Уверены в своих умственных способностях? Перед вами тест, который кажется проще некуда — всего 9 вопросов, не требующих энциклопедических знаний. Но именно на такие задачах "спотыкаются" даже те, кто считает себя умным.


Подробнее: https://magadanmedia.ru/news/2092268/

🐻На Колыме начался мониторинг в охотничьих угодьях обитания бурых медведей

Управление Госохотнадзора министерства природных ресурсов и экологии Магаданской области сообщает о начале проведения мониторинга в границах охотничьих угодий Магаданской области и на иных территориях, являющихся средой обитания бурых медведей. 

Мониторинг продлится с 10 апреля по 10 октября 2025 года.

Основная цель мероприятий — обеспечение безопасности населения и предотвращение конфликтных ситуаций между людьми и дикими животными.

Управление Госохотнадзора обращается к жителям Магаданской области с настоятельной просьбой соблюдать меры предосторожности и правила поведения в местах обитания медведей:

•Избегайте посещения леса в одиночку, особенно в сумеречное и ночное время.

•Создавайте шум при передвижении по лесу: разговаривайте, пойте или используйте другие средства для привлечения внимания.

•Не оставляйте после себя мусор и остатки пищи на местах пикников и отдыха.

•Категорически запрещено кормить диких животных, как в лесу, так и на дорогах.

При обнаружении бурого медведя в населенном пункте или в непосредственной близости от него, необходимо незамедлительно сообщить об этом в УМВД России по Магаданской области по телефону 102 или в Единую дежурно-диспетчерскую службу (ЕДДС) по телефону 112.

Источник: Правительство Магаданской области

Жители Колымы все чаще страдают от лишнего веса

К таком выводу пришли врачи в ходе диспансеризации

Для поддержания здоровья важно соблюдать трехразовое питание и сбалансированный энергетический обмен. В рационе обязательно должны присутствовать пищевые волокна, микро- и макроэлементы: мясо, рыба, овощи, молочка, яйца, творог.

Чтобы сохранить стройную фигуру питаться правильно нужно постоянно – это должен быть образ жизни, а не временная диета.☝️

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

✅Употребляйте пищу по расписанию и дробно – 5-6 раз в день. Последний прием должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна;

✅Примерно по 25% от дневного рациона должно приходиться на завтрак и ужин, 35% – на обед, остальное – на 2-3 перекуса между основными приемами пищи, которые обязательно должны состоять из фруктов или кисломолочных продуктов;

✅Чтобы избежать переедания, во время приема пищи постарайтесь исключить просмотр телевизора;

✅Очень важно есть медленно, тщательно пережевывая. Тяжелую и плотную пищу, состоящую из белков, употребляйте в обед. В начале дня можно сделать упор на правильные углеводы: крупы, цельнозерновые хлопья, картофель, свеклу и морковь, так как с утра белковая и жирная пища плохо всасывается организмом;

✅Уберите из своего рациона фастфуд, полуфабрикаты и
легкоусвояемые углеводы: газировку, любые сладости, выпечку, чипсы и прочее;

✅Отдайте предпочтение растительным жирам, так как в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, доля насыщенных кислот должна составлять примерно 3% от их количества;

✅Соблюдайте питьевой режим. Для организма очень важно сохранение водного баланса;

✅Обязательно употребляйте овощи и фрукты, поскольку в них содержится большое количество витаминов. Особенно полезны бобовые и все виды капусты.

Источник: Минздрав Колымы

Арина Файзулина – чемпионка России

В Калуге прошел Чемпионат России по плаванию спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата.

В соревнованиях приняли участие 320 спортсменов из 45 регионов РФ.

Магаданская спортсменка, мастер спорта Файзулина Арина показала высокий уровень подготовки и завоевала золотую медаль на дистанции 100 м брасс в своем функциональном классе.

Чемпионка проплыла дистанцию с результатом 1.49,47, до рекорда России ей не хватило 6 сотых.

На дистанции 200 м комплекс и дистанции 50 м баттерфляй Арина заняла 5 место.

Девушка была награждена медалью от министерства спорта России, грамотой и почетным знаком чемпиона России.

Источник: ЦСП Магадан

Лесной пожар возник возле села Гадля

Огонь перекинулся на территорию лесного фонда. Запах гари ощущается и в Магадане.

Загорелась сухая трава, причиной возгорания специалисты считают человеческий фактор. Угрозы населенным пунктам и объектам экономики нет.

Всего на Колыме зарегистрировано 8 лесных пожаров на площади 733 га, из них:

• ликвидировано 5 на площади 404 га
• действует 3 пожара на площади 329 га: 1 в Ольском округе и 2 в Тенькинском (в районе п. Мадаун и п. Гвардеец).

Источник: Минприроды Колымы

🗓3 июня

В Магаданской области в прибрежном районе 3 июня 1954 года организована комплексная сельскохозяйственная опытная станция. Через год станция была закрыта, а на ее базе до 1959 года работал Магаданский опорный пункт Дальневосточного НИИ сельского хозяйства

🗓3 июня

На основании приказа Минсельстроя РСФСР № 195 3 июня 1969 года при управлении "Магадансельстрой" создается Управление механизации строительства № 1 Ольского района

ЦИФРА ДНЯ

37 токарей,

фрезеровщиков, модельщиков и котельщиков выпустила стахановская школа завода № 2 в поселке Марчекан

ЦИТАТА ДНЯ💭

"Площадка, выбранная для строительства новой колымской столицы, представляет собой остров омываемый протокой и гордостью края – красавицей Колымой, площадью около 8 кв. км, расположенный у устья реки Таскана, левого притока Колымы".

Директор Дальстроя, Эдуард Берзин, 1935 год.

Городской стадион. Комсомольская (безалкогольная) свадьба, 1980-е годы

Доброе утро ☀️