Эмоции, Инк✨
50 subscribers
76 photos
5 videos
1 file
454 links
Канал про эмоции, эмоциональный интеллект, неканоническую психологию от психолога и коуча Сергея Половитько, эксперта.
@PsyhologSerge
#EQ
#коучинг
#интуиция
#самопознание
https://goodpsy.in.ua/ сайт, запись
Канал https://www.youtube.com/@SergePolovitko
Download Telegram
​​Сегодня, слегка философский пост. Но я люблю, практическую философию, так-что сами решайте.
Я придерживаюсь убеждения, что в каждом человеке, по мне или в вас, есть вся необходимая #информация, для того, чтобы жить и быть счастливым, что бы это для вас ни означало.
Также, верю в то, что мы сами себя ограничиваем, создавая себе #препятствия, мешающие нам в этом.
Исходя из этих моих убеждений, чтобы получить ответ, как действовать в той или иной ситуации, необходимо и достаточно верно задать вопрос.
Ведь, как известно, в верном вопросе - есть 80% верного ответа.
Верный #вопрос - просто структурирует мое #сознание, для получения нужного ответа. Вопрос - то, что я ищу. Но и информация, т.е. #ОТВЕТ, приходит, по той же причине. Благодаря сонастройке сознания с ответом. #любовь, #отношения, #деньги
Потому, я верю, что ответ ищет меня с тем же упорством, как и я его.
Кстати, так же работает в жизни, процесс поиска чего угодно. Поиска денег, поиска ответа на задачку, поиска любви и отношений, близкого человека. Просто задай тот самый вопрос.
​​В Ваших отношениях все замечательно? Правда? Или волнуетесь, за этих отношений, будущее?
Ответьте себе на вопрос - то, что вы, волнуетесь за них, как-то увеличивает вероятность того, что отношения останутся стабильными и крепкими и навсегда? (Ничего нет хуже, чем надежда на это)
Если бы волнение, помогало хоть в чем-то, хоть иногда, волновался бы не переставая. Но, волнение - не для этого.

Надежда без поступков не помогает!

Что помогает? Поступки, действия, которые увеличат ваши шансы. И, это не борщ в постель, или секс на троих. Поступкам этим нужно:

учиться (узнавать себя и вашего партнера, ведь он таки отличается от вас)
практиковать (знание без внедрения - как автомобиль без бензина. Даже не жужжит, просто портится)

Учиться? Узнавать другого и себя. Как и что означают его/ее эмоции узнавайте друг у друга, спрашивайте. Интерес к другому - истинная панацея от возможной беды.

В, субботу, планирую очередную еженедельную трансляции на ФБ в моей группе. Эфир будет по результатам, обратной связи на мои публикации.
​​Ум или Успех?
Общепринятое мнение, что ум, приводит к успеху. Т.е. интеллект. Т.е. уровень IQ.
Давайте смотреть на факты: люди с самым высоким уровнем IQ, часто одиноки, ведь им не с кем говорить на этом уровне. Им скучно.
Кто они, эти люди? Были бы они самыми успешными (деньги, слава, власть, секс) - то среди богатейших людей планеты были бы только они.
Есть среди них успешные, но успешные физики, математики и т.д. то есть - ученые. Шахматисты.
Есть среди них и богатые (но не самые), известные (но в узких кругах специалистов)
Успешный человек - да, он не туп, он умен, но не максимально возможным образом. Так, средне.
Т.е. это общепринятое мнение - ложно.

Кто они - успешные люди? Они - мастера коммуникаций, умеют договариваться с другими людьми, умеют просить о помощи, если нужно. Умеют продавать и вкусно жить. И, умеют действовать.
Однажды две мыши, попали в молоко, одна была умнее и поняла, что выхода нет. Утонула. Вторая - была глупей, и дергалась, пока не сбила молоко в масло. Выжила и наелась.Она стала успешна, и стала проводить тренинги по личностному росту.

Здесь мы сталкиваемся с мастерами эмоционального интеллекта (ЭИ). Ум желателен, но не достаточен.
Мы сейчас работаем в тесном коллективе, решая обычные жизненные задачки с помощью ЭИ, и это получается эффективно, кстати быстрее, что важно.
​​Всякий раз. проводя эфир, я хочу дать максимальную ценность. Забавно, что хотя всю жизнь до этого момента, я не бы в силах выносить эмоциональную нелогичность, которая присутствует в отношениях, в большинстве своем.
Когда это проявляется?
К примеру, когда мы действуем основываясь на выводах, сделанных на основе чувств.
Кстати говоря, единственное, что может нам врать из наших составляющих - это сознание, то что обычно называют мозгом. Остальное не врет. Не умеет.
Тело не врет, - если болеет, то ощущения неприятные. Отравилось - его тошнит.
Чувства - не врут, мы имеем право испытывать любые чувства и эмоции, они нужны и полезны. Им, незачем врать.
Выгодно врать только мозгу, и не потому, что он такой вредный, а потому, что он так считает, что защищает своего носителя, т.е. человека в целом.
Логика простая
человек-носитель жив;
чтобы не случилось чего - нужно сделать так, чтобы ничего не изменилось
следовательно, безопаснее все что возможно удерживать текущем, живом состоянии.
для этого приходится дурить своего хозяина, рассказывая ему, что ему в данный момент неплохо.

Это, то, что называют зоной комфорта.
#мозг, #эмоции, #интеллект, #комфорт

Достойная цель, берущая начало, еще с доисторических времен. Живи, и продолжи свой род. Остальное - несущественно. Даже, тот факт, что в современном мире стало намного менее опасно, чем было во времена саблезубых тигров.

Понял, что на эфирах успокаиваю этот саблезубый мозг. Чтобы не мешал быть счастливым сейчас.
​​В догонку к предыдущему посту, - инсайт!
Никогда не понимал, для чего понимание того, как поступил тот или иной человек.
Ведь если мужчина уходит из семьи, женщина часто задает вопрос - почему?
Скорее всего, если мужчина ответит - это будет ложь, он же знает, что поступает дурно, а наш мозг хочет выглядеть красиво и создает этакую оправдывающую ложь. Почти всегда.
Я спрашивал и мне говорили, что ответ даст возможность избежать повторения.
Но ответ мужа будет неверен с вероятностью в 99%.
Но, пока мозг жены будет "обрабатывать" эту информацию, есть небольшой шанс, выйти из своей зоны комфорта. Увидеть ситуацию со стороны, без участия сознания. Следовательно, быстрей увидеть свой дальнейший путь.
​​Попалась такая картинка. Есть мой вариант, скорее расшифровка - пояснение:
У меня нет на это времени - мне важнее заниматься другим;
Я не могу себе это позволить - я не разрешаю себе это сделать;
У меня много важных дел - я важнее вас (повышение самооценки за счет других);
Это трудно сделать - я круче вас (повышение самооценки за счет других);
Я должен доказать всем, чего стою - у меня самооценка ниже плинтуса, я не люблю себя;
Я еще не готов, нужно время - я бессмертное божество умеющее предсказывать будущее;
Меня все бесит - я на белом коне среди серой массы ничтожеств.
Привет! Давно не писал, не постил. Готовлюсь к поездке в Барсу, + веду офф-группу "Решение Личных Задач", это фокусирует мое внимание немного на другом.
Вчера был праздник - Петра и Павла, + мне рассказали, что сейчас идет период "Корридора затмений", и следует загадывать желания, все должны сбыться. 17го, как раз по прилету в Барселону, будет самый разгар этого.
Будем желать?
По идее, любое желание священно, и обязано сбыться, а тут такая роскошь :-)
Ведь желание - это плюс к энергии, и плюс концентрация на выполнении оного.
Желайте и обретете! Всех благ!
​​Как же долго я не писал, друзья. С самой моей попытки уехать в Барсу.
Уехать не удалось, что получилось осознать как плюс не сразу, но главное - вышло.
Как там звучит поговорка, "упал лицом в грязь, долго думал"
Или, как говорят мастера - нам сделали минус. А мы из этого сделаем плюс 🙂
Но я вернулся, и снова в строю.
Из новостей, подвожу итоги:
1.
Запуск группы "Решение личных задач". Работаем 2 раза в неделю, клубный вариант. Основное направление - воплощение желаемого участниками в жизнь. Главное для меня здесь - результат участников.
2.
Завершил #челлендж перед коллегами по "постройнению" - с конца апреля минус 12кг... Но это для других, а для себя он еще продолжается. Я вошел во вкус.
3.
По тегу #доход - расту над собой баксов на 500 в плюс.
4.
По тегу #счастье - переговорил с коллегой, загорелся (и опять), довести тему #соционика до логического завершения, т.е. пора это внедрить в практику жизни. Речь, о т.н. "расщеплении" 3й функции, что приводит меня к усилению #ресурсности, ведь мы не будем тратить кучу энергии на жалобы и сопли, когда про это можно РЕАЛЬНО забыть. А, #ресурс - деньги, счастье, удача и прочее, прочее, прочее.

Если есть свои пожелания - предлагаю поделитесь, о чем бы вам, друзья, было бы интересно читать у меня? Активность и инициатива - приветствуется.
​​"Говорят, что пессимисты видят жизнь точнее. Зато оптимисты, при этом, живут дольше." (Неизвестный автор)
А, истина, как всегда живет где-то между. (это я сказал)

Всяко бывает в жизни. Иногда и в автобусе прокатишься набитом битком, и выходишь из него пессимистом.
Зато можно сесть в свой авто - и стать оптимистом.

Меня тут спросили, как я из минуса плюс делаю? Ответ, почти всегда один - восприятие.
Окружающий мир, от нас не зависит, вплоть до вообще. Но восприятие этого мира зависит только от каждого из нас. Так кто мешает его поменять?

Я умудрился не попасть в Барселону, хотя сильно хотел. Даже планы построил, и зачем я туда еду придумал. Но, случилось так, что паспортный контроль меня не впустил. Обидно, аж жуть. Первая реакция - хотелось погрустить, желательно до полной депрессии... Я себе это позволил, минут 5 или 10. В таких случаях, лучше разрешить себе пострадать, как привык, ведь эмоции и чувства нужны, и честно отражают картину себя внутри. Мы имеем на них полное право. Но, только четко определенное время.
Затем, я купил билет назад, в Одессу, автобус был аж на 23.30, и еще было часов 5 до него. Ну не было раньше.
Было время, я стал читать (мне рассылка пришла от приложения, где я деньги считаю) про инвестиции для простых смертных. Я бы не вычитал эту книжку, сидя где-то в другом месте, как не в зале ожидания Борисполя. Финансы-ж.
Это был первый плюс.
Затем, я размышлял, на тему, зачем мне нужно было остаться и не поехать. Приехал в Одессу, сходил на морько. Даже пару раз. Все равно, от работы же освободился. Осталось - отдохнуть.
Много всего порешал, много чего сделал. Это был второй, жирный плюс.
И, наконец, представьте себе, какой прикол - ведь среди 80 человек, что должны были улететь тогда, я был единственным, на кого обратили внимание на таможне. Какое доказательство, что я - единственный? Ну это так, букетик сверху. В конце концов, все решаемо, чем я и занялся по приезду. #хорошо #восприятие #Борисполь #эмоции
А мог бы, пострадать, или кому лицо набить. Как еще, обычно люди выходят из такого?
Если нужно постройнеть, но не вышло!
Встретить того самого, но не тот и не самый.
Если такой умный, то почему такой бедный?
Клубный тренинг в Одессе, оффлайн!
Кол-во мест ограничено.
​​Сейчас сижу на берегу у моря. Задумался над той темой, что могу давать, хочу давать и быть полезным. Старо, как мир, но у меня всегда сложности с усложнением. Это моя фишка, хотя я знаю, мне хочется усложнять, но и черезчур упрощать тоже вредно. Ищу гармонию в себе.
​​Что отличает предпринимателя от обычного "смертного"? Почему, только 3% людей, имеют львиную толику денег. И не говорите мне, что они умнее, - тогда бы самыми богатыми были те, у кого IQ выше всех, но это не так.
И, вот не нужно говорить, что они родились в рубашке, у Бога за пазухой и у богатых родителей. Да, такое бывает, но, гляньте на Цукерберга или Гейтса, - они ломают здесь стереотипы.
Так может дело в наших стереотипах?
В смысле если я убежден, что богатство не для всех (только для 3%) а сам при этом даже в лотерею ни разу - то вполне логично, сидеть ровно на попе с понятно какими последствиями.
Зачем дергаться, если мы в эти 3% не входим?
Как вы думаете на эту тему?
​​Что известно в различии мышления богатого и бедняка?
Чтобы стать богатым - в пост-советских странах считается правильным, быть бизнесменом.
Уровень жизни предполагает такой вывод.
В зарубежье, где этот уровень выше, желание быть бизнесменом намного менее распространено. Ведь бизнесмен рассчитывает только на себя, по факту. А, наемный - на государство, пенсию, соцпакет.
В психологическом смысле - рассчитывать на себя в своих делах, это по взрослому и хорошо вообще, в т.ч. в отношениях.
Наемный сотрудник может рассчитывать на зарплату, в развитых странах так и происходит.
Бизнесмен - может рассчитывать только на свои силы, и силы своей команды. Если где-то лоханулся - ни денег ни компании. Велик риск, в котором нужно жить и наслаждаться жизнью. Конечно это компенсируется, уровнем дохода, и радостью от реализации своих мечт.

Иначе говоря - лучше бизнесмену сразу привыкнуть, причем с радостью, к большей неопределенности своего будущего, чем это есть у бедняка, у которого все, по умолчанию стабильно, т.е. "мало денег".
​​Итак, первое отличие предпринимателя от наемного сотрудника - в том, что предприниматель берет на себя ответственность за свою жизнь и свой доход, т.е. рискует и тем и другим и даже, в идеале, наслаждается этим.
Расскажу историю, как я однажды, потерял деньги, просто потому, что не прочитал ведомость по зарплате, и подписал ее. Не важно, каковы были причины, и почему так, но я не прочитал, подписал, и потерял 200 баксов, которые на то время, для молодого сотрудника были весьма ценны.
У меня был выбор - жаловаться на жизнь, обвинить тех, кто ведомость писал, или обидеться на кого-либо. Или, принять факт потери денег, как обучение на будущее, по своей собственной ответственности за свои же поступки.
Я, конечно слегка обиделся, все же это было обидно, и для меня, на то время мне было лет 25, да и подобным я столкнулся впервые. Но, предпочел решить, что это был самый короткий тренинг в моей жизни, и как показала дальнейшая жизнь - очень ценный тренинг, стоимостью ВСЕГО в 200 баксов.
Мы все имеем право на свои ошибки, эмоции, мнения, это факт, также, как имеем право "расхлебывать" последствия этих своих действий, даже если последствия эти - увеличение нашего дохода.
​​Отношения, бизнес и деньги
Чем связаны эти вещи?
От того как вы относитесь к этим вещам - такие и успехи у вас с ними.
Эти отношения берутся из привычек, а привычки - из образа жизни. Образ жизни - из убеждений. Убеждения - из детства.
Как-то говорил со знакомой, он работает по найму, хотя есть возможность стать хозяйкой, предпринимателем и довольно просто в ее случае.
Спросил - почему не становится?
Ответ все объяснил сразу и по существу.
"Все бизнесмены - грязные лгуны"
​​Предпринимателя вопрос денег не волнует.
Он и так уверен, что деньги есть и будут.
Простого смертного, частенько одолевают проблемы денег.
Говорят еще, что для предпринимателя важнее денег - время, время на побыть с семьей или наедине с собой.
Тогда как обывателю, чаще нужны деньги, а временем он пользуется расточительно.
Как говорил Рокфеллер "Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги."
​​Они мыслят другими категориями, да и мыслят ли?
Как-то мой товарищ прибежал с вытаращенными глазами: представляешь, видел чувака на такой машине, такой машине!!!, в магазине турснаряги.
Подслушал разговор - чувак просто увидел одинокий остров, где обычно сплавлялись туристы на байдарках. На реке. И, купил это место. (Или в аренду снял, неважно)
И, теперь, берет мзду за то, что на острове ставят палатки.
Ясно, откуда машинка?
При том, что по разговору было ясно, чувак далеко не с высшим образование. По словам товарища - скорее образование его составляло книжка про Мойдодыра.
Так мы родился тренинг под кодовым названием - "если мы такие умные, то почему такие бедные".