой страдают 80 миллионов человек. Она крадёт зрение незаметно, без боли. Врач-офтальмолог Анастасия Савинкова рассказала, как распознать первые признаки болезни.

Главные симптомы:
🔺 Пелена и радужные круги перед глазами
🔺 Головные боли в области висков и бровей
🔺 Быстрое утомление глаз, «мушки»

В зону повышенного риска попадают те, у кого есть:
⏺️ Наследственная предрасположенность
⏺️ Сильная близорукость или дальнозоркость
⏺️ Гипертония или гипотония
⏺️ Сахарный диабет, атеросклероз, катаракта
⏺️ Частые сильные стрессы
⏺️ Перенесенные травмы и операции на глазах

Как защититься?
Регулярно проверять внутриглазное давление. В 35–40 лет — раз в год, после 55–60 лет — 1–2 раза в год.

Читайте и смотрите только при хорошем свете, больше гуляйте, избегайте стресса ‼️

Что скажете?
❤️ — Важно знать, проверю зрение
👍 — Полезная информация

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😭 Суперфинал Кубка России закончился победой «Спартака»

Основное время завершилось со счетом 1:1, затем в серии пенальти ФК «Краснодар» уступил московской команде.

Матч прошел в «Лужниках», там были почти 73 тысячи болельщиков.

«Настоящие болельщики с командой остаются всегда - и в моменты триумфа, и при поражениях. Уверен, у «Краснодара» именно такие. Впереди новый сезон, новые вызовы и цели. Снова зашумят трибуны, будут забиваться голы и праздноваться победы! Вперёд, «Краснодар»! Верим в команду!» — написал Евгений Наумов.

Ставьте ❤️, если «быки» все равно лучшие

📹 @russiancup_official

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

😬 Все, что осталось от Кубка России

После игры футболист «Спартака» разбил нижнюю часть трофея, а позже команда опубликовала кадры, на которых видны одни осколки.

Ну что ж, на счастье 😀😂

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

☀️ Саванна, жирафы и гепарды

Сегодня — День независимости Африки. «Краснодарские известия» заглянули в Детскую художественную школу им. Пташинского, где прошел открытый урок живописи «Рисуем Африку».

🦒 Учащиеся 1-го класса в возрасте 10–11 лет рисовали не только жирафов и гепардов, но и африканских воинов. Дети сделали свои работы за два занятия. В общей сложности на рисунки ушло 6 часов.

Например, 10-летняя ученица художественной школы Ксения Лихачева показала нам свою картину «Теплый закат». Что скрывается на полотне под таким названием, узнаете в первом видео ⬆️

Как рассказал заместитель директора по организационно-воспитательной работе Рашид Габайдулин, обычно такие тематические картины после попадают на выставки.

«Как-то раз к нам приезжал мэр Анцирабе — ему очень понравилась одна работа. И мы подарили ее ему. На ней была изображена саванна», — делится Рашид Габайдулин.

🔹В 2024 году в здании мэрии также проводили выставку, посвященную теме Африки. Более того, за прошедший год в школе организовали около 50 международных мероприятий.

Ставьте ❤️ юным талантам и 🔥, чтобы поздравить всех с Днем независимости Африки.

Кстати, студенты КубГМУ также записали свои пожелания. Смотрите второе видео ☝️

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ