Несколько часов неравнодушные жители поселка Ола поливали животное водой в ожидании прилива
Подробнее: https://magadanmedia.ru/news/2499729/?1
Подробнее: https://magadanmedia.ru/news/2499729/?1
MagadanMedia
Севшая на мель в Ольском лимане белуха благополучно ушла в море
Взрослая белуха застряла на мелководье в Ольском лимане. 20 мая около 17.00 животное обнаружили рыбаки, приехавшие к отливу на берег лагуны для сбора сельди, которая в эти дни здесь нерестится. Несколько часов сотрудники МЧС и неравнодушные граждане поливали…
❤16👍3
🌤 Без осадков погоду прогнозируют в Магадане в четверг днем, 21 мая. Порывы юго-западного ветра могут достигать от 6 до 11 метров в секунду. Столбики термометров покажут от +7 до +9 градусов.
▶️ Интерактивная карта.
❗️ MagadanMedia | Наши новости в ❇️ MAX | Прислать новость
▶️ Интерактивная карта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MagadanMedia
В Магадане в четверг днём без осадков и до +9ºС
Без осадков погоду прогнозируют в Магадане в четверг днем, 21 мая. Порывы юго-западного ветра могут достигать от 6 до 11 метров в секунду. Столбики термометров покажут от +7 до +9 градусов, сообщает пресс-служба Колымского управления по гидрометеорологии.
❤2
Проверьте, помните ли вы СССР: ТЕСТ из 9 вопросов
Пройдите короткий тест, чтобы узнать, насколько вы знакомы с бытом и историей СССР
▶️ Пройти тест.
❗️ MagadanMedia | Наши новости в ❇️ MAX | Прислать новость
Пройдите короткий тест, чтобы узнать, насколько вы знакомы с бытом и историей СССР
▶️ Пройти тест.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MagadanMedia
Проверьте, помните ли вы СССР: ТЕСТ из 9 вопросов
Пройдите тест о повседневной жизни и истории СССР — только те, кто родился в советское время, смогут ответить на все вопросы. Проверьте, сохранился ли в вас дух эпохи!
Forwarded from Агент MagadanMedia
Магаданские рыбаки смогут выловить более 13 тысяч тонн тихоокеанских лососей
Для любителей - рыболовов выделено почти 160 тонн лососевых
👉 Читать подробнее на сайте...
MagadanMedia | Наши новости в MAX | Прислать новость
Для любителей - рыболовов выделено почти 160 тонн лососевых
👉 Читать подробнее на сайте...
MagadanMedia | Наши новости в MAX | Прислать новость
❤2
📢MagadanMedia.ru
Программа «Забег. РФ» (6+) 23 мая с 11:00 в стартово-финишном городке начнут работать раздевалки и камеры хранения. Торжественная церемония открытия начнется в 13:00, после нее дадут старт на первой дистанции: — 13:30 — старт забега на дистанцию "кросс…
🏃 Как подготовиться к «ЗаБегу.РФ», чтобы не навредить здоровью
На грядущих соревнованиях атлетам будут доступны дистанции 1 км, 5 км, 10 км и полумарафон – 21 км.
Чтобы финиш принес радость, а не травму, напоминаем: подготовка начинается задолго до стартового пистолета.
Обязательно сделайте разминку! Многие травмы случаются из-за пренебрежения этими этапами.
• До старта: 5-10 минут суставной гимнастики и легкого бега трусцой разогреют мышцы и связки.
• После финиша: Не останавливайтесь резко! Пройдитесь шагом 5–10 минут, затем сделайте легкую статическую растяжку. Это поможет избежать крепатуры и снизит риск травм.
👟 Выберите правильную экипировку:
• кроссовки должны обладать хорошей амортизацией, чтобы беречь колени и позвоночник.
• одевайтесь слоями: специальная спортивная одежда, отводящая влагу, лучше хлопка.
• не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки
🥗 Обратите внимание на питание и режим
• Не экспериментируйте с новой едой накануне и в день забега
• Последний плотный прием пищи — не позже, чем за 2–3 часа до старта.
• Пейте воду до, во время и после забега.
• Обязательно выспитесь! Сон — лучший восстановитель.
• За день до соревнований лучше отдохнуть, чем тренироваться интенсивно. Основная цель этого этапа — полное восстановление организма и настрой на максимальный результат
⚠️ Стоп-сигналы: когда лучше сойти с дистанции? Резкая боль в груди, сильная одышка, головокружение, перебои в сердцебиении или острая боль в суставах. Здоровье важнее медали!
Источник: Городская поликлиника
На грядущих соревнованиях атлетам будут доступны дистанции 1 км, 5 км, 10 км и полумарафон – 21 км.
Чтобы финиш принес радость, а не травму, напоминаем: подготовка начинается задолго до стартового пистолета.
Обязательно сделайте разминку! Многие травмы случаются из-за пренебрежения этими этапами.
• До старта: 5-10 минут суставной гимнастики и легкого бега трусцой разогреют мышцы и связки.
• После финиша: Не останавливайтесь резко! Пройдитесь шагом 5–10 минут, затем сделайте легкую статическую растяжку. Это поможет избежать крепатуры и снизит риск травм.
👟 Выберите правильную экипировку:
• кроссовки должны обладать хорошей амортизацией, чтобы беречь колени и позвоночник.
• одевайтесь слоями: специальная спортивная одежда, отводящая влагу, лучше хлопка.
• не забывайте про головной убор и солнцезащитные очки
🥗 Обратите внимание на питание и режим
• Не экспериментируйте с новой едой накануне и в день забега
• Последний плотный прием пищи — не позже, чем за 2–3 часа до старта.
• Пейте воду до, во время и после забега.
• Обязательно выспитесь! Сон — лучший восстановитель.
• За день до соревнований лучше отдохнуть, чем тренироваться интенсивно. Основная цель этого этапа — полное восстановление организма и настрой на максимальный результат
⚠️ Стоп-сигналы: когда лучше сойти с дистанции? Резкая боль в груди, сильная одышка, головокружение, перебои в сердцебиении или острая боль в суставах. Здоровье важнее медали!
Источник: Городская поликлиника
👍3❤2🏆1💊1
Компания Аланис изготовит по вашим размерам:
- Рулонные шторы блэкаут
- Шторы день-ночь
- Вертикальные жалюзи
- Горизонтальные жалюзи
- Шторы плиссе
- Римские шторы
- Москитные сетки
- Уличные рольставни
Бесплатный замер и установка!
Гарантия на все изделия нашего производства!
Телефон: 210-240
www.alanismagadan.ru
ул. Берзина 12Б Аланис (мы есть в картах Яндекс, Google, 2gis)
Erid: 2SDnjdMvXbQ
Реклама. Рекламодатель ИП Буржалиева С.А. ИНН 490909961779, ОГРНИП 323490000007311
- Рулонные шторы блэкаут
- Шторы день-ночь
- Вертикальные жалюзи
- Горизонтальные жалюзи
- Шторы плиссе
- Римские шторы
- Москитные сетки
- Уличные рольставни
Бесплатный замер и установка!
Гарантия на все изделия нашего производства!
Телефон: 210-240
www.alanismagadan.ru
ул. Берзина 12Б Аланис (мы есть в картах Яндекс, Google, 2gis)
Erid: 2SDnjdMvXbQ
Реклама. Рекламодатель ИП Буржалиева С.А. ИНН 490909961779, ОГРНИП 323490000007311
Forwarded from Агент MagadanMedia
В Сусуманском округе Колымы открылся новый миграционный пункт полиции
Для посетителей, в том числе для маломобильных граждан, созданы максимально комфортные условия
👉 Читать подробнее на сайте...
MagadanMedia | Наши новости в MAX | Прислать новость
Для посетителей, в том числе для маломобильных граждан, созданы максимально комфортные условия
👉 Читать подробнее на сайте...
MagadanMedia | Наши новости в MAX | Прислать новость
👍2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Солнечный-Ола 18км
📹 Юлия Егорова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔4🤯3😱2🤔1
Этим летом в Магаданской областной больнице проведут капитальный ремонт крыш.
Стоимость работ на 5 320 кв. метрах - почти 113 миллионов рублей. Финансирование выделено из областного бюджета.
Ремонт идёт комплексно, сразу на всех участках, без остановки лечебного процесса.
, - отметил глава Минздрава Колымы.
Источник: тгк Александра Витько
Стоимость работ на 5 320 кв. метрах - почти 113 миллионов рублей. Финансирование выделено из областного бюджета.
Ремонт идёт комплексно, сразу на всех участках, без остановки лечебного процесса.
«Закономерный вопрос: почему именно крыши? Потому что нет смысла ремонтировать отделения и даже фасад, если крыши текут. Протечки «обнулят» любые усилия по внутренним работам, так что именно ремонт крыш – задача первоочередной важности, без решения которой нельзя двигаться дальше»
, - отметил глава Минздрава Колымы.
Источник: тгк Александра Витько
❤1👍1🤔1🤯1