#صدای_مردم
ملکی در شهر سمنان که اعضای چند دوره شورای شهر و چند شهردار سمنان در طول سالها برای تخریب آن در اجرای بازگشایی و تعریض بلوار مولوی ناتوان و عاجز ماندند.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

ثبت رکورد «صفر دقیقه انتظار» زائران سمنانی در مرز مهران

🔹مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان سمنان از تأمین به‌موقع و کامل ناوگان مورد نیاز زائران اربعین متناسب با حجم ورود مسافر به داخل مرزها و ثبت میانگین صفر دقیقه انتظار زائران این استان برای بازگشت با ناوگان حمل‌ونقل عمومی خبر داد.

🔹در بخش حمل‌ونقل کالا نیز تمامی مواکب استان بدون هیچ‌گونه تأخیر به مرزهای هدف اعزام شدند و شرکت‌های حمل‌ونقل بار با تأمین کامل ناوگان، ارائه خدمات رایگان یا تخفیف در هزینه‌ها و صرف‌نظر از دریافت کمیسیون قانونی، مشارکت ارزشمندی در پشتیبانی از خادمان اربعین داشتند.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

#بسته_سلامت
⁉️ چرا به ویتامین B5 ویتامین آنتی استرس می گویند؟

🔹ویتامین B5 یک ویتامین ضد استرس دیگر است که در تولید و ترشح آدرنالین نقش دارد. این ویتامین به تنظیم سطح کورتیزول، هورمون استرس، کمک می‌کند.

🔹سطح بالای کورتیزول می‌تواند منجر به افزایش استرس و اضطراب شود. مصرف مواد غذایی مانند گوشت مرغ، قارچ، بادام‌ها، جو، حبوبات، گوشت قرمز، ماهی، سبزی‌های برگ‌سبز، گوجه‌فرنگی، آووکادو و بروکلی می‌تواند به تأمین ویتامین B5 در بدن و کاهش سطح استرس کمک کند.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

واژگونی خودرو در مسیر میامی- سبزوار محدوده استان سمنان +تصویر

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

درخشش ۲ تکواندوکار گرمساری در لیگ دسته یک کشور

🔹در هفته نخست رقابت‌های لیگ دسته یک تکواندو کشور، ۲ تکواندوکار شایسته گرمساری موفق به کسب عناوین برتر شدند.

🔹در این رقابت‌ها، «اَلا پیوندی» موفق شد با عملکردی درخشان عنوان قهرمانی و مقام نخست را به دست آورد و «هستی ناظری» نیز با کسب مقام دوم و عنوان نایب‌قهرمانی، افتخاری دیگر برای تکواندوی شهرستان گرمسار و استان سمنان رقم زد.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

خطیبان جمعه استان سمنان تأکید کردند:
بازدارندگی؛ عصای دست عزت و استقلال ملی

📌خطیبان نماز جمعه استان سمنان در خطبه‌های عبادی و سیاسی این هفته، ضمن تحلیل ابعاد مختلف تحولات منطقه‌ای، بر نقش حیاتی قدرت بازدارندگی در صیانت از حاکمیت ملی تأکید کردند.

👤حجت‌الاسلام والمسلمین غلامحسین مهدوی‌نژاد امام جمعه موقت سمنان: آمریکا در باتلاق خودش غرق شد

👤حجت‌الاسلام‌ والمسلمین مهدی اشرف امام جمعه سرخه: اخلاق اسلامی در جامعه تقویت شود

👤حجت‌الاسلام والمسلمین محمد عزیزی امام جمعه میامی: انسجام ملی، اصلی‌ترین ضربه‌خوار نقشه‌های دشمن

👤حجت‌الاسلام والمسلمین سید علیرضا آرامی امام جمعه گرمسار: ضرورت هوشیاری در برابر توطئه‌های دشمن

👤حجت‌الاسلام والمسلمین رمضان حافظی امام جمعه موقت مهدیشهر: اقتدار نیروهای مسلح؛ پشتوانه دیپلماسی و معیشت

👤حجت‌الاسلام‌ والمسلمین محمدحسن رستمیان امام جمعه دامغان: تلفیق تقوا و استقامت؛ ضامن اقتدار ملی است

🔗مشروح خطبه‌ها را از اینجا بخوانید👇👇
http://meraatnews.ir/short/4QnPY

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

والیبالیست سمنانی راهی رقابت‌های جهانی می‌شود

🔹سرمربی تیم ملی زیر ۱۷ سال پسران ایران، ترکیب نهایی این تیم را برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان مشخص کرد.

🔹بر این اساس، پارسا مقصودی از استان سمنان به اردوی تیم ملی والیبال زیر ۱۷ سال پسران ایران دعوت شد.

🔹شاگردان آرش صادقیانی آخرین مرحله اردوی آماده‌سازی خود را از ۱۷ مرداد در تهران آغاز خواهند کرد و سپس عازم رقابت‌های جهانی می‌شوند.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

بهبود سامانه سرمایشی بیمارستان دامغان با ۳۵۰ میلیارد ریال

🔹نماینده مردم دامغان در مجلس شورای اسلامی از تحویل تجهیزات جدید سامانه سرمایشی (چیلر) به مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی ولایت دامغان خبر داد.

🔹این پروژه با اعتباری بالغ بر ۳۵۰ میلیارد ریال بودجه ملی در راستای بهبود زیرساخت‌های درمانی منطقه کلید خورد.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin