😍 Начинаем август с позитива

В Краснодаре солнечно. Утром +18, днём — до +32 градусов.

А что вы планируете успеть в последний месяц лета?
❤️ — Съездить на море
🔥 — Покататься на велосипеде
😁 — Сходить на пикник
💯 — Напишу в комментариях

📹 Елена Баннова

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

#СДобрымУтром

⛽️ 88 АЗС работают в Краснодаре

Об этом сообщили в МЦУ.

В наличии:

АИ-92 — на 71 АЗС
АИ-95 — на 67 АЗС
АИ-100 — на 16 АЗС
ДТ — на 67 АЗС

❗️ На части автозаправочных станций по решению собственников действуют временные ограничения: топливо отпускают только в топливные баки автомобилей.

Ещё 15 АЗС временно не отпускают топливо, а 11 объектов закрыты на ремонт/ребрендинг.

⏺ МЦУ призывает водителей не закупать топливо впрок — это поможет сократить очереди на действующих АЗС и обеспечить доступность топлива для всех.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🪂 "Каждый десантник знает и ценит честь голубого берета"

Накануне Дня ВДВ председатель Регионального фонда социальной поддержки инвалидов и ветеранов боевых действий Денис Руденко отметил, что каждый десантник должен вести себя подобающе элите армии.

"2 августа — День воздушно-десантных войск России. В этот день каждый десантник вспоминает какие-то свои армейские истории и за праздничным столом отмечает этот день вместе со своими братьями по оружию и своими сослуживцами. Каждый десантник знает и ценит честь голубого берета, являясь образцом для окружающих, естественно ведет себя подобающе элите армии", — рассказал «КИ» Денис Руденко.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🩺 Насморк, боль в горле или заложило ухо? Когда нельзя ждать, а нужно идти к врачу

Кажется, что простуда «сама пройдет», и многие продолжают ходить на работу или отправляют детей в школу. Но обычный насморк или боль в горле могут стать причиной серьезных осложнений, если вовремя не обратить внимание на симптомы.

Специалисты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, когда пора обратиться к ЛОР-врачу.

⚠️ Не стоит откладывать визит, если появились:
— заложенность носа, которая долго не проходит
— боль в области переносицы и щек
— выделения из носа больше недели
— снижение обоняния
— боль, шум или заложенность в ушах
— ухудшение слуха
— длительная боль в горле, осиплость голоса
— увеличение лимфоузлов

⚠️ Почему нельзя переносить болезнь на ногах:
Инфекция может распространиться дальше: насморк — привести к воспалению пазух и отиту, а запущенные заболевания — стать причиной хронических проблем со слухом и дыханием.

✅ Как сохранить здоровье ЛОР-органов:
— спите 7–8 часов в сутки
— больше гуляйте и поддерживайте физическую активность
— проветривайте помещение и следите за влажностью воздуха (40–60%)
— пейте достаточно жидкости
— не принимайте антибиотики без назначения врача

👂 Отдельное внимание — ушам
Врачи напоминают: ватные палочки не предназначены для глубокой чистки слухового прохода. Они могут травмировать кожу, повредить барабанную перепонку или привести к образованию серных пробок.

А вы часто переносите простуду «на ногах»?
❤️ — да, почти всегда
😱 — стараюсь лечиться сразу
👍 — болею редко

📌 Полностью материал читайте по ссылке 👈🏻

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

🎉 Самые интересные новости — уже в новом дайджесте!

Пока вы занимались своими делами, произошло немало ярких событий.

📌В новом выпуске собрали только самое важное и обсуждаемое — первая золотая медаль с флагом и гимном России, красивейшее кафе в парке «Краснодар» и русский язык в школах Бразилии.

Скорее включайте видео☝️

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

💰 До 3,9 млн рублей — за заключение контракта с Минобороны в Краснодаре

Будущие специалисты беспилотных систем могут подписать контракт с Минобороны России на территории Краснодара и получить 3,9 млн рублей с учётом повышенной муниципальной выплаты, — сообщил мэр Краснодара Евгений Наумов.

Также предусмотрены:
⏺скидка 12% при покупке квартиры от застройщика;
⏺статус «Ветеран боевых действий»;
⏺более 30 мер социальной поддержки для военнослужащих и их семей.

📞 Узнать подробности можно по круглосуточному телефону: 8 (800) 444-46-23 или на сайте контракт23.рф.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ

⚠️ Бесплатный Wi-Fi может обойтись слишком дорого

МВД России предупредило: общественные сети в кафе, торговых центрах, аэропортах и гостиницах могут использовать мошенники для кражи личных данных.

❗️Главная опасность — фальшивые точки доступа, которые выглядят как официальные. Подключившись к такой сети, можно незаметно передать злоумышленникам свои логины, пароли и другую конфиденциальную информацию.

Также аферисты создают поддельные страницы авторизации и просят ввести номер телефона, электронную почту или даже данные банковской карты.

⏺Если подключаетесь к бесплатному Wi-Fi, всегда проверяйте название сети у сотрудников заведения и не вводите важные данные без необходимости.

🔵Зависает Telegram? Переходите в МАХ