🚬 После отказа от курения первые улучшения появляются только через год

Лёгкие при отказе от курения способны регенерировать, однако некоторые повреждения необратимы. Степень восстановления зависит от возраста, стажа курения и имеющихся заболеваний.

☀️ Сегодня отмечается Всемирный день рыжих

Поздравь своего/свою рыжулю)

📆 Увеличить отпуск с 28 до 35 дней, чтобы «не сгорали» выходные, предложили в Госдуме

Это поможет качественно отдохнуть и предотвратить выгорание.

🫀 Риск инфаркта сильно растёт из-за сидения по 8-10 часов в день

У людей с таким образом жизни риск получить проблемы с сердцем выше на 40-50%, чем у тех, кто непрерывно сидит не более 4 часов. Лучшая профилактика — активные перерывы в течение 5-10 минут каждые 30-45 минут.

Поднимаем попы

🚖Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течёт вода и как дорожает такси в России

👀 В Москве можно сделать лазерную коррекцию зрения всего за 26 400₽

На первичном приеме проведут диагностику зрения и расскажут о ходе процедуры. Консультация офтальмолога - бесплатно

Подробнее на сайте

📱В Минцифры РФ отложили идею платной регистрации смартфонов по IMEI

Тем не менее планы по созданию единой базы IMEI остаются в силе. Цель нововведения в министерстве объяснили необходимостью идентификации того, что сим-карта не находится в БПЛА.

❗️Госдума приняла закон, разрешающий накладывать арест на имущество граждан, совершивших правонарушение против интересов России за рубежом

К таким нарушениям будет относиться незаконное получение информации, производство и распространение экстремистских материалов, нарушение порядка деятельности иноагента, злоупотребление свободой массовой информации и другие нарушения.

Закон вступит в силу 1 сентября 2026 года. Стоимость имущества, которое могут арестовать, не ограничена.

💨Ветер снёс светофор и чуть не убил дедушку в Москве

пункт назначения какой-то

😅 Выпускники московской школы № 548 тёрли сегодня лысыну директора на удачу

Забавная традиция существует в школе уже 20 лет.

📺 На «Соловьёв Live» призвали возбудить уголовное дело против депутата «Новых людей» Ксении Горячевой из-за манифеста в защиту прав женщин

Ведущий Сергей Карнаухов заявил, что тема домашнего насилия «сейчас не должна подниматься», а права женщин — это «либеральная повестка» и «никчёмные вопросы». Он раскритиковал инициативу Горячевой и сказал, что «уголовные дела надо возбуждать против вас».

Под манифестом уже подписались почти 67 тысяч человек.

🚀 Альфа-Банк возвращает малому бизнесу до 30 тысяч баллов кэшбэком. Их можно обменять на рубли 1:1.

Ко Дню предпринимателя дают до 100% кэшбэка на размещение вакансий на hh․ru, рекламу в Яндекс Директе, продукты в Купере и даже заказы в Якитории. Столько можно получить до 31 мая.

😱 Пара сняла на видео целые торнадо из комаров

Комары в этом году какие-то лютые

🐟 Любители шпрот в опасности: консервы провоцируют отрыв тромба и ускоряют старение

Самое опасное в них — копчение. Бензапирен и акриламид наносят ущерб, разрушают наши ткани, вызывают окислительный стресс и раннее старение. Это ассоциировано с рядом заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии и рак. Людям с хроническими болезнями лучше ограничить этот деликатес.