از دیدگاه تئوری انتخاب، ویلیام گلسر میگوید افسردگی کردن یک انتخاب است به سه دلیل احتمالی👇
🔶اول،، افسردگی کردن یکی از قوی ترین روشهایی است که انسان برای مهار خشم خود پیدا کرده است و یک رفتار کنترلی بسیار نیرومند است. در حقیقت انسانها وقتی نتوانند خشم خود را بروز دهند افسردگی میکنند.
🔶دوم،، افسردگی نوعی درخواست کمک است بدون التماس. روشی است برای کنترل کردن دیگران برای ارضا نیازها بدون اینکه مستقیما از آنها درخواست کنیم،،در حقیقت روشی برای ارضا نیازهای مغفول مانده
🔶سوم،، افسردگی کردن روشی است برای انجام ندادن کاری که دوست نداریم،، در حقیقت روشی برای فرار از کنترل بیرونی

با در نظر گرفتن تبیین تئوری انتخاب از افسردگی هر نوع مداخله ای با کودک بدون تغییر در کیفیت ارتباط والد و کودک منجر به شکست یا عود خواهد شد.
هرچه فاصله بین بروز اولین نشانه ها و مراجعه به درمانگر بیشتر باشد، به همان اندازه درمان نیز سخت تر خواهد بود

💫 تنظیم : سارا حسینی


#کودک
#کارگاه_آموزشی
#آموزش
#روانشناسی
#مشاوره
#نیوا
#روانپزشکی
#روانکاوی
#شناختی_رفتاری
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#هیپنوتیزم_درمانی

🆔 @Niva_PSY_Clinic

درنهایت ما مسئولیم ...

مسئول انتخاب هایمان و آنچه که درغالب رفتار به عمل می آوریم .

شناخت دنیای مطلوب یکدیگر سبب نزدیکی یکدیگر میشود و مسئولیت هایمان در رابطه ، شفاف تر میشود .

✅️پایان کارگاه سطح ۲ واقعیت درمانی .

به پایان آمد این دفتر ، حکایت همچنان باقی ست .

🆔️ : @kordworkshop

💥سه سبک دلبستگی از نظریه ماری آینسورث💥

🗨. سبک دلبستگی ایمن (Secure Attachment)

• در این سبک، وقتی مادر به کودک بازمی‌گردد، حالت تشویش و اضطرابی که در زمان جدایی پیش آمده بود، بهبود می‌یابد.

• کودک با مادر ارتباط برقرار می‌کند و احساس امنیت دارد.

🗨. سبک دلبستگی مضطرب، مقاوم (Anxious-Resistance)

• کودک علایمی از تشویش و اضطراب را حتی زمانی که در کنار مادر است، نشان می‌دهد.

• در برخورد اولیه با مادر، کودک ممکن است مقاومتی نشان دهد و رفتارهایی مانند لگد زدن یا پرت کردن اسباب بازی‌ها را از خود بروز دهد.

🗨. سبک مضطرب و دوری‌جو (Anxious-Avoidant)

• در این سبک، کودک در مرحله جدایی یا نزدیکی به مادر، گریه می‌کند.

• وقتی مادر وارد می‌شود، به طور فعال از او دوری می‌کند و او را نادیده می‌گیرد.

• کودک در نبود مادر آرام است و وجود فرد غریبه را می‌پذیرد.

نکته مهم

در هر دو نوع دلبستگی ناایمن کودک توان پرداختن به فعالیت‌ها و بازی‌های اکتشافی را ندارد.


💫 تنظیم: سمانه قاسم نژاد

#خانواده
#کارگاه_آموزشی
#آموزش
#روانشناسی
#مشاوره
#نیوا
#سبک_دلبستگی

🆔 @Niva_PSY_Clinic

تکنیک صندلی خالی چیست؟

تکنیک صندلی خالی که از رویکرد درمانی گشتالت الهام گرفته شده ، به منظور حل و فصل احساسات و درگیری های حل نشده طراحی شده است.
در این تمرین شما تصور می کنید با شخصی که با او مشکل دارید، در یک صندلی خالی روبه روی شما نشسته است و شما می توانید با او صحبت کنید، احساساتتان را بیان کنید و مشکلاتتان را مرور کنید.
این روش به شما کمک می کند تا درگیری های درونی تان را بیرون بیاورید و احساسات نادیده گرفته شده تان را بروز دهید
این تکنیک به شما کمک میکند تا همدلی تان با دیگران ( همسر، فرزند، دوست ، والدین و .... ) تقویت گردد

💫 تنظیم : میثم کرد

#خانواده
#کارگاه_آموزشی
#آموزش
#روانشناسی
#مشاوره
#نیوا
#روانپزشکی
#روانکاوی
#سایکوآنالیز
#شناختی_رفتاری
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#هیپنوتیزم_درمانی

📚 کتاب کار زوج درمانی
نویسنده: اِما لنکستر
مترجم: میثم کرد

🆔 @Niva_PSY_Clinic

📢 فراخوان واگذاری و فروش غرفه‌ها در همایش ملی مدیریت ذهن و رفتار

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄

از تمامی سازمان‌ها، مؤسسات و فعالان حوزه مدیریت ذهن و رفتار دعوت می‌شود تا در همایش ملی مدیریت ذهن و رفتار شرکت کنند و با ارائه خدمات، محصولات یا دستاوردهای خود به شرکت‌کنندگان، در این رویداد مشارکت فرمایند.



🌐 ثبت نام در سایت همایش



📩 برای ارسال پیام و درخواست غرفه، می‌توانید از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید:

🆔 @farvardinpsychinfo

📝 دبیرخانه همایش:
📞 09059855756


🔗 کانال همایش در تلگرام:
🌐 کانال تلگرام همایش

🙏 با تشکر از همکاری شما!
✨ منتظر دیدار شما هستیم! ✨
┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄

اولین دوره Boot Camp روان‌درمانگری در استان مازندران

(تور علمی–تفریحی در رامسر)

🔹 موضوع کارگاه:
مصاحبه انگیزشی و مهارت حل مسئله در اتاق درمان

🗓 تاریخ برگزاری:
چهارشنبه، پنج‌شنبه و جمعه
۱ و ۲ و ۳ مردادماه ۱۴۰۴

⏱ مدت کارگاه: ۱۵ ساعت آموزشی
👨‍🏫 مدرسین:
دکتر مهدی پوراصغر | دکتر میثم کرد

🏨 مدت سفر: ۲ شب و ۳ روز
📍 محل اقامت:
هتل “تک” رامسر

✅ مزایای تور:
• ترانسفر رفت‌وبرگشت (وسیله اختصاصی)
• اقامت در هتل + صبحانه و ناهار
• سالن مجهز برای برگزاری کارگاه
• گشت کامل به روستای جواهرده
• بازدید از موزه‌های رامسر
• یک شب موسیقی زنده
• بازدید از بازارچه سنتی و مراکز خرید
• ارائه گواهی‌نامه معتبر آموزشی

⸻

👥 مناسب برای:
پزشکان، روان‌شناسان، روان‌پزشکان، مشاوران، معلمان، مددکاران اجتماعی، پرستاران و علاقه‌مندان به درمانگری

📞 جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
[شماره تماس یا لینک ثبت‌نام
مهدی رضی پور 09303004780
معصومه امیری 09991781904

🆔 @kordworkshop

📚 همایش ملی مدیریت ذهن و رفتار 
این همایش به میزبانی موسسه آموزش عالی فروردین قائمشهر و با همکاری انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران و دانشگاه علوم پزشکی مازندران برگزار می‌شود. از تمامی علاقه‌مندان دعوت می‌شود تا در این رویداد شرکت کرده و مقالات خود را ارسال نمایند.

✅در ضمن برگزاری کارگاههای تخصصی بروز و مرتبط با تدریس متخصصان برجسته و با مجوز از سازمان نظام روانشناسان از دیگر ویژگی‌های این همایش ملی است.

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

🔔 تاریخ برگزاری: ۱ آبان ماه ۱۴۰۴ 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

📍 مکان: دانشگاه علوم پزشکی ساری 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

🌐 برای ارسال پیام، به آیدی تلگرام زیر مراجعه کنید: 
🆔 @farvardinpsychinfo 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

💰 لینک ثبت‌نام در سایت همایش: 
ثبت‌نام 
📝 دبیرخانه: 09059855756 

🔗 کانال همایش در تلگرام: 
کانال همایش 

🙏 با تشکر از همکاری شما! 
✨ منتظر دیدار شما هستیم! ✨ 
┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄

🔴 چرا وقتی استرس داریم ، یه حرف کوچیک میتونه مثل طوفان توی ذهنمون بچرخه ؟

فرض کن توی یه رابطه احساسی هستی و درگیر کلی فشار از سمت کار، خانواده یا دغدغه‌های شخصی. زمانی بود که وقتی طرف مقابلت یه حرف معمولی می‌زد، خیلی راحت از کنارش می‌گذشتی یا حتی با خنده جواب می‌دادی. ولی حالا، همون جمله ساده ممکنه تو رو عمیقاً درگیر کنه؛ طوری که توی ذهنت هزار تا سناریو بچینی:
«من چیزی گفتم؟ یعنی ناراحته؟ یعنی بهم بی‌اعتماد شده؟»
و همین افکار مدام توی ذهنت تکرار می‌شن و باعث می‌شن آرامشتو از دست بدی.

🧠 وقتی استرس طولانی‌مدت سراغمون میاد، مغزمون دیگه اونطور که باید، نمی‌تونه اطلاعات رو پردازش کنه. لحن صداهایی که قبلاً برامون عادی بود، الان ممکنه خشک، بی‌احساس یا حتی طعنه‌دار به نظر برسه. این برداشت‌های ذهنی ناشی از تغییریه که استرس توی سیستم پردازش مغز ایجاد می‌کنه. مغز دیگه بی‌طرفانه گوش نمی‌ده؛ همه‌چیز از فیلتر فشار و خستگی رد می‌شه.

یه تحقیق جالب روی حیوانات نشون داده وقتی موجودی تحت استرس مزمن قرار می‌گیره، مغزش برای تشخیص صداهای معمولی هم نیاز به شدت بالاتری داره. یعنی همون صداهایی که قبلاً به‌راحتی درک می‌کرد، الان براش کمرنگ‌تر و مبهم‌ترن.

📌 این یعنی استرس فقط روی احساسات و واکنش‌هامون تأثیر نمی‌ذاره؛ بلکه نحوه درک‌مون از چیزهای بی‌طرف و روزمره مثل صدا، لحن و حرف‌های عادی هم دچار تغییر می‌شه. همین باعث می‌شه سوءتفاهم توی روابط بیشتر بشه، چون مغز دیگه مثل قبل دقیق و متعادل عمل نمی‌کنه.


#مقاله
🆔️ : @kordworkshop

باسلام و درود
به دلیل اینکه دوست داریم شرکت کنندگانِ هیپنوتیزم درمانی و سایکوآنالیز خودمان در این چند ساله گذشته را دور هم جمع کنیم تصمیم گرفتیم 👇👇
به زودی یک کنفرانس علمی نیم روزه برای افرادی که سایکوآنالیز و هیپنوتیزم درمانی گذرانده اند برگزار کنیم.
با حضور
دکتر علی شریفی
دکتر مهدی پوراصغر
دکتر مرتضی علی اشرفی

مکان برگزاری: دانشکده پرستاری و مامایی نسیبه
زمان برگزاری: اولین پنجشنبه هفته اول شهریور ساعت ۱۴ الی ۱۹

اطلاعات بیشتر و دقیق تر و همچنین سرفصلهای این کنفرانس نیم روزه به زودی اعلام خواهد شد
میثم کرد

❓️شاید این سوال که گروه درمانی چیست در ذهن شما هم اینجا شده باشد ؟!

🔺️در واقع این درمان گروهی نوعی روان‌ درمانی است که در آن یک یا چند درمانگر با چندین بیمار همزمان کار میکنند و این جلسات به افراد کمک میکنند تا مسائل مشترک خود را بررسی کرده، از تجربیات دیگران بیاموزند و حمایت متقابل دریافت کنند .

✅️این روش به شرکت‌کنندگان امکان میدهد از تجربیات و دیدگاه‌های دیگران بهره‌مند شوند ، احساس حمایت و همدلی کنند و مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی خود را بهبود بخشند .

این شما و این گروه درمانی بالینت با آقای دکتر مهدی پوراصغر .

🗓تاریخ : هفته اول تیرماه

🕰زمان : ۱۰ صبح الی ۱۲ ظهر

📍مکان : ساری ، کلینیک روانشناختی نیوا

📲راه ارتباطی جهت ثبت نام :

09119511621

زهرا کاظمی

🆔️ : @kordworkshop

🆔️ : @Niva_PSY_Clinic

تاریخ برگزاری دوره : ۱۵,۱۶,۱۷ مرداد

عنوان کارگاه:

کارگاه آموزشی مداخله در بحران

سرفصلها:

مداخله در سوگ

مداخله در خودکشی

مداخله در زندگی بعد از طلاق و جدایی

همراه با پکیج آموزشی و ارائه وویس های دوره و همچنین PDF آموزش دوره به همراه گواهی معتبر پایان دوره برای شما شرکت کنندگان عزیز

محل برگزاری: ساری ، دانشکده پرستاری و مامایی نسیبه

پنج نفر اولی تا هفته دوم تیر ماه ثبت نام کنند شامل تخفیف ۲۵٪ مجموعه ی ما می شوند.

👈چگونه‌ تعامل زیست شناسی و محیط یک شخص را تبدیل به یک سایکوپات قاتل می کند؟

🔷جیم فالون استاد بازنشسته رشته عصب-زیست شناسی دانشگاه كاليفرنيا است. او در این سخنرانی ( لینک پایان صفحه)، درباره ویژگیهای مغز قاتلان سایکوپات (شخصیت ضداجتماعی) صحبت می کند.

🔻جیم فالون تعداد ۷۰ مغز اشخاص سایکوپات را مطالعه کرده است. نتیجه مطالعه او نشان داده است که سه عامل آسیب مغزی، ژن ها و محیط در تعامل با یکدیگر کار می کنند تا یک شخص تبدیل به یک قاتل حرفه ای شود.

🔹در عامل آسیب مغزی در اغلب افراد سایکوپات قاتل بخش کورتکس اوربيتال پيش‌پيشاني‌ آسيب ديده بود. 

🔸در پژوهش فالون، عامل ژنی هم شناسایی شد، به طوریکه از تاثير ژن‌هاي عمده خشونت، مثل ژن MAO-A پرده برداشت.

🔴اما صرف داشتن این ژن یا حتی نقص در ناحیه پیشانی نمی تواند یک فرد را تبدیل به سایکوپات کند، چرا که انواع مختلفي از ژن MAO-A در افراد عادي هم ديده می شود که نحوه انتقال آن هم از مادر به فرزند است. 

🟢عامل اساسی سوم که پتاسیل مغزی و آمادگی ژنتیکی یک قاتل سایکوپات را بالفعل می کند، تجربه رفتار خشونت آمیز شدید در دوران کودکی است.

🔶بنابراین برای درک عمیق تر مشکلاتی اجتماعی مانند قتل یا جامعه ستیزی بدون برخورداری از یک چشم انداز زیستی-روانی-اجتماعی نمی توان درک درست و واقع گرایانه ای از چنین مسائلی پیدا کرد و متعاقبا رویارویی با این مسائل هم بدون لحاظ آن سه عامل نتایج رضایت بخشی نخواهد داشت.

👈در پایان سخنرانی، فالون به شجره نامه زندگی خانوادگی خودش اشاره می کند و با استفاده از این روایت شخصی این موضوع را همراه با لطیفه و طنز به خوبی توضیح می دهد.

#مقاله

🆔️ : @kordworkshop

🎗 کارگاه آموزشی طرحواره درمانی (مقدماتی)

🗓 روز های دوشنبه

🕑 زمان دوره: از ساعت ۱۳:۳۰ الی ۱۶:۳۰


دارای گواهینامه معتبر پایان دوره، آموزش ذهنیت ها، سبک های مقابله ای، طرحواره ها

همراه با رولی پلی (آموزش عملی)

برای ثبت نام تماس بگیرید :

09030683076

👈چگونه‌ تعامل زیست شناسی و محیط یک شخص را تبدیل به یک سایکوپات قاتل می کند؟

🔷جیم فالون استاد بازنشسته رشته عصب-زیست شناسی دانشگاه كاليفرنيا است. او درباره ویژگیهای مغز قاتلان سایکوپات (شخصیت ضداجتماعی) صحبت می کند.

🔻جیم فالون تعداد ۷۰ مغز اشخاص سایکوپات را مطالعه کرده است. نتیجه مطالعه او نشان داده است که سه عامل آسیب مغزی، ژن ها و محیط در تعامل با یکدیگر کار می کنند تا یک شخص تبدیل به یک قاتل حرفه ای شود.

🔹در عامل آسیب مغزی در اغلب افراد سایکوپات قاتل بخش کورتکس اوربيتال پيش‌پيشاني‌ آسيب ديده بود. 

🔸در پژوهش فالون، عامل ژنی هم شناسایی شد، به طوریکه از تاثير ژن‌هاي عمده خشونت، مثل ژن MAO-A پرده برداشت.

🟢عامل اساسی سوم که پتاسیل مغزی و آمادگی ژنتیکی یک قاتل سایکوپات را بالفعل می کند، تجربه رفتار خشونت آمیز شدید در دوران کودکی است.

🔶بنابراین برای درک عمیق تر مشکلاتی اجتماعی مانند قتل یا جامعه ستیزی بدون برخورداری از یک چشم انداز زیستی-روانی-اجتماعی نمی توان درک درست و واقع گرایانه ای از چنین مسائلی پیدا کرد

💫 تنظیم: هاله احمدی

#مقاله
#سایکوپات
#روانشناسی
#کارگاه_آموزشی

🆔️ : @Niva_PSY_Clinic

در یوگا حرکتی هست به نام " آغوش"
قانونش اینطوری هست که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری ، فکرت را از همه چیز خالی کنی ، و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی .

اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی یا ضرورت است ، به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد .
مثل : غذا خوردن و خوابیدن و غیره .....

روزی یکدفعه خودت را سفت و محکم بغل میکردی و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود.

آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد میگرفتی ؛ اینکه برای خودت عزیز باشی ، آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی .
و آدمی که خودش را دوست دارد ؛ همه را دوست دارد .

💫 تنظیم : سارا حسینی

#خانواده
#کارگاه_آموزشی
#آموزش
#روانشناسی
#مشاوره

🆔 @Niva_PSY_Clinic

🔅برنامه فررند پروری برای این هفته:

زمان هایی که بین من و فرزندم تنشی وجود ندارد، با او درباره موقعیت‌های تکراری و بحث انگیزمان صحبت کنم و سپس برای نتیجه‌ای موفقیت‌آمیز که در آن هر دوی ما به خواسته‌هایمان می‌رسیم، برنامه ریزی می‌کنیم.

❗️ولی آماده باشید⁉️

📎برنامه خوبی که طراحی کرده‌اید، به احتمال زیاد دفعه اول خیلی خوب پیش نخواهد رفت; از قبل این را بدانید.

❌️با این حال تسلیم نشوید.

❎️ پایداری و پشتکار رمز موفقیت است.

📌به احتمال زیاد فرزند شما نیز مثل همه ما گاهی به الگوهای قدیمی بازخواهد گشت و شما هم وسوسه خواهید شد به الگوهای آشنای غرزدن خود بازگردید.

💎 اما یادتان باشد این‌ها همه وسوسه است و می‌توانید تسلیم نشوید.

💎 قوی‌ترین راهکار،ادامه گفت‌وگو با فرزند است.

📣ناکامی بخشی از فرایند تغییر است.
فقط باید حواسمان باشد ناامید نشویم.

🆔️:@Reality_therapy_mazandaran

💸دوره سایکوبیزینس
پلی میان روانشناسی و درآمد پایدار


ویژه روانشناس، دانشجوی روانشناسی، مددکار اجتماعی یا فعال در حوزه سلامت روان هستی، این دوره برای تو طراحی شده!

📌در سایکوبیزینس شما آموزش می‌بینید :

.چطور از تخصصت به‌درستی درآمدزایی کنی

.خدمات روان‌شناختی‌ات را حرفه‌ای ارائه بدی

.برندسازی شخصی انجام بدی بدون تضاد با اصول اخلاق حرفه‌ای

.بازار کارت رو بشناسی و اعتمادسازی کنی

.با تکنیک‌های بازاریابی علمی و متناسب با سلامت روان آشنا بشی


🕣ساعت برگزاری :۸/۳۰ الی ۱۶/۳۰

📅تاریخ برگزاری :۳۰ و ۳۱ مرداد

📍محل برگزاری :ساری، دانشکده مامایی نسیبه


❌برای ۲۰نفری اول که تا پایان تیرماه ثبت نام انجام دهند ۱۵٪ تخفیف تعلق می‌گیرد .❌


✔️تو حق داری با تخصصت زندگی باکیفیت‌تری بسازی

دانش روانشناسی + مهارت بیزینس = موفقیت
شغلی

🆔 @kordworkshop

🆔 @Niva_PSY_Clinic

سلام کردن

تحت هیچ شرایطی کودک خود را در جمع مجبور به سلام کردن نکنید .


۱. خودتان سلامی گرمی کنید تا در ضمیر ناخودآگاه کودک این باور و عادت ذخیره شود .

۲.با مجبور کردن  به سلام مخصوصا کودک زیر ۷ سال ، باعث کاهش عزت نفس و شخصیت او می شود .


تنطیم کننده : سارا حسینی

🐞 @kodaknojavaniran

🔴تریکوتیلومانیا یا اختلال کندن مو :

یک اختلال روانی است که در آن ، فرد برخلاف تلاش برای متوقف کردن این عمل ، میل مکرر به کندن موهای خود مانند ابرو ، موهای سر و یا سایر بخش های بدن را دارد .

کندن موها از کف سر ، اغلب موجب تاسی در بخش هایی از سر میشود ، که میتواند در عملکرد اجتماعی یا کاری اختلال ایجاد کند .

تریکوتیلومانیا در برخی از افراد خفیف و قابل مدیریت است اما در بعضی از افراد میل به کشیدن مو بسیار زیاد است .

🔺️علائم تریکوتیلومانیا :

1️⃣کشیدن مو به طور مکرر ، اغلب از کف سر ، ابرو و مژه ها و گاهی از سایر بخش های بدن .

2️⃣احساس هیجان و اضطراب قبل از کندن مو، یا زمانی که فرد تلاش میکند در برابر کندن مو مقاومت کنند .

3️⃣احساس لذت و آسایش پس از کندن مو .

4️⃣از دست دادن حجم قابل توجهی از موها .

5️⃣گاز زدن ، جویدن یا خوردن موهای کنده شده .

6️⃣بازی با موی کنده شده و یا مالیدن آن به لب ها و صورت .

7️⃣تلاش مکرر اما بدون موفقیت برای قطع یا کمتر کندن موها .

#اختلالات

🆔️ : @kordworkshop