https://www.youtube.com/watch?v=3xCsIpMd2CI
Mizzima Weekly Sports အစီအစဉ် I 21 March 2026

https://www.youtube.com/watch?v=9985BB-PNuI
Countries tackle #oil #price surge

ဒေသန္တရအာဏာပိုင်များသည် တိုင်ကြားသူများကို ဗဟိုရုံးများသို့ မရောက်ရှိမီ မကြာခဏဆိုသလို ကြားဖြတ်တားဆီးလေ့ရှိသည်ဟု The Epoch Times က ဖော်ပြသည်။

အချို့ကို ၎င်းတို့၏ နေရပ်ပြည်နယ်များသို့ ပြန်ပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကာလတို ထိန်းသိမ်းခြင်းများ ပြုလုပ်သော်လည်း၊ အချို့ကိုမူ ကာယကံရှင် ဆန္ဒမပါဘဲ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပစ်ကြသည်။ တရားရုံးတွင် ခုခံချေပခွင့်မရသလို၊ စီရင်ချက်လည်း မရှိဘဲ အယူခံဝင်ရန် အခွင့်အလမ်းများမှာလည်း ပိတ်ဆို့ခံထားရသည်။

“တခါတလေ ပေကျင်းကို ရောက်ရုံပဲရှိသေးတယ်၊ ချက်ချင်း ပြန်ပို့ခံရတာပဲ။ ကျွန်တော် ဘာကြောင့် ဒီကိုလာတယ်ဆိုတာကိုတောင် ရှင်းပြခွင့်မရဘဲ စိတ်ကျန်းမာရေးဆေးရုံကို တန်းခေါ်သွားတာမျိုး ခံရတယ်။” ဟု လီက ပြောပြသည်။

ဆေးထိုးခံရပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အားအင် ချည့်နဲ့ခြင်း၊ တုံ့ပြန်လုပ်ဆောင်မှု နှေးကွေးသွားခြင်းနှင့် အသိဉာဏ် ချွတ်ယွင်းလာခြင်းစသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်း ကြုံတွေ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။

♦ သတင်း အပြည့်အစုံကို ကွန်းမန့်ရှိလင့်မှတဆင့် ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

#ရောဂါ
#အမည်တပ်
#နှုတ်ပိတ်ခြင်း
#တရုတ်
#နှိမ်နင်းရန်
#စိတ်ကျန်းမာရေး
#ချုပ်နှောင်ပုံ…

https://www.youtube.com/watch?v=rfXpQbh-Cgk
မြန်မာစစ်အုပ်စု၏ လေကြောင်းတိုက်ခိုက်မှုမှတ်တမ်း

နွေဦးတော်လှန်ရေး နေ့စဉ်မှတ်စု (၂၁ မတ် ၂၀၂၆ )

မန္တလေးတိုင်း၊ မြင်းခြံခရိုင်ရှိ မြင်းခြံ၊ တောင်သာ နှင့် နွားထိုးကြီးမြို့များတွင် စက်သုံးဆီဝယ်ယူရ ခက်ခဲနေပြီး ထိုမြို့အနီး ကျေးရွာများတွင် ဆီတလီတာလျှင် ကျပ် ၈,၀၀၀ အထိ ပေါက်စျေးရှိနေကြောင်း သတင်းရင်းမြစ်များထံက သိရဿည်။

♦ သတင်း အပြည့်အစုံကို ကွန်းမန့်ရှိလင့်မှတဆင့် ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

#စျေးနှုန်းမြင့်တက်
#မြင်းခြံခရိုင်
#စက်သုံးဆီ
#မဇ္ဈိမသတင်းဌာန
#MizzimaBurmeseNews
#နေ့စဉ်မှတ်စု
------------------------------------------

အမျိုးသမီးအာရှဖလားပြိုင်ပွဲမှာ အိမ်ရှင် သြစတြေးလျကို အနိုင်ရပြီး ဂျပန်အသင်း ဗိုလ်စွဲ

ဂျပန် ၁-၀ သြစတြေးလျ
ဟာမာနို ၁၇’ ⚽️︎

မိုင်ကာ ဟာမာနို ရဲ့ တလုံးတည်းသော သွင်းဂိုးနဲ့အတူ ဂျပန်အသင်းဟာ သြစတြေးလျအသင်းကို အနိုင်ယူပြီး အမျိုးသမီးအာရှဖလားကို သုံးကြိမ်မြောက် ဆွတ်ခူးသွားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆစ်ဒနီမြို့မှာ ကျင်းပသွားခဲ့တဲ့ ဗိုလ်လုပွဲကို ပရိသတ် ၇၄,၃၅၇ ဦး စံချိန်တင် လာရောက်ကြည့်ရှုခဲ့ပါတယ်။

တော့တင်ဟမ်ဟော့စပါးရဲ့ ကြယ်ပွင့်ကစားသမား ဟာမာနိုက ပွဲကစားချိန် ၁၇ မိနစ်မှာပဲ အဝေးကန်ချက်နဲ့အတူ အိမ်ရှင် သြစတြေးလျပရိသတ်တွေကို အသဲခွဲမယ့် အနိုင်ဂိုးကို သွင်းယူခဲ့တာပါ။ ဂျပန်အသင်းဟာ၂၀၁၄ နဲ့ ၂၀၁၈ ခုနှစ်တွေမှာ အမျိုးသမီးအာရှဖလားကို ဆွတ်ခူးခဲ့ပြီး အခု နောက်တကြိမ် ထပ်မံဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

(Photos: EPA)

https://www.youtube.com/watch?v=EC7W2tETrjw
မတ်လ ၂၁ ရက်၊ စနေနေ့ ညပိုင်း မဇ္ဈိမရေဒီယိုအစီအစဥ်