فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء:
•يعزّز المناعة.
•ينشّط الدورة الدموية.
•يحسّن المزاج والطاقة.
•يقلل الاكتئاب.
•يحمي البشرة والشعر.
(المجلة الطبية البريطانية)..
🥶🥶
•يعزّز المناعة.
•ينشّط الدورة الدموية.
•يحسّن المزاج والطاقة.
•يقلل الاكتئاب.
•يحمي البشرة والشعر.
(المجلة الطبية البريطانية)..
🥶🥶
👌2👍1