☀️Хождение без обуви — мощное средство закаливания и профилактики ортопедических заболеваний.
Летняя пора — то время, когда дети могут себе позволить побегать на природе босиком. И это не просто весело, а еще и очень полезно!
Все дети рождаются с плоской стопой. Физиологическое плоскостопие исчезает только к семи-девяти годам.
Задача родителей — обеспечить все условия для того, чтобы предотвратить развитие ортопедических проблем у ребенка на этапе роста тканей стоп, поэтому ходьба босиком — простая профилактика неправильной установки стопы, уплощения сводов, повреждения голеностопных, коленных суставов и поясничного отдела позвоночника.
Особым эффектом обладает хождение по неровной поверхности.
Соприкосновение стоп с плоскостью различной фактуры и температуры приводит к возникновению следующих благоприятных воздействий:
▫️Усиление кровенаполнения тканей
дистального отдела ноги;
▫️улучшение лимфооттока;
▫️активизация рефлексогенных зон;
▫️стимуляция роста тканей стопы;
▫️укрепление связочного аппарата мелких суставов и голеностопа;
▫️обеспечение правильного пространственного положения пяточной кости;
▫️формирование правильной походки.
А так же ходьба босиком — прекрасный метод закаливания.
Воздействие контрастных температур на стопы позволяет усилить местный иммунитет и предотвратить появление в будущем простуд, если ребенок случайно промочил или переохладил ноги.
Дети очень любят бегать босиком по улице, поэтому не стоит лишать их этой радости, тем более, что это оказывает оздоравливающий эффект.
Но не стоит забывать о безопасности ребенка. Для прогулок без обуви идеален теплый песок пляжа, гладкая галька, газон, лесная тропинка.
Не рекомендуется ходить босиком по высокой траве, городским улицам, по глубоким лужам.
Летняя пора — то время, когда дети могут себе позволить побегать на природе босиком. И это не просто весело, а еще и очень полезно!
Все дети рождаются с плоской стопой. Физиологическое плоскостопие исчезает только к семи-девяти годам.
Задача родителей — обеспечить все условия для того, чтобы предотвратить развитие ортопедических проблем у ребенка на этапе роста тканей стоп, поэтому ходьба босиком — простая профилактика неправильной установки стопы, уплощения сводов, повреждения голеностопных, коленных суставов и поясничного отдела позвоночника.
Особым эффектом обладает хождение по неровной поверхности.
Соприкосновение стоп с плоскостью различной фактуры и температуры приводит к возникновению следующих благоприятных воздействий:
▫️Усиление кровенаполнения тканей
дистального отдела ноги;
▫️улучшение лимфооттока;
▫️активизация рефлексогенных зон;
▫️стимуляция роста тканей стопы;
▫️укрепление связочного аппарата мелких суставов и голеностопа;
▫️обеспечение правильного пространственного положения пяточной кости;
▫️формирование правильной походки.
А так же ходьба босиком — прекрасный метод закаливания.
Воздействие контрастных температур на стопы позволяет усилить местный иммунитет и предотвратить появление в будущем простуд, если ребенок случайно промочил или переохладил ноги.
Дети очень любят бегать босиком по улице, поэтому не стоит лишать их этой радости, тем более, что это оказывает оздоравливающий эффект.
Но не стоит забывать о безопасности ребенка. Для прогулок без обуви идеален теплый песок пляжа, гладкая галька, газон, лесная тропинка.
Не рекомендуется ходить босиком по высокой траве, городским улицам, по глубоким лужам.
💦Игры с водой
Этот список водных развлечений для детей и взрослых поможет вам справиться с жарой этим летом!
Просто попробуйте водные игры в жаркий летний день для гарантированного отдыха!
Водная дуэль.
Понадобится по одному маленькому ведерку и по одной большой автомобильной губке для каждого участника. Двое игроков становятся на расстоянии двух с половиной метров друг напротив друга. Перед каждым – по ведру с одинаковым количеством воды. Игроки по очереди кидают губки. Каждое попадание в ведро соперника приносит очко. Выиграет тот, кто наберет больше баллов. Правда, вероятнее всего, победит дружба, а игроки просто начнут кидать губки друг в друга и забава превратится в обычное обливание водой.
Водная груша.
Наполните водой прозрачный мешок для мусора среднего размера и привяжите к дереву. Возьмите метлу и бандану. Теперь зовите детей. Каждый по очереди будет пробовать сбить водный мешок. Завязываете участнику глаза, даете в руки метлу и поворачиваете его три раза. Теперь у игрока есть возможность совершить 3 удара, чтобы сбить мешок. Побеждает тот, кому это удастся.
Рыбалка.
Инвентарь: детский бассейн, кольца (или другие игрушки для бассейна)
Настройте полноценный детский бассейн со всевозможными забавными игрушками, кольцами и т. д.
Когда вы говорите "вперёд", игроки должны попытаться выловить как можно больше предметов из бассейна, используя только пальцы ног. Победителем становится тот, кто сможет выловить больше всего.
Игры с водными шариками - их можно подбрасывать вверх , кидать друг в друга или передавать по кругу пока звучит музыка как горячую картошку)
Передай воду.
Раздайте всем участникам стаканы и выстройте их в ряд. Наполните стакан первого участника водой. Ему нужно будет поднять стакан над головой и перелить воду в стакан человека, стоящего за ним, не оборачиваясь. Сделав это, он должен встать в конец ряда. Игра продолжается до тех пор, пока не закончится вода. Так что самые ловкие могут играть в нее очень долго)
Этот список водных развлечений для детей и взрослых поможет вам справиться с жарой этим летом!
Просто попробуйте водные игры в жаркий летний день для гарантированного отдыха!
Водная дуэль.
Понадобится по одному маленькому ведерку и по одной большой автомобильной губке для каждого участника. Двое игроков становятся на расстоянии двух с половиной метров друг напротив друга. Перед каждым – по ведру с одинаковым количеством воды. Игроки по очереди кидают губки. Каждое попадание в ведро соперника приносит очко. Выиграет тот, кто наберет больше баллов. Правда, вероятнее всего, победит дружба, а игроки просто начнут кидать губки друг в друга и забава превратится в обычное обливание водой.
Водная груша.
Наполните водой прозрачный мешок для мусора среднего размера и привяжите к дереву. Возьмите метлу и бандану. Теперь зовите детей. Каждый по очереди будет пробовать сбить водный мешок. Завязываете участнику глаза, даете в руки метлу и поворачиваете его три раза. Теперь у игрока есть возможность совершить 3 удара, чтобы сбить мешок. Побеждает тот, кому это удастся.
Рыбалка.
Инвентарь: детский бассейн, кольца (или другие игрушки для бассейна)
Настройте полноценный детский бассейн со всевозможными забавными игрушками, кольцами и т. д.
Когда вы говорите "вперёд", игроки должны попытаться выловить как можно больше предметов из бассейна, используя только пальцы ног. Победителем становится тот, кто сможет выловить больше всего.
Игры с водными шариками - их можно подбрасывать вверх , кидать друг в друга или передавать по кругу пока звучит музыка как горячую картошку)
Передай воду.
Раздайте всем участникам стаканы и выстройте их в ряд. Наполните стакан первого участника водой. Ему нужно будет поднять стакан над головой и перелить воду в стакан человека, стоящего за ним, не оборачиваясь. Сделав это, он должен встать в конец ряда. Игра продолжается до тех пор, пока не закончится вода. Так что самые ловкие могут играть в нее очень долго)
👍3
К нам часто приходят родители деток 2-3 лет, которые совсем не разговаривают или имеют очень маленький ограниченный набор слов в активном использовании. И вполне резонный вопрос от них - " Нам стоит волноваться?". Многие в смятении: "невролог сказал, что заговорит в три или когда пойдет в детский сад", " у подруги не говорил до 3-3,5 лет, потом все нормально - заговорил и отлично", "родители твердят, что мы заговорили без всяких занятий и ничего", "а знакомый знакомого говорит, что надо срочно искать логопеда". И таких ответов масса и, конечно, очень сложно понять, "чего делать-то?". Мы попробуем помочь вам в этом разобраться. Для этого важно понимать:
☑️Что вообще такое речь? Как она формируется?
☑️Что является фундаментом для успешного овладения речью?
☑️Из каких условно "компонентов" состоит речь?
☑️Каковы условные нормы речевого развития?
☑️Как беременность, роды, инфекции и другие факторы могут повлиять на овладение ребенком речью.
Ну и в конце мы ответим на частый вопрос - почему мы в нашем центре отошли от стандартного приема логопеда и ввели "живую консультацию" для детей дошкольного возраста с речевыми нарушениями.
В цикле постов мы опираемся на отличную книгу для родителей, написанную логопедом, дефектологом, сурдологом Кульковой Н "Анатомия речи".
☑️Что вообще такое речь? Как она формируется?
☑️Что является фундаментом для успешного овладения речью?
☑️Из каких условно "компонентов" состоит речь?
☑️Каковы условные нормы речевого развития?
☑️Как беременность, роды, инфекции и другие факторы могут повлиять на овладение ребенком речью.
Ну и в конце мы ответим на частый вопрос - почему мы в нашем центре отошли от стандартного приема логопеда и ввели "живую консультацию" для детей дошкольного возраста с речевыми нарушениями.
В цикле постов мы опираемся на отличную книгу для родителей, написанную логопедом, дефектологом, сурдологом Кульковой Н "Анатомия речи".
👍3
Нейропсихология часто воспринимается как нечто, чем занимается специалист в кабинете с ребенком. С специальным оборудованием. Со специальными методиками. Поэтому, уезжая летом на дачу с ребенком, родители волнуются: а будет ли это полезно для любимого чада?
Сразу отвечу – да!
Нейропсихология – это не только про занятия в кабинете. Это про окружающий мир.
Вот приехал ребенок на дачу, а тут его бабушка зовет собрать смородину. Отличное занятие для мелкой моторики, для зрительно-моторной координации! А если подключить счёт, то получится прекрасная тренировка для закрепления числового ряда.
Что ж, смородинку мы собрали. Теперь можно отдохнуть и побегать по дачному посёлку. По траве-мураве, по кочкам. Трава нам будет щекотать кожу и стимулировать тактильную чувствительность, а кочки, ямки, рыхлая земля – глубокую мышечную чувствительность.
По даче погуляли, время качаться в гамаке. Заодно и вестибулярный аппарат с проприоцепцией потренируем.
В общем, резюмируя. Отдых на даче у бабушки – отличная среда для разнообразных ощущений, нового опыта, которые сложно получить в городе. А уж свежий воздух напитает ребенка новыми силами для занятий в кабинете со специалистом.
Сразу отвечу – да!
Нейропсихология – это не только про занятия в кабинете. Это про окружающий мир.
Вот приехал ребенок на дачу, а тут его бабушка зовет собрать смородину. Отличное занятие для мелкой моторики, для зрительно-моторной координации! А если подключить счёт, то получится прекрасная тренировка для закрепления числового ряда.
Что ж, смородинку мы собрали. Теперь можно отдохнуть и побегать по дачному посёлку. По траве-мураве, по кочкам. Трава нам будет щекотать кожу и стимулировать тактильную чувствительность, а кочки, ямки, рыхлая земля – глубокую мышечную чувствительность.
По даче погуляли, время качаться в гамаке. Заодно и вестибулярный аппарат с проприоцепцией потренируем.
В общем, резюмируя. Отдых на даче у бабушки – отличная среда для разнообразных ощущений, нового опыта, которые сложно получить в городе. А уж свежий воздух напитает ребенка новыми силами для занятий в кабинете со специалистом.
👍7
"Мой ребенок не разговаривает". Часть 2
⠀
Когда к нам на консультацию приходят родители детей с разными особенностями речевого развития, первым делом мы конкретизируем запрос: чего хотят родители, что для них будет результатом работы? Самый частый ответ - "хочу, чтобы у ребенка появилась речь", "запустить речь", "хочу, чтобы ребенок говорил" и т.д.
⠀
Что же такое речь? Знать и говорить слова или что-то еще? Посмотрим на определение. Психологи определяют речь как одну из сложных высших психических функций, которая обеспечивается работой головного мозга. В других источниках речь рассматривается как процесс общения человека с помощью средств языка, а также как механизм мыслительной деятельности.
⠀
Какое бы мы ни взяли определение, речь представляет собой сложный механизм, где "говорение" это верхушка айсберга, продукт большого количества процессов. Если время идет, а ребенок не осваивает нужные процессы в нужное время, или где-то происходит малейший сбой, то как результат мы видим нарушение речевого развития (ребенок поздно начинает говорить, имеет маленький словарный запас, поздно осваивает фразовую речь, имеет сложности с пониманием речи, плохо произносит звуки, каша во рту, говорит долго на "своем" языке, пропускает звуки/слоги в словах, изменяет слова, коверкает, не идет на контакт или что-то еще).
⠀
‼️Наша задача - разобраться, где произошел сбой. Для этого важно знать все важные части/процессы айсберга под названием "речь". Об этом в следующем посте.
⠀
Когда к нам на консультацию приходят родители детей с разными особенностями речевого развития, первым делом мы конкретизируем запрос: чего хотят родители, что для них будет результатом работы? Самый частый ответ - "хочу, чтобы у ребенка появилась речь", "запустить речь", "хочу, чтобы ребенок говорил" и т.д.
⠀
Что же такое речь? Знать и говорить слова или что-то еще? Посмотрим на определение. Психологи определяют речь как одну из сложных высших психических функций, которая обеспечивается работой головного мозга. В других источниках речь рассматривается как процесс общения человека с помощью средств языка, а также как механизм мыслительной деятельности.
⠀
Какое бы мы ни взяли определение, речь представляет собой сложный механизм, где "говорение" это верхушка айсберга, продукт большого количества процессов. Если время идет, а ребенок не осваивает нужные процессы в нужное время, или где-то происходит малейший сбой, то как результат мы видим нарушение речевого развития (ребенок поздно начинает говорить, имеет маленький словарный запас, поздно осваивает фразовую речь, имеет сложности с пониманием речи, плохо произносит звуки, каша во рту, говорит долго на "своем" языке, пропускает звуки/слоги в словах, изменяет слова, коверкает, не идет на контакт или что-то еще).
⠀
‼️Наша задача - разобраться, где произошел сбой. Для этого важно знать все важные части/процессы айсберга под названием "речь". Об этом в следующем посте.
👍2
Мой ребенок не разговаривает.
Часть 3.
Фундамент.
⠀
❗️Фундаментом любых функций организма, начиная с сердечных сокращений, дыхания, пищеварения и заканчивая интеллектуальной деятельностью, является работа центральной нервной системы (ЦНС) и периферической. Речь не исключение.
⠀
🧠ЦНС представлена головным и спинным мозгом. Периферическая нервная система - нервами, нервными узлами и нервными окончаниями. Какое бы нарушение речи ни было у ребенка, оно связано или с нарушением процессов, протекающих в головном мозге, или с тем, что информация от органов, рецепторов и частей тела не достигает мозга в нужном объеме.
⠀
Нарушения могут быть:
⠀
ℹ️ органические - стойкие необратимые поражения структур головного мозга (в этом случае ребенок не способен полностью овладеть речью во всем ее многообразии);
ℹ️функциональные - связаны с проводимостью нервного импульса, некоординированной работой отделов нервной системы (эти проблемы можно решить, в том числе с помощью медикаментов).
⠀
Вопросами работы нервной системы занимается врач - невролог. Он собирает анамнез и назначает необходимые исследования, чтобы разобраться с нашим "фундаментом".
На что стоит обратить внимание:
Как протекала беременность: естественная беременность или ЭКО; были ли угрозы прерывания; инфекции и болезни мамы; травмы, медикаменты, токсины, стрессы; многоводие/маловодие; нарушение работы или отслойка плаценты; наличие резус-конфликта или конфликта по группе крови.
Как протекали роды: срок; самостоятельные или с помощью КС; плановое или экстренное КС; была ли стимуляция в родах, какая; продолжительность и течение родов; асфиксия/гипоксия/обвитие пуповины/гематомы/переломы и т.д.
Период новорожденности: желтуха новорожденного; другие особенности.
⠀
❗️❗️Подведем итог: если вас беспокоит речевое развитие ребенка, имеет смысл проконсультироваться с неврологом.
Часть 3.
Фундамент.
⠀
❗️Фундаментом любых функций организма, начиная с сердечных сокращений, дыхания, пищеварения и заканчивая интеллектуальной деятельностью, является работа центральной нервной системы (ЦНС) и периферической. Речь не исключение.
⠀
🧠ЦНС представлена головным и спинным мозгом. Периферическая нервная система - нервами, нервными узлами и нервными окончаниями. Какое бы нарушение речи ни было у ребенка, оно связано или с нарушением процессов, протекающих в головном мозге, или с тем, что информация от органов, рецепторов и частей тела не достигает мозга в нужном объеме.
⠀
Нарушения могут быть:
⠀
ℹ️ органические - стойкие необратимые поражения структур головного мозга (в этом случае ребенок не способен полностью овладеть речью во всем ее многообразии);
ℹ️функциональные - связаны с проводимостью нервного импульса, некоординированной работой отделов нервной системы (эти проблемы можно решить, в том числе с помощью медикаментов).
⠀
Вопросами работы нервной системы занимается врач - невролог. Он собирает анамнез и назначает необходимые исследования, чтобы разобраться с нашим "фундаментом".
На что стоит обратить внимание:
Как протекала беременность: естественная беременность или ЭКО; были ли угрозы прерывания; инфекции и болезни мамы; травмы, медикаменты, токсины, стрессы; многоводие/маловодие; нарушение работы или отслойка плаценты; наличие резус-конфликта или конфликта по группе крови.
Как протекали роды: срок; самостоятельные или с помощью КС; плановое или экстренное КС; была ли стимуляция в родах, какая; продолжительность и течение родов; асфиксия/гипоксия/обвитие пуповины/гематомы/переломы и т.д.
Период новорожденности: желтуха новорожденного; другие особенности.
⠀
❗️❗️Подведем итог: если вас беспокоит речевое развитие ребенка, имеет смысл проконсультироваться с неврологом.
👍2
Чувство собственного тела.
⠀
Итак, чувство собственного тела, оно же мышечно-суставное чувство. Давая пищу в виде ощущений этой системе, мы подаём в мозг сигнал: где находится тело в пространстве, благодаря этому снижается тревожность, неуклюжесть и «руки начинают слушаться».
⠀
Мы часто забываем, что «движение - это жизнь». И как тело, особенно ребёнка, может правильно функционировать, когда мы пытаемся играть в одни ворота, те нагружать только мозг, забывая про тело.
⠀
Чтобы этого не происходило, предлагайте активности на включение мышечно-суставного чувства:
⠀
✅ перетягивание каната;
✅ Отжимания, вис на перекладине, армреслинг - все это объединяет растяжение мышц и даёт хороший импульс для нашего мозга.
✅ Сделайте мат из подушек и предложите плюхаться на него с разбегу. 😄 Так же можно на диван или кровать. Дети обожают такие активности.
✅ Бой подушками. 😄 Помутузьте друг друга от души, главное избегайте ударов по голове. Ощущения будут идти как от рук, так и от подушек соперника.
✅ растяжка, йога;
✅ Необычная ходьба. Предложите ребёнку передвигаться как разные животные. Медведь - топая и перенося вес с ноги на ногу; как крабик - задом наперёд; как мартышка - ровная с одного места на другое. Все это, прыжки, топанье - отличная стимуляция нужно нам системы. А передвигаться как кошка, чередуя «лапки» поможет в развитии межполушарных связей. 👍
⠀
Итак, чувство собственного тела, оно же мышечно-суставное чувство. Давая пищу в виде ощущений этой системе, мы подаём в мозг сигнал: где находится тело в пространстве, благодаря этому снижается тревожность, неуклюжесть и «руки начинают слушаться».
⠀
Мы часто забываем, что «движение - это жизнь». И как тело, особенно ребёнка, может правильно функционировать, когда мы пытаемся играть в одни ворота, те нагружать только мозг, забывая про тело.
⠀
Чтобы этого не происходило, предлагайте активности на включение мышечно-суставного чувства:
⠀
✅ перетягивание каната;
✅ Отжимания, вис на перекладине, армреслинг - все это объединяет растяжение мышц и даёт хороший импульс для нашего мозга.
✅ Сделайте мат из подушек и предложите плюхаться на него с разбегу. 😄 Так же можно на диван или кровать. Дети обожают такие активности.
✅ Бой подушками. 😄 Помутузьте друг друга от души, главное избегайте ударов по голове. Ощущения будут идти как от рук, так и от подушек соперника.
✅ растяжка, йога;
✅ Необычная ходьба. Предложите ребёнку передвигаться как разные животные. Медведь - топая и перенося вес с ноги на ногу; как крабик - задом наперёд; как мартышка - ровная с одного места на другое. Все это, прыжки, топанье - отличная стимуляция нужно нам системы. А передвигаться как кошка, чередуя «лапки» поможет в развитии межполушарных связей. 👍
👍4
При покупке абонемента от 8 занятий к любому специалисту скидка 20%.
Только 3 дня 5,6,7 октября !
Только 3 дня 5,6,7 октября !
Причины детского травматизма
В практике работы врачей, психологов, педагогов не редко встречаются дети и подростки, склонные к травмам. Как правило, они имеют особый склад личности, склонность к саморазрушению и самонаказанию.
Давайте рассмотрим более подробно психологический портрет таких детей и что они чувствуют:
• хроническое чувство вины;
• подавленная агрессия, гнев;
• неуверенность в себе;
• стремление заслужить любовь и признание окружающих;
• зависимость от мнения и оценки окружающих;
• постоянная душевная боль, старые раны;
• запрет на выражение чувств и эмоций;
• ранимость;
• импульсивность;
• психическая нестабильность;
• склонность к неоправданному риску в поведении.
При составлении портрета личности, подверженной травматизации, как правило, наделяют его следующими качествами:
• решительность;
• импульсивность;
• ориентация на немедленное исполнение желаний, быстрое получение удовольствия и удовлетворения;
• подверженность сиюминутным желаниям;
• склонность действовать эмоционально исходя из сложившейся ситуации;
• нелюбовь к планированию, граничащая с неспособностью предугадывать будущее;
• тяга к приключениям.
Люди, склонные к саморазрушению, особенно дети не задумываются, что опасно, а что нет. Они никогда не сомневаются и не анализируют свои поступки на предмет безопасности.
Наоборот, они постоянно вовлекают себя в неприятные ситуации. Подсознательно они хотят навредить своему здоровью. Отдельные индивиды даже могут произносить это вслух: «Вот случиться со мной что-нибудь, и вы об этом пожалеете».
Родителям важно помнить, что специфика личности формируется еще в детстве. Виной тому авторитарный стиль семейного воспитания. Но повлиять на это могут не только издержки воспитания.
В следующем посте расскажем, как родители могут помочь ребенку справиться с повышенным травматизмом
В практике работы врачей, психологов, педагогов не редко встречаются дети и подростки, склонные к травмам. Как правило, они имеют особый склад личности, склонность к саморазрушению и самонаказанию.
Давайте рассмотрим более подробно психологический портрет таких детей и что они чувствуют:
• хроническое чувство вины;
• подавленная агрессия, гнев;
• неуверенность в себе;
• стремление заслужить любовь и признание окружающих;
• зависимость от мнения и оценки окружающих;
• постоянная душевная боль, старые раны;
• запрет на выражение чувств и эмоций;
• ранимость;
• импульсивность;
• психическая нестабильность;
• склонность к неоправданному риску в поведении.
При составлении портрета личности, подверженной травматизации, как правило, наделяют его следующими качествами:
• решительность;
• импульсивность;
• ориентация на немедленное исполнение желаний, быстрое получение удовольствия и удовлетворения;
• подверженность сиюминутным желаниям;
• склонность действовать эмоционально исходя из сложившейся ситуации;
• нелюбовь к планированию, граничащая с неспособностью предугадывать будущее;
• тяга к приключениям.
Люди, склонные к саморазрушению, особенно дети не задумываются, что опасно, а что нет. Они никогда не сомневаются и не анализируют свои поступки на предмет безопасности.
Наоборот, они постоянно вовлекают себя в неприятные ситуации. Подсознательно они хотят навредить своему здоровью. Отдельные индивиды даже могут произносить это вслух: «Вот случиться со мной что-нибудь, и вы об этом пожалеете».
Родителям важно помнить, что специфика личности формируется еще в детстве. Виной тому авторитарный стиль семейного воспитания. Но повлиять на это могут не только издержки воспитания.
В следующем посте расскажем, как родители могут помочь ребенку справиться с повышенным травматизмом
👍2