​​Нет энергии - признак старости

Я не говорю, про морщины, я говорю, про погасший взгляд, смертельную бледность, вялые движения. К старости, это принято считать нормальным, хотя фото вверху-справа это опровергает.
Зато, когда мы себе позволяем депрессию, когда нет энергии, когда одна сплошная усталость, начинаются проявляться признаки, даже не старости, а умирания.
Я бы рекомендовал #жить, #энергично, #активно. Позвольте себе жить! Рекомендую 🙂 Оставайтесь молодыми в любом возрасте!
На вебинар, можно записаться по ссылке в моем профиле Инстаграм.

​​Когда ты наполнен энергией - жизнь проходит иначе. Она бурлит через край, и одно только важно - чтобы выдержал организм, от тех подвигов, которые ты совершаешь.

Подвиг здесь - не только победы в соревнованиях, в битвах на войне, или взятие Бастилии, войсками.
Подвигом, я называю любую победу над собой. Чуть выше прыгнул, чем раньше. Быстрее пробежал. Больше заработал. Качественно почувствовал.
Такой подвиг - единственно корректный, когда ты сравниваешь себя не с чуждыми тебе людьми, даже если они твои близкие, а только с тем человеком, с которым корректно сравнивать себя - с собой.

Предлагаю вам, присоединиться к семинару, КАК БЫСТРО #ОТДЫХАТЬ И ЗАРЯЖАТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ, где я буду рассматривать такие темы:

* Почему мы, вдруг, без энергии.
* Как быть, если уровень энергии упал.
* #Правила поведения, если нет энергии.
* Как забыть о том, что энергия может закончиться.
* Инструменты гарантированного обретения и усиления энергии

Я верю, что все мы можем, быть энергичными, и жить полной жизнью, не только в 20 лет, но и в любом возрасте. В любом состоянии здоровья, которое только улучшается от избытка энергии. И, конечно, привлекать массу социальных благ, которые стремяться быть там, где #энергия есть
Присоединяйся по ссылке в моем аккаунте инстаграмм @serge_polovitko_psyholog

​​Энергия вокруг нас есть всегда.
Почему тогда есть такое ощущение, что остался без энергии?
Почему бывает депрессия?
Отчего, хочется лишь страдать и мучиться от жизни?
Может, причина в словах, объясняющие все, что жизнь - это страдание?
Какие ваши варианты? Вы счастливы или мучитесь?
Если в процентах - как вы опишете свою жизнь (100%) сколько из нее было счастливых и хороших моментов, а сколько - наоборот?
Об этом и не только, на моем бесплатном вебинаре, 02.06.19 в 19.00МСК
Жду всех, с нетерпением.
Иначе, пишите в комментариях - "у меня все хорошо, было и будет"

​​Аааааа! Что делать? Энергии нет, спать хочется, а я же плохой, если не тружусь аки пчелка? Это я думаю, но руки, ноги, движутся вяленько, голова сгибается под тяжестью тяжелой мысли. Как все плохо, все болит. Не болит? Ну, ведь ничего не хочется. Кто бы, сейчас похлопотал вокруг меня? Все вокруг - жизнерадостные негодяи. И, даже солнце, и то жарит нещадно или прячется за серую дрянь. Жизнь прошла зря. Ничего, сейчас встану? Нет, не выходит. Не встану. Ой, горе мне, горе. Я бедный и несчастный. Включу как я ютюб, поживу немножко, посмотрю, ... эх, что-бы посмотреть? Ну, вот, например...
#усталость #депрессия #всеплохо #катаклизм #кино
или
#энергия, #жизньесть, #счастье, #эндорфины, #бег, #хорошо
Утро, солнце. Глаза еще не открыты, но хорошо бы побегать с утреца, пока никого еще нет. Выхожу - смотрю, солнце уже поднялось на пару метров над горизонтом, приятный ветер овевает, охлаждает. Впереди прекрасный день, у меня впереди 5-6 километров. Минут за 40 справлюсь, мне не спешить сегодня, уже нарвался на последствия спешки, восстанавливаюсь. Наушники в уши, включаю любимые треки для бега. Запуск трекинга скорости, и вперед. Первые минут 5-7, для разминки, остальное - как пойдет. Выделяем эндорфины. Мне еще, к вебинару готовиться. Так что не перестарайся, а то потом, будет тяжелее. А нам этого не нужно. Спасибо за утро, Бог!

Как говорили в рекламе старой: ощутите разницу

​​Начинаю серию постов, про отношения!
Часто сталкиваюсь в практике, про эгоизм, который плохой. Объяснение здесь предельное: эгоизм, это плохо, все делать для других - хорошо.
Хорошее такое, убеждение, позволяющее всем, кто такое имеет в себе, не делать для себя, не позволять себе, не разрешать себе НИЧЕГО!
А, что можно дать другому, если у тебя ничего нет?
Я убежден в том, что чтобы поделиться счастьем, нужно самому это счастье иметь.
Хотите счастливую жизнь в отношениях?
Встречайтесь с человеком, у которого счастья столько же, сколько у вас. И будет у вас, только умножение счастья... (и всего остального), долго и трогательно.
Хотите любви? Любите сами! @любовь, @отношения, @правдажизни, @эгоизм, @счастье
Хочешь порядка? Начни с себя.
И, т.д. Ну вы понимаете...
Я, за разумный эгоизм! Сначала сделай себя счастливым, с деньгами, с любовью. Будет чем поделиться... с неимущими... Вот она, настоящая правда...