Це вже зовсім не нові малюнки, але вперше сьогодні побачила їх українською, і вирішила все таки з вами ними поділитись😂

Зараз в Україні часто проводять івенти TEDx, шо дуже радує, бо я люблю цей формат. І доречі у Львові такій захід буде проведений вже в кінці жовтня. Це мені сьогодні нагадало TEDx, який я з командою організовували в 2011 році, і де я розказувала ідею, в яку вірю по сьогодні🙌

Мене часто просять порад щодо того як добре будувати професійні стосунки на роботі🤔 Так от поділюсь з вами своїм бачення в чому секрет

Часто в компаніях керівництво любить говорити наступне «Нашим працівникам бракує хоробрості, все шо вони роблять не інновативне, не креативне, нудне. Треба найняти свіжу кров, якихось дуже хоробрих людей, які не бояться ризикувати. Треба найняти когось з .... Києва, або краще з закордону». Людей наймають, і зазвичай нічого не міняється🤷🏻‍♀️ Чому? Та тому, що в роботі «хоробрість» це не людська риса, а корпоративна! Якщо правила та процеси в компанії побудовані таким чином, що за будь-який ризик тобі ріжуть зарплату, або висміюють, то хоробрим не буде ніхто.

Хочете хоробру, інновативну, креативну команду? Тоді придивіться до своїх процесів (вони в вас адекватні чи занадто бюрократизовані), подивіться як в вас зроблена система компенсацій (не дивиться чи ви компенсуєте за нові ідеї, дивіться чи часом ви не наказуєте за факап), яка культура спілкування (наскільки важко людині отримати дозвіл на розробку нових ідей). Зробіть вдалу екосистему, і хоробрими в вас стануть всі😍

​​Знаєте чому треба менше спілкуватись з негативними людьми?🤬 Бо вони вам на будь яке рішення знайдуть проблему🤦🏻‍♀️ Так і будете нічого не робити, слухаючи чому😂

А як в вас проходить останній тиждень року?🤔 Вже все собі наобіцяли на наступний рік?😂

Всі прагнуть саморозвитку, але часто самі собі в ньому заважають🤦🏻‍♀️

Трошки поділюсь з вами класиками🙌 А які ваші улюблені відомі цитати?🤔

Якщо не знаєте шо подивитись в неділю ввечері, маю для вас список😉

Подумала шо перед початком робочого тижня добре буде поділитись з вами основами правильного планування свого часу🤓

​​Поки я працюю над одним великим постом, який скорше всього вийде завтра, поділюсь з вами двома лайфхаками які мені допомагають заснути😴, коли ну ніяк😤

(1) Метод 4-7-8. Поки рахуєте до чотирьох, робите глибокий вдих носом; затримуєте подих і рахуєте до семи; робите глибокий повільний видих ротом, поки рахуєте до восьми. Таких робите 4 кола, і зазвичай вирубуєтесь😴

(2) Якшо надихались до одурі, і далі не можете заснути, можете спробувати інший, як на мене дуже дієвий метод. Ідея полягає в сильному почерговому напруженні і розслаблені тіла. Можна робити по-черзі частинами тіла (починати з стоп, потім ніг, і так далі рухаючись до лиця), або цілим тілом одразу (саме так роблю я, бо дуже лінива😂). Лежачи на спині з всієї сили максимально напружуєте тіло (якшо лице, то я просто максимально або відкриваю рот і очі, або навпаки їх сильно закриваю) і так тримаєтесь декілька секунд (я рахую до 7-10), потім максимально розслабляється. Так робите декілька раз і відчуєте як зразу тіло почне розслаблятись в сон😴

Якшо нічого не помагає, то попробуйте просто відкласти телефон в іншу кімнату і перестати в нього втикати до третьої ночі😂

Уявіть, що на вашому рахунку $86400, і хтось вкрав в вас 10доларів😱
Наскільки б ви через че перейнялись?🤔 Витратили б усі $86390, для того, щоб віднайти свого кривдника, і відімстити за втрачені 10?🤬 Чи забули б як малу неприємність, і рухались би далі по життю?🙌
Так от, в нас є 86400 секунд щодня🤯 Тому, коли вам хтось зіпсував 10секунд якоюсь неприємністю, не дозволяйте собі витрачати інші 86тисяч на думання, переказуванні, переживання цього інциденту😎

американська мудрість невідомого мені автора👌🏻

Якщо вас цікавить тема публічних виступів, і ви знаєте англійську, то дуже раджу вам познайомитись з David Nihill🙌. Він допомагає покращити якість ваших нудних доповідей прийомами, які використовують стендап коміки😆. Є крута доповідь з останнього WebSummit плюс книжка з детальнішими порадами - повірте не пошкодуєте🤓

Багатьом керівникам дуже важко навчитись делегувати. Зазвичай це йде від страху втрати контролю, яка на їх думку призведе до невдачі: «якшо я це дам зробити підлеглим то вони точно не справляться» або «так як я не може зробити ніхто». І як результат маємо купу недоспаних, знервованих керівників, які ніколи не можуть собі дозволити піти в відпустку, бо все завалиться🤦🏻‍♀️
Проблема таких керівників, що не делегуючи вони не дають можливість своїм працівникам вирости, і відповідно бути в стані допомагати. Виходить замкнуте коло🤷🏻‍♀️
Керівник має бути готовим до невдач працівників, на початку, бо це просто частина нормального навчального процесу.
Це як з відео іграми: хтось може годинами дивитись збоку як я круто граю і виграю в Mortal Combat (доречі граю я виключно Кетаною🤫), але поки я не дам тій людині спробувати пограти самостійно🕹, то вона так ніколи і не навчиться. Моя задача, як керівника, приходити на допомогу коли потрібно, і нормально пояснити чому так і не виходить перейти на інший рівень😎
Успішний той керівник, який виростив ефективну команду професіоналів, а не одноокий король в сліпому царстві😎

Шось давно я вам книжок не радила🤔

А ви знали, що ваші очі постійно бачать ваш ніс, але мозок постійно цей факт ігнорує?🤯
А те шо ваш язик в стані спокою прилипає вверх до піднебіння, а не лягає вниз?🙈
Це я для того, що я далі багато знаю всякого shit, і знову починаю ним ділитись😎 Рада вас знову бачити, канал оголошую знову відкритим🥰 Дякую, що чекали і не відписались🙏🏻 Я не підведу😎

Вихідні це хороший час подивитись шось цікаве про жизнь навколо нас🤓

Якщо ви, як і я, останні 9 років дивились серіал «Ігри престолів», то ви знаєте дві речі:
1. Вчора вийшла фінальна серія (я ще доречі не встигла подивитись, тому спойлити точно не буду)🙈
2. Останній сезон дуже розчарував розкриттям сюжету🤬

Дуже мене насмішила новина минулого тижня, що віддані фани по всьому світу підписують петицію на change.org, щоб канал HBO перезняв останній сезон. Говорять «ми стільки чекали, а ви нам тут гавно підсунули. вимагаємо переробити, шоб нам було радісно»🤓 Ця новина дуже відображає проблему сучасного суспільства. Ми переконані, що нам все має подобатись і влаштовувати, а якщо ні, то ми будемо максимально бити нашими пальчиками по клавіатурі, вимагаючи змін😂

Я вам от шо скажу, в 90х я дивилась геніальний серіал «Твін Пікс». Остання серія взагалі нічого не пояснила, а режисер сказав, що не планує розказувати світу хто ж таки вбив Лору Палмер🤯 І знаєте шо? Всім було заєбісь😎

Чим сьогодні снідали?😎🍄