اینم از کشاوز کوچک ما 😍
روستای توستان
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

مرد ۲۸ انگشتی!

این مرد هندی 46ساله با داشتن ۲۸ انگشت اسم خود را در کتاب رکورد جهانی گینس ثبت کرد. ما که شانس نداریم اگه قرار بود یه چیزی بیشتر داشته باشیم میرفت رو حجم دماغمون :)))

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

❌قیمت تن‌ماهی به ۱۵ هزار و ۵۰۰ تومان رسید

به دنبال افزایش قیمت انواع مواد غذایی و خوراکی در ایران، تب گرانی‌ها به تن‌ماهی رسید و قیمت آن تا ۱۵ هزار و ۵۰۰ تومان افزایش یافت.

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🔹تبریک معنادار جهانگیری برای فرارسیدن ماه رمضان
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🎥می‌رید بانک پول‌هاتون رو سمت پیشخوان نذارید

🔹این دزدی داخل بانک رو ببینید؛ یه جوری دزدید که باید چندبار فیلم رو دید تا متوجه شد که کی دزدی کرده!
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

حلول ماه رمضان مبارک 🌙
ماه رمضان شد
می ومیخانه برافتاد
عشق و طرب و باده
به وقت سحرافتاد
افطار به می کرد
برم پیرخرابات
گفتم که تو را روزه
به برگ وثمر افتاد🌱

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw

🔴 هوا گرمتر میشه !!

🔹 طی روزهای آینده به علت نفوذ هوای کم فشار همچنین همراهی اون با جریانات پایدار طراز میانی جو شرایط رو برای افزایش دما کاهش رطوبت و در برخی نقاط (احتمالا) وزش باد گرم بخصوص برای روز چهارشنبه 18 اردیبهشت فراهم خواهد شد!

✔️ طی صبح در برخی نقاط پدیده مه رخ میده

✔️ اوج افزایش دما چهارشنبه ی جاری خواهد بود که دما در مناطق مرکزی گیلان احتمالا به 30 درجه هم خواهد رسید !!! #فورکا

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCFCDDV6IVT9QWUU7V0NFW

اولین دوره مسابقات لیگ ورزش پهلوانی استان گیلان(جام رمضان)پس از پنجاه سال درزورخانه علی ابن ابیطالب(ع)شهرستان لاهیجان برگزار میگردد.

روابط عمومی هیات پهلوانی و زورخانه ای شهرستان لاهیجان

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🔺تنها یک گام تا #صعود به لیگ برتر

♻️نتیجه بازی دور رفت مرحله نیمه نهایی لیگ دسته اول #جوانان زیر ۱۹ سال استان گیلان
فصل ۹۷-۹۸
☀️یکشنبه ۱۵ اردیبهشت

#شاهین_جوان لاهیجان 2⃣
محمدرسول کاظمی⚽️
حسین مهدی پور⚽️

سایپا گیلان 0⃣

⛳️زمین ورزشی پوشش رشت

⚽️💪❤️شاهین جوان شنبه آینده در بازی برگشت در ورزشگاه تختی #لاهیجان میزبان سایپا خواهد بود.

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw

#گیلان_لاهیجان

تشکیل ششمین جلسه پیمان با حضور ۳۰نفر از اعضا و سرگروه ها و با هدایت تیم از سوی روانپزشک مطرح دکتر علیرضا عیوضی بمناسبت هفته هلال احمر
۹۸/۲/۱۶
#امور_جوانان_شهرستان_لاهیجان
#آینده_را_باید_ساخت
#هفته_هلال_احمر
#تیم_شهرستانی_پیمان
#نه_به_اعتیاد🚭
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

#صدای_شهروند
سلام
یکی‌از فروشگاهای زنجیره ای مطرح در شهر لاهیجان
با شنیدن خبر تصویب قریب الوقوع ۷۰ درصدی افزایش قیمت ماکارونی ، اومده ماکارونی هایی که با خرید قبلی تو فروشگاه بوده غیر قابل فروش اعلام کرده!!!!
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🥇کسب مدال طلادرمسابقات قهرمانی آسیا دررشته کینگ بوکسینگ درکشور ارمنستان توسط علی رحیم نژاد. از لاهیجان
👏خداقوت پهلوان لاهیجانی

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

#گیلان_لاهیجان

جمع آوری ته سیگارها توسط اعضای جوانان هلال احمر لاهیجان زیر شاخه«طرح پیمان »در حاشیه استخر لاهیجان با شعار «نه به سیگار» بمناسبت هفته هلال احمر
۹۸/۲/۱۶
#امور_جوانان_شهرستان_لاهیجان
#آینده_را_باید_ساخت
#هفته_هلال_احمر
#نه_به_سیگار🚭

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🚨 جزئیات آتش سوزی خط انتقال نفت امیدیه-اهواز/صداوسیما
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

💯 گزارش تلویزیونی | تیم لاهیگ لاهیجان عنوان قهرمانی رقابت‌های لیگ برتر فوتسال جوانان گیلان را کسب کرد.

🎥 #خبرگزاری_صداوسیما
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw

⭕️توصیه هایی برای سحری

🔺فراموش نكنید كه پرخوری در هنگام سحر نه تنها از احساس گرسنگی در ساعات انتهایی روز جلوگیری نمی كند، بلكه در ساعات ابتدایی بعد از سحر، فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی فرد وارد می كند كه سبب بروز علائمی نظیر سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود.

🔺در ماه رمضان سعی كنید شب ها زود بخوابید تا بتوانید سحر به موقع ( تقریباً یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح ) بیدار شوید. با این روش از ورود مقدار زیادی غذا و مایعات به معده و تجمع آنها جلوگیری می كنید و هضم غذا نیز راحت تر خواهد بود.

🔺بیدار نشدن برای سحری كاملاً اشتباه است و در طولانی مدت سبب ضعف و بی حالی روزه داران خواهد شد.

🔺مایعات توصیه شده برای سحری باید به تدریج نوشیده شوند. یك لیوان آب میوه و یك لیوان شربت عسل یا قند اثر مفیدی خواهد داشت.

🔺رژیم غذایی سحر بهتراست شامل مواد غذایی متنوع باشد. این نكته برای نوجوانان اهمیت بیشتری دارد و باید از مواد غذایی قندی، پروتئین دار و پر انرژی استفاده كنند.
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://t.me/lahijan_channel/4296

چیزی که تو ذهن حیواناته وقتی بهشون کمک میکنید😄

#حامدگیلک
#دوبله_گیلکی
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw

صدایی می آید...
صدای اذان قرآن و سحری،
صدای مناجات مادرم در واپسین لحظات صبح؛
خوب می دانم رمضان می آید؛


خداوندا توانی بده این ماه را هم مهمان تو باشم...🙏
📸 #مهدی_پاسیار
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🕋اوقات شرعی ماه مبارک رمضان۱۳۹۸🕋
به افق (( کیاشهر ))
منطبق با فرمول مورد تایید موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw

🕋اوقات شرعی ماه مبارک رمضان۱۳۹۸🕋
به افق (( رودبنه ))
منطبق با فرمول مورد تایید موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw