😳 Зумеры боятся выходить из дома из-за «туалетной тревожности»
Перед прогулкой они заранее ищут туалеты по маршруту. В тяжёлых случаях одна мысль о выходе может вызвать боль в животе и диарею.
Психологи связывают это с тревожностью и выгоранием.
Перед прогулкой они заранее ищут туалеты по маршруту. В тяжёлых случаях одна мысль о выходе может вызвать боль в животе и диарею.
Психологи связывают это с тревожностью и выгоранием.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💊Девушки скупают БАДы и лекарства с железом — за год они потратили на них почти ₽15 млрд
Спрос растет уже четвертый год подряд. Железо нужно организму для выработки гемоглобина и переноса кислорода. Его нехватка может приводить к слабости, сонливости и снижению работоспособности.
Спрос растет уже четвертый год подряд. Железо нужно организму для выработки гемоглобина и переноса кислорода. Его нехватка может приводить к слабости, сонливости и снижению работоспособности.
👨⚕️В 12 раз сократят расходы на борьбу с раком в России — с 44,9 до ₽3,9 млрд — проект федерального бюджета на 2027–2029 годы
🤧 У россиян нет иммунитета к новым штаммам гриппа, которые циркулируют в России
Прежде всего привиться советуют детям, беременным, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями.
В текущем сезоне вакцины против гриппа полностью обновлены — изменены все 3 компонента вакцин, что свидетельствует о приходе новых штаммов вирусов гриппа.
Прежде всего привиться советуют детям, беременным, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями.
🚶Чем больше подросток делает шагов в день — тем меньше проблем с психикой, — исследование
У участников отслеживали динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем. Исследование показало, что даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков.
У участников отслеживали динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем. Исследование показало, что даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков.
🛜 Использование VPN может стать платным
В Минцифры обсуждают с операторами связи введение платы за пользование свыше 50 Гб международного трафика в сетях 5G. При этом реализовать идею невозможно: сейчас трафик 5G идёт через LTE-сеть.
В Минцифры обсуждают с операторами связи введение платы за пользование свыше 50 Гб международного трафика в сетях 5G. При этом реализовать идею невозможно: сейчас трафик 5G идёт через LTE-сеть.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚶🏻 20-минутная прогулка помогает от запора
В течение 1-2 минут после тренировки кишечник начинает активно работать.
Шагаем и какаем
В течение 1-2 минут после тренировки кишечник начинает активно работать.
Шагаем и какаем
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Brain dump journaling — новая техника от тараканов в голове
Утверждается, написание каракулей в течение 10 минут помогает убрать страхи, тревоги и переживания. Постепенно каракули перерастают в текст. Дело в том, что мозг держит незакрытые дела, как вкладки в браузере, и тратит на них память и энергию. А бумага забирает эту нагрузку, и голова очищается.
🤖 Общаться с ИИ на русском языке в 4 раза дороже, чем на английском
Разница зависит от модели: по результатам сравнения выгоднее всего русский язык обрабатывают YandexGPT, GigaChat и Grok, а больше всего токенов расходуют DeepSeek, GPT-4 и Claude.
Разница зависит от модели: по результатам сравнения выгоднее всего русский язык обрабатывают YandexGPT, GigaChat и Grok, а больше всего токенов расходуют DeepSeek, GPT-4 и Claude.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👨🏫 Огромный букет ко Дню учителя установили на Пушкинской
Так город поздравляет педагогов с профессиональным праздником.
Так город поздравляет педагогов с профессиональным праздником.
💁♂️Почти половина россиян скрывает свою реальную зарплату от родственников и друзей
Доходы занижают, чтобы им не завидовали, не просили денег в долг и не возникало конфликтов. Причём женщины прибедняются в 2 раза чаще мужчин.
Доходы занижают, чтобы им не завидовали, не просили денег в долг и не возникало конфликтов. Причём женщины прибедняются в 2 раза чаще мужчин.
Forwarded from Московский кэш
😨60% населения России не могут позволить себе покупку крупной бытовой техники, например холодильника или стиральной машины, без кредита
У них нет сбережений, многие с трудом дотягивают до зарплаты, а их траты ограничены базовым набором: продукты, лекарства, коммунальные услуги, одежда и товары повседневного спроса.
У них нет сбережений, многие с трудом дотягивают до зарплаты, а их траты ограничены базовым набором: продукты, лекарства, коммунальные услуги, одежда и товары повседневного спроса.
🚴♂️Московских курьеров будут ежегодно тестировать на знание ПДД с 15 октября
Сервисы не будут допускать к работе курьеров, которые не прошли тестирование. Для сдачи необходимо правильно ответить минимум на 80% вопросов.
Сервисы не будут допускать к работе курьеров, которые не прошли тестирование. Для сдачи необходимо правильно ответить минимум на 80% вопросов.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Москвичи кормят белок макадамией в Серебряном Бору
Макадамия считается одним из самых дорогих орехов в мире
Макадамия считается одним из самых дорогих орехов в мире