☀️ Хотите красивый загар, а не солнечный ожог?
Делимся правилами от нашего проекта "В активном отпуске":
🔸 Используйте солнцезащитный крем SPF 30–50 и наносите его за 15–20 минут до выхода на улицу.
🔸 Обновляйте защиту после купания и вытирания полотенцем.
🔸 Не пытайтесь загореть за один день — увеличивайте время на солнце постепенно.
🔸 Избегайте долгого пребывания под прямыми лучами в середине дня.
🔸 Пейте больше воды и не забывайте про головной убор.
🔸 Если кожа покраснела и болит, уйдите в тень, примите прохладный душ и используйте увлажняющие средства.
🔸 При волдырях, высокой температуре или ухудшении самочувствия обратитесь к врачу.
И главное: сидеть на пляже часами без защиты в надежде быстрее загореть — верный способ получить ожог вместо красивого бронзового оттенка.
А вы любите загорать?
❤️ — обожаю
🌚 — нет, я сразу обгораю
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Делимся правилами от нашего проекта "В активном отпуске":
И главное: сидеть на пляже часами без защиты в надежде быстрее загореть — верный способ получить ожог вместо красивого бронзового оттенка.
А вы любите загорать?
❤️ — обожаю
🌚 — нет, я сразу обгораю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🌚2
🛡 Краснодарец получит премию имени Кеосаяна за задержание нападавшего в ТЦ
Маргарита Симоньян рассказала, что премию имени Тиграна Кеосаяна и денежное вознаграждение в размере 1 млн рублей получит Александр Воевода. Он сумел остановить 19-летнего нападавшего в торговом центре Краснодара, где в результате происшествия один человек погиб и ещё пятеро получили ранения.
Следственный комитет возбудил уголовное дело. Прокуратура Краснодарского края начала проверку обстоятельств инцидента.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Маргарита Симоньян рассказала, что премию имени Тиграна Кеосаяна и денежное вознаграждение в размере 1 млн рублей получит Александр Воевода. Он сумел остановить 19-летнего нападавшего в торговом центре Краснодара, где в результате происшествия один человек погиб и ещё пятеро получили ранения.
Следственный комитет возбудил уголовное дело. Прокуратура Краснодарского края начала проверку обстоятельств инцидента.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MAX
Краснодарские известия
📲 Связаться с нами в МАХ: +79891265471
Номер заявления в Роскомнадзор № 7312882977
Номер заявления в Роскомнадзор № 7312882977
👍19🔥7❤6👏2👎1
В День медицинского работника мы рассказываем о людях, чья профессия — спасать жизни и дарить надежду.
👶 В НИИ — ККБ № 1 детские кардиохирурги проводят сложнейшие операции малышам с врожденными пороками сердца. Их пациенты чаще всего новорожденные, которым всего несколько дней или даже часов от роду, и дети первого года жизни. Благодаря мастерству врачей дети получают шанс на здоровое будущее. Читайте материал по ссылке.
🤱 В ККБ № 2 акушеры-гинекологи ежедневно помогают появляться на свет новой жизни. Более 40 лет в профессии, тысячи пациенток и один неизменный источник вдохновения — первый крик новорожденного. Как признается врач Елена Лебеденко, даже спустя десятилетия этот момент не перестает быть настоящим чудом. Читайте материал по ссылке.
🩺 Современная хирургия тоже творит чудеса. В ККБ № 2 успешно удаляют даже гигантские грыжи с помощью малоинвазивных лапароскопических операций. Такие технологии позволяют пациентам быстрее восстановиться и уже через несколько дней вернуться к привычной жизни. Читайте материал по ссылке.
Эти истории о профессионализме, самоотдаче и людях, которые каждый день принимают сложнейшие решения ради здоровья и жизни своих пациентов.
👏 Браво нашим медикам! Спасибо за ваш труд, преданность профессии и тысячи спасенных жизней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4👌4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На кадрах Театр оперетты (сейчас Музыкальный театр) в 1960-х. Продолжаем оживлять архив с помощью ИИ.
Хотели бы оказаться в том времени?
❤️ — да
👀 — очень
#оживляемархив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👀4👎1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎓 В Краснодаре прошёл выпускной проекта «Школа с мэром»
Глава города Евгений Наумов вместе со своими заместителями встретился с участниками проекта, чтобы подвести итоги насыщенного года и отметить достижения юных лидеров.
Школьникам вручили мини-статуэтки — копии награды Всероссийской премии «Служение». Они стали символом признания их инициатив, труда и вклада в развитие города.
Выпускной получился по-настоящему насыщенным: ребята вспоминали свои проекты, записали подкаст, плели маскировочную сеть для отправки в зону СВО, а также знакомились с казачьими традициями через песни и поговорки.
🔵 Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Глава города Евгений Наумов вместе со своими заместителями встретился с участниками проекта, чтобы подвести итоги насыщенного года и отметить достижения юных лидеров.
Школьникам вручили мини-статуэтки — копии награды Всероссийской премии «Служение». Они стали символом признания их инициатив, труда и вклада в развитие города.
Выпускной получился по-настоящему насыщенным: ребята вспоминали свои проекты, записали подкаст, плели маскировочную сеть для отправки в зону СВО, а также знакомились с казачьими традициями через песни и поговорки.
«Этот выпускной стал началом нового этапа для наших талантливых школьников. Уверен, они ещё внесут свой вклад в развитие нашего родного города, края и большой страны», — отметил Евгений Наумов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3😎3👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Седьмые участники — улица Гагарина, 139. Здесь даже у муравьев есть собственный огородик
Смотрите видео и обо всем узнаете
С шестыми финалистами — улицей Валерия Гассия, 4/7 — можно познакомиться здесь
Как вам двор финалистов?
❤️ — Сказочный
😍 — Очень красивый
😱— Теперь боюсь, что мой двор не выиграет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👌3😍3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Традиционную огненную картину войны создали в преддверии Дня памяти и скорби.
К памятной акции присоединились «Волонтёры Победы», ветераны СВО, депутаты, семьи с детьми и жители города. Каждый участник зажёг свечу в знак уважения к героям и жертвам Великой Отечественной войны.
«Каждый зажёг свой огонёк в память о героях и жертвах Великой Отечественной войны. О тех, кто не вернулся с полей сражений, и тех, кто спустя 1418 дней встретил победный май», — написал глава Краснодара Евгений Наумов.
1941 – 1945. Кубань помнит!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏11❤9🔥3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня важная дата для всей страны — День памяти и скорби 🕯
85 лет назад немецко-фашистские захватчики напали на СССР.
По всей России в 12:15 пройдет минута молчания.
Мы помним 🙏🏻
🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ
85 лет назад немецко-фашистские захватчики напали на СССР.
По всей России в 12:15 пройдет минута молчания.
Мы помним 🙏🏻
🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ
🙏6❤2🔥2👌1🗿1
🪖 В 4 часа утра у Вечного огня в Краснодаре прошла памятная церемония в честь 85-й годовщины начала ВОВ
Именно в это время 22 июня 1941 года началось вторжение нацистской Германии на территорию Советского Союза.
🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ
Именно в это время 22 июня 1941 года началось вторжение нацистской Германии на территорию Советского Союза.
«В эти самые минуты 85 лет назад враг пришел на нашу землю. Миллионы потерянных жизней, разрушенные города – огромной ценой далась нашим дедам и прадедам эта Победа»,— написал Евгений Наумов.
🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ
🙏15❤4🔥2👌1🗿1
За фиктивные документы можно получить до восьми лет колонии.
Раньше такие преступления квалифицировались по общей статье 327 УК РФ, и максимальное наказание составляло два года колонии.
К таким заболеваниям относят туберкулез, ВИЧ-инфекцию, вирусные гепатиты B и C, холеру, чуму, сифилис и еще ряд заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2💯2
Как сообщил Евгений Наумов, будущие специалисты беспилотных систем могут подписать контракт с Минобороны России на территории Краснодара.
Также гарантированы:
🟢 скидка 12% при покупке квартиры от застройщика;🟢 статус «Ветеран боевых действий»;🟢 право на льготы для участников СВО и их семей;🟢 внеочередной приём детей в детсад и школу, бесплатное их посещение и питание;🟢 приоритетное зачисление в спортивные школы и организации культуры детей.
Получить информацию о порядке заключения контракта, местах оформления документов и действующих выплатах можно по круглосуточной горячей линии— 8(800) 444-46-23 или сайте контракт23.рф.
Социальная реклама: контракт23.рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👎1🔥1👌1
С 22 июня по 1 сентября 2026 года приостановлено бронирование мест, прием и размещение детей в организациях отдыха и оздоровления.
Об этом сообщил глава республики Сергей Аксенов:
"На территории Республики Крым с 11:00 22 июня по 1 сентября 2026 года вводится приостановка бронирования мест, приема и размещения детей и групп детей в организациях отдыха детей и их оздоровления, расположенных на территории республики, а также бронирование мест, прием и размещение детей и групп детей в иных средствах размещения для участия в различных мероприятиях туристической и другой направленности".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1🤣1😭1