nutrition facts of #tuna fish
جدول حقایق تغذیه ای ماهی #تن #هوور

مقدار در هر ۱۰۰‏ g

انرژی (184 کیلو کالری)
چربی کل ۶ g
چربی اشباع ۱٫۶ g
چربی چنداشباع‌نشده ۱٫۸ g
چربی تک‌اشباع‌نشده ۲٫۱ g
کلسترول ۴۹ mg
سدیم ۵۰ mg
پتاسیم ۳۲۳ mg
کربوهیدرات کل ۰ g
فیبر غذایی ۰ g
پروتئین ۳۰ g
ویتامین آ ۲٬۵۲۰ IU
ویتامین ث ۰ mg
کلسیم ۱۰ mg
آهن ۱٫۳ mg
ویتامین ب۶ ۰٫۵ mg
ویتامین ب۱۲ ۱۰٫۹ µg
منیزیم ۶۴ mg

t.me/mahi_bandar_channel

#ماهی #تن #هوور درجه یک #صید روز

سفارش مشتری گرامی سرکار خانم قیدی از تهران

فروش در فروشگاه ماهی بندر

شماره تماس جهت ثبت سفارش :
09032052893
فریدونی

t.me/mahi_bandar_channel