🧘🏼‍♀️ У йоги тысячи лиц и видов. Наш корреспондент Марина Утукина выбрала один – аштанга-виньяса, в которой переход от одной асаны к другой происходит с помощью динамических связок – виньяс. Каждая поза подготавливает тело к другой, задействовав, в том числе, и дыхание.

💻 Читайте подробнее о её опыте на сайте.

📸 Фото: Денис Яковлев

День памяти и скорби - самая трагическая дата в истории нашей страны. 80 лет назад ранним утром 22 июня началась Великая Отечественная война. Она ворвалась в каждый дом. Погибшие и раненые были практически в каждой семье.

Вместе с губернатором региона Вениамином Кондратьевым, председателем Законодательного собрания края Юрием Бурлачко и председателем городской Думы Краснодара Верой Галушко принял участие в общенациональной акции "Свеча памяти".

Ровно в 4.00 утра возложили свечи и цветы к Вечному огню, а также почтили память героев Великой отечественной войны минутой молчания.

Как и в прошлом году, из-за пандемии эта акция в Краснодаре прошла без традиционного шествия по улице Красной.

Надеюсь в следующем году почтить память героев в этот день снова сможем все вместе. Низкий поклон всем ветеранам и вечная память тем, кто не вернулся из боя.

💉 Несмотря на то, что в Краснодарский край для иммунизации от Covid-19 поставляется три препарата, рекомендовать, каким из них привиться, может только лечащий врач пациента. Но в любом случае – все три вакцины безопасны и имеют высокую эффективность.

💻 Читайте подробнее в карточках 👉🏻