شناخت درمانی
 

نکته روانشناسی:
سلامت‌روان چیست؟ توانایی دیدنِ خود از بیرون و دیدنِ دیگری از درون. (اتوکرنبرگ)

کید زنان و کید شیطان

از استرس تا افسردگی

هنر زیستن:
نظم و ترتیب در زندگی، به ذهن ما نظم و ترتیب و اعتماد به نفس و احساس سوار بودن بر کار و احساس معنی دار بودن زندگی می دهد. هیچ انسان نامنظمی، خوشبخت نیست.

در طهران، که پایتخت ایران و گران‌ترین شهرهای کشور است، یک خانواده که مرکب از یک شوهر و یک زن و دو طفل باشد، با روزی ده شاهی به راحتی و با روزی یک قِران با کمال خوشی زندگی می‌نماید و حال آنکه همین خانواده در پاریس، با پنجاه فرانک نمی‌تواند اینطور زندگی کند. علت این ارزانی و فراوانی فوق‌العاده، نبودن هیچ نوع مالیات است.

سال ۱۸۵۶

داستانک: پیرمردی هر روز تو محله پسرکی رو با پای برهنه می دید که با توپ پلاستیکی فوتبال بازی میکرد. روزی رفت و یه کفش کتونی نو خرید و اومد به پسرک گفت: بیا این کفشا رو بپوش. پسرک کفشا رو پوشید و خوشحال رو به پیرمرد کرد و گفت: شما خدایید؟
پیرمرد لبش را گزید و گفت نه پسرجان.
پسرک گفت: پس دوست خدایی، چون من دیشب فقط به خدا گفتم کفش ندارم.🥹

مبالغات مولانا

نکته فلسفی:
آیا به شما نگفتم که هگل باهوش‌ترین ابله تاریخ جهان بوده است و آن‌هایی که از او پیروی کردند، فقط در حماقتش از او پیشی گرفتند، ولی هیچ‌وقت به حد هوش او نرسیدند. آن‌ها که منتقدانه از او پیروی کردند، گفتند هگل دچار توهم بود، ما دیگر توهم نداریم. (مانس اشپربر، قطره اشکی در اقیانوس)

ویژگی های ملت ها

نکته زیستی:
صبح که از خواب بیدار می شوی به خودت یادآوری کن امروز با کسانی روبه رو می شوم که فضول ناسپاس خود خواه و پر مدعا هستند؛ اما من نباید بگذارم هیچ کدامشان مهربانی من را کمرنگ کنند. (مارکوس اورلیوس)