فلفل را در زمستان فراموش نکنید

▫️فلفل حاوی ترکیبی به نام کپسایسین بوده که علت اصلی تند بودن فلفل‌ها همین ماده است. مصرف فلفل به افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن و تغییر دمای بدن کمک کرده و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند.

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

#لاهیجان
وقتی که تو نیستی
من حُزن هزار آسمانِ بی اردیبهشت را
گریه می‌کنم
فنجانی قهوه در سایه‌های پسین،
عاشق شدن در دی‌ماه
مردن به وقتِ شهریور
وقتی که تو نیستی
هزار کودک گمشده در نهان من
لای لای مادرانه تو را می‌طلبند.

#سیدعلی_صالحی

📸 #رحمان_عبدالهی

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

وقتی جهان
از ریشه ی جهنم
و آدم
از عدم
و سعی
از ریشه های یأس می آید
وقتی که یک تفاوت ساده
در حرف
کفتار را
به کفتر
تبدیل می کند
باید به بی تفاوتی واژه ها
و واژه های بی طرفی
مثل نان
دل بست
نان را
از هر طرف بخوانی
نان است!
#لنگرود_لیلا_کوه_زمستان۹۸
#نان_خلفه_تخم_مرغ
📸 #رحمان_عبدالهی
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

💢 آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده - جدایی دو طرفه
#MohsenEbrahimzadeh

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

💢 آهنگ جدید رضا بهرام - لطف داری
#RezaBahram
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

💢 آهنگ جدید اشوان - غرق گریه
#GhargheGerye
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🚨 زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۶.۹ ریشتر در نزدیکی دیاربکر ترکیه را لرزاند

این زمين لرزه در استان‌های شمال‌ غرب ایران هم احساس شد
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCFCDDV6IVT9QWUU7V0NFW

🎥اولین تصاویر از زلزله سهمگین ترکیه/ صداوسیما

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCFCDDV6IVT9QWUU7V0NFW

🎥لحظه وقوع زمین لرزه در برنامه زنده تلویزیونی در ترکیه /صدا و سیما

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCFCDDV6IVT9QWUU7V0NFW

نمايي باز از ميزان تجهيزات و نيروهاى كثير براى ساخت بيمارستان ١٠٠٠ تخته در طى ده روز براى مقابله با ويروس تازه ظهور در چين😳


+الله اکبر! چقدر شبیه مدیرت بحران خودمونه😂

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

🔴 خیلی مهم |با دقت بخونید !
- پیش بینی وضعیت جوی 7 روز آینده استان گیلان

🔹⚠️ شنبه 5 بهمن » ابری خیلی سرد همراه با وزش باد در ارتفاعات دامنه ها و برخی نقاط مستعد جلگه ای با احتمال #بارش برف و باران یا #برف | طی ظهر با کاهش ابر و پدیده و بعدظهر و شبش صاف و سرد !!!

🔹⚠️ یکشنبه 6 بهمن » صبح یخبندان | طی روز صاف تا کمی ابری

🔹 دوشنبه 7 بهمن » صبح یخبندان | طی روز صاف تا کمی ابری

🔹 سه شنبه 8 بهمن » صاف تا قسمتی ابری

🔹چهارشنبه 9 بهمن » کمی تا قسمتی ابری

🔹پنجشنبه 10 بهمن » صاف تا قسمتی ابری

🔹جمعه 11 بهمن » کمی تا قسمتی ابری


🔴 هر گونه تغییر در الگوها اطلاع رسانی خواهد شد.

✍️ #فورکا
🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCfCDDv6ivt9QWuu7V0nFw

چطور می‌توان ریسک ابتلا به ویروس کرونا را کاهش داد؟👆

🔹دستان خود را مرتب با صابون بشویید.
🔹دهان و بینی خود را هنگام عطسه یا سرفه بپوشانید.
🔹گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید.
🔹از تماس با افرادی که علائمی شبیه آنفولانزا نشان می‌دهند، خودداری کنید.
🔹از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید
🔸ویروس کرونا از چین شروع شده و به کشورهای شرق آسیا، عربستان، ایالات متحده و در اروپا به فرانسه و ایتالیا رسیده و با سرعت هم رو به گسترشه. خوشبختانه هنوز وارد ایران نشده


🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel

اینجا مجتمع فرهنگی هنری لاهیجان واقع در خیابان قیام
که از سال 1380 کار ساختش شروع شده
چندتا دولت و نماینده مجلس و... عوض شده؟

لاهیجانی ها با تجربه‌ ای که در این دست پروژه ها داشتند
(بیمارستان و ورزشگاه تختی و پل میدان گیل و......) خوب میدونن اینها نمیتونن خط کشی پِی یک ساختمان رو 10 روزه انجام بدن چه برسه به ساخت بیماراستان....

📽 #حسین_شکفته

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel
نظرات شما👇
https://www.instagram.com/tv/B7t0yq7HG_1/?igshid=1cwumsah63w6d

❌باسلام ،به اطلاع مشترکین محترم میرساند به منظور پاره ای از تعمیرات وبهینه سازی شبکه برق مناطق 《میدان سلمان فارسی »
روز «یکشنبه» مورخ ۹۸/۱۱/۰۶ از ساعت «۰۸:۳۰»لغایت «۱۰:۳۰» و مناطق 《میدان انتظام و خ جمهوری»
روز «یکشنبه» مورخ ۹۸/۱۱/۰۶ از ساعت «۱۲:۳۰»لغایت «۱۴:۳۰»قطع خواهد شد.

🔴شایان ذکر است به دلایل فنی وایمنی اجرای با تاخیر کوتاه مدت یا افزایش مدت زمان برنامه خاموشی مذکور و همچنین در صورت شرایط نامساعد جوی احتمال لغو برنامه مذکور وجود دارد.
ضمنا مشترکین عزیز می توانند جهت ارتباط با اپراتورهای واحد پاسخگویی اتفاقات با شماره تماس 121 تماس حاصل فرمایند.
روابط عمومی امور توزیع برق لاهیجان

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
https://telegram.me/joinchat/BCFCDDV6IVT9QWUU7V0NFW

تسلط مجری و ایجاد آرامش بین مردم در کنسرت پس از وقوع زمین لرزه در ترکیه

🚕 #بزن_بیا_لاهیجان 👇
🆔 @lahijan_channel