🧘‍♂️ Йога — лучший спорт для улучшения сна

Учёные выяснили, что занятия йогой менее 30 минут дважды в неделю эффективнее ходьбы, силовых тренировок и аэробики. Всё дело в том, что она не только тренирует мышцы, но и учит контролировать дыхание.

❌ «ВкусВилл» массово закрывает магазины

Сеть закрыла 286 точек за 2025 год — почти 13% всей сети. Основной удар пришёлся по мини-магазинам: их сворачивают на фоне роста онлайн-продаж и снижения потребительской активности. 

Фактически, это первый крупный продуктовый ретейлер в России, закрывающий свои магазины

😂 Мемы помогают при ОРВИ

Смех снижает уровень кортизола и способствует выработке дофамина и эндорфинов. Он также может повышать активность компонентов иммунитета и снижать уровень маркеров воспаления.

Лечимся правильно

🙋‍♂️ Ловите новый каталог в Чижике!

Каждый четверг заезжают новые товары по ценам ниже чем в маркетплейсах!

🛴 Самокат на путях стал причиной увеличения интервалов движения на центральном участке зеленой ветки московского метро

А ведь сезон только начался

🎣 В России среди школьников мода на рыбалку 

Интерес подогревают соцсети, в которых публикуют ролики с уловом и лайфхаками. Эксперты связывают тренд с желанием «перезагрузиться» и уйти от цифрового шума.

🇷🇺 Первый пациент получил российскую персонализированную вакцину от рака

60-летнему пациенту с меланомой кожи ввели мРНК-вакцину «Неоонковак», разработанную специально под его опухоль. Препарат «обучает» иммунитет распознавать и уничтожать раковые клетки.

💔 Каждый третий россиянин флиртует в отношениях и считает это нормой

36% допускают лёгкий флирт даже при наличии партнёра, а ещё 18% воспринимают его как безобидную игру. При этом весной люди чаще знакомятся и проявляют симпатию.

Каждый второй признался, что хотя бы раз заводил весенний роман, который заканчивался к лету