♦️نوشیدنی‌ها؛ هر کدوم بیشتر از کدام بخش بدن حمایت می‌کنند؟ 👇

🔹 آب خالص ← کلیه‌ها💧
🔸به حفظ عملکرد طبیعی کلیه‌ها، دفع مواد زائد و کاهش خطر تشکیل برخی سنگ‌های کلیه کمک می‌کند.

🔹 چای سبز ← مغز🍵
🔸حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ال-تئانین است و می‌تواند به بهبود تمرکز، عملکرد شناختی و حمایت از سلامت مغز کمک کند.

🔹 شیر زردچوبه ← استخوان‌ها🥛
🔸ترکیب کلسیم و زردچوبه می‌تواند در کنار یک رژیم متعادل به سلامت استخوان‌ها و کاهش التهاب کمک کند.

🔹 آب نارگیل ← قلب🥥
🔸به دلیل داشتن پتاسیم و الکترولیت‌ها، می‌تواند به حفظ تعادل مایعات بدن و حمایت از سلامت قلب و فشار خون کمک کند.

🔹 چای زنجبیل ← دستگاه گوارش☕
🔸ممکن است به کاهش نفخ، بهبود هضم و کاهش احساس ناراحتی معده کمک کند.

🔹 آب چغندر ← رگ‌های خونی🥤
🔸نیترات‌های طبیعی آن می‌توانند به بهبود گردش خون، گشاد شدن رگ‌ها و حمایت از عملکرد ورزشی کمک کنند.

🔸 یادت باشد: هیچ نوشیدنی به‌تنهایی درمان بیماری‌ها نیست.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

🎥 فرش آهنین مهران

🔹با نزدیک شدن به اربعین حسینی، شهر مهران بار دیگر میزبان موج میلیونی زائران شده است؛ موجی که این‌بار پیش از آنکه در مسیر پیاده‌روی دیده شود، در پارکینگ‌های مملو از خودرو خودنمایی می‌کند.

🔹ردیف‌های بی‌پایان خودروها، فرشی از آهن بر گستره این شهر مرزی پهن کرده‌اند؛ جایی که رانندگی به پایان می‌رسد و سفر عاشقی آغاز می‌شود.

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

اربعین، جلوه‌ای بی‌نظیر از ایمان،همدلی و خدمت است

📌رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان گفت: راهپیمایی اربعین حسینی، جلوه‌ای کم‌نظیر از عشق به حضرت اباعبدالله‌الحسین(ع)، همبستگی امت اسلامی و حضور مردمی در مسیر پاسداشت ارزش‌های عاشورایی است.

📌علی رشیدی‌پور بیان کرد: موکب‌داران، نیروهای امدادی، کارکنان حوزه سلامت، رانندگان، نیروهای انتظامی و گروه‌های مردمی، همگی حلقه‌های یک زنجیره بزرگ خدمت هستند و این همدلی، یکی از زیباترین جلوه‌های اربعین حسینی را شکل می‌دهد.

📌وی ادامه داد: سالمندان، زنان باردار، کودکان و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، ریوی، دیابت، فشار خون و بیماری‌های مزمن، بهتر است پیش از سفر با پزشک خود مشورت کنند و داروهای مورد نیاز را به اندازه کافی همراه داشته باشند.

🔗مشروح خبر را از اینجا بخوانید 👇👇

http://meraatnews.ir/short/NEy3P

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin

💢قاتلین ۲ بسیجی شهید حادثه تیراندازی در منطقه بلوار سرافرازان در مشهد دستگیر شدند

✅ با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews

📩 ارسال نظرات و پیشنهادات شما👇👇
@meraatadmin