رژیم مدیترانه‌ای یک روش تغذیه سالم است که بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی، مغزها و روغن زیتون تأکید دارد و مصرف گوشت قرمز، شیرینی‌ها و غذاهای فرآوری‌شده را محدود می‌کند.
خیلی ساده: غذای طبیعی و تازه بیشتر، غذای صنعتی و چرب و شیرین کمتر.
🍔 🍔 🍔
🍔 🍔 🍔 🍔
5022297000095567
شماره کارت #حساب_رسمی_انجمن
🍔 🍔 🍔 🍔
خیلی ساده: غذای طبیعی و تازه بیشتر، غذای صنعتی و چرب و شیرین کمتر.
5022297000095567
شماره کارت #حساب_رسمی_انجمن
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5022-2970-0009-5567
رسمی انجمن
5022-2910-0801-1635
غیررسمی
رسمی انجمن
5022-2910-0801-1635
غیررسمی
فراموشی
انسان خاطره روشنی از
مراتب پیشین وجود خود ندارد.
خواب و مرگ
مولانا خواب را نوعی
تجربه گذر از محدودیت های جسمانی و یادآوری عالم دیگر میداند
انسان خاطره روشنی از
مراتب پیشین وجود خود ندارد.
خواب و مرگ
مولانا خواب را نوعی
تجربه گذر از محدودیت های جسمانی و یادآوری عالم دیگر میداند
از دفتر اول مثنوی معنوی
عالم ار هجده هزار است و فزون هر نظر را نیست این هجده زبون
اگر عوالم هستی هجده هزار و حتی بیشتر
باشند هر چشمی توانایی دیدن و درک همه
این عوالم را ندارد.
عالم ار هجده هزار است و فزون هر نظر را نیست این هجده زبون
اگر عوالم هستی هجده هزار و حتی بیشتر
باشند هر چشمی توانایی دیدن و درک همه
این عوالم را ندارد.
سلام وقت بخیر
اگر بزرگواری پی وی پیام دادند و بنده ندیدم لطفا مجددا یک نقطه بگذارند
مدتی درگیر عمل جراحی ام بودم و کمی به مجازی دسترسی داشتم
ارادتمند شما : کردیان
اگر بزرگواری پی وی پیام دادند و بنده ندیدم لطفا مجددا یک نقطه بگذارند
مدتی درگیر عمل جراحی ام بودم و کمی به مجازی دسترسی داشتم
ارادتمند شما : کردیان
❤1