جزيرة كورتشولا /كرواتيا

"اعتن بمظهرك "

○ هل نظرت بجدية إلى المرآة مؤخرا - ولا أعنى بهذا نظرة سطحية سريعة؟

○ هل تبدو حقاً ناجحا؟

○ هل مظهرك يعطى صورة للشخص الذى ترغب فى أن تكونه؟

إذا كان مظهرك الخارجى يبدو جيداً، فسيساعدك هذا على الإحساس بمشاعر داخلية جيدة. كم عدد المرات التى نسمع فيها الناس يقولون: "أشعر بأننى أفضل بكثير" بعد تغيير تسريحة الشعر أو بعد شراء ملابس جديدة - بل الأكثر من هذا أنهم يبدو عليهم تحقيق درجة عظيمة من درجات الثقة بالنفس.

هل وقفت من قبل قبالة صالون لتصفيف الشعر وراقبت الخارجين منه:

لغة جسدهم، وحركاتهم، واستراقهم لنظرات سريعة إلى نافذة الصالون للتأكد من مظهرهم وهم راحلون؛ هناك دائما ثقة أعظم واعتداد بالنفس أكبر ومظهر قوى للذات. إن المال الذى تنفقه على مظهرك مال غير ضائع، لكن لا تتخطّ الحدود فى هذا الإنفاق. وأقصى درجة للتطرف فى هذا الإنفاق تحدث مع الأشخاص الذين تحركهم الأنا بداخلهم لصرف مبالغ كبيرة من المال على أشياء تافهة - هنا تأتى مقولة:

"كلما تعاظمت الأنا، تضاءل رصيدك فى البنك". لذا، حاول ألا تصبح مهووسا بنفسك.

100 ﻛﻠﻤﺔ ﺍﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ
ﺍﺫﺍ ﺣﻔﻈﺘﻬﺎ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ
ﺗﺘﻠﻜﻢ ﺍﻧﺠﻠﻴﺰﻱ بإذن الله
ﻭﻫذه ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ هي

1 - the ﺍﻝ
2- of ﻣﻦ
3- to ﺇﻟﻰ
4- and ﻭ
5- a ( ﻟﻠﻤﻔﺮﺩ )
6- in ﻓﻲ
7 - is ﻓﻌﻞ ﻣﺴﺎﻋﺪ ( ﻣﻊ ﺍﻟﻀﻤﺎﺋﺮ ) he, she and
it )
8- it ﻫﻮ ﺍﻭ ﻫﻲ ( ﻟﻐﻴﺮ ﺍﻟﻌﺎﻗﻞ )
9- you ﺃﻧﺖ
10 - that ﺫﻟﻚ
11- he ﻫﻮ
12- was ﻓﻌﻞ ﻣﺴﺎﻋﺪ
(ﺍﻟﻔﻌﻞ is ﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ )
13- for ﻟـ
14- on ﻋﻠﻰ
15- are (you, we and they ) ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪ
ﻟﻠﻀﻤﺎﺋﺮ
16- with ﻣﻊ
17- as ﻛـ
18- I ﺃﻧﺎ
20- they ﻫﻢ
21- be ﻛﻦ ( ﻓﻌﻞ ﺍﻟﻜﻴﻨﻮﻧﺔ )
22- at ﻓﻲ / ﻋﻠﻰ
23- one ﻭﺍﺣﺪ
24- have ﻟﻪ / ﻳﻤﻠﻚ
( ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﻊ ﺍﻟﻀﻤﺎﺋﺮ I,
we, you and they )
25- this ﻫﺬﺍ
26- from ﻣﻦ
27- or ﺃﻭ
28- had ﻟﻪ
( ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻟﻠﻔﻌﻠﻴﻦ )
has and have
29- by ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ
30- hot ﺳﺎﺧﻦ
31- but ﻟﻜﻦّ
32- some ﺍﻟﺒﻌﺾ
33- what ﻣﺎﺫﺍ
34- there ﻫﻨﺎﻙ
35- we ﻧﺤﻦ
36- can ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ
37- out ﺑﺎﻟﺨﺎﺭﺝ
38- other ﺁﺧﺮ
39- were ﻛﺎﻥ
(ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻣﻦ ﻓﻌﻞ ﺍﻟﻜﻴﻨﻮﻧﺔ are )
40- all ﺍﻟﻜﻞّ
41- your ﻣﻠﻜﻚ
42- when ﻣﺘﻰ
43- up ﺃﻋﻠﻰ
44- use ﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡ
45- word ﺍﻟﻜﻠﻤﺔ
46- how ﻛﻴﻒ
47- said ﻗﺎﻝ
48- an ﻟﻠﻤﻔﺮﺩ
(ﺗﻘﺎﻝ ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﻤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻔﺮﺩﺓ
ﺍﻟﻠﻲ ﺗﺒﺪﺃ ﺑﺤﺮﻭﻑ ﺍﻟﻌﻠﺔ )
49- each ﻛﻞّ ﻭﺍﺣﺪ
50- she ﻫﻲ
51- which ﺃﻱّ
52- do ﺍﻋﻤﻞ
53- their ﻟﻬﻢ
54- time ﺍﻟﻮﻗﺖ
55- if ﺇﺫﺍ
56- will ﺳﻮﻑ
57- way ﺍﻟﻄّﺮﻳﻘﺔ
58- about ﺗﻘﺮﻳﺒًﺎ
59- many ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ
60- then ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ
61- them ﻫﻢ
62- would ﺳﻮﻑ
( ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻌﻞ will )
63- write ﺍﻛﺘﺐ
64- like ﺣﺐّ
65- so ﻟﺬﺍ
66- these ﻫﺆﻻﺀ
67- her ﻟﻬﺎ
68- long ﻟﻤﺪّﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ
69- make ﺍﻋﻤﻞ
70- thing ﺍﻟﺸّﻲﺀ
71- see ﺍﻧﻈﺮ
72- him ﻫﻮ
73- two ﺍﺛﻨﺎﻥ
74- has ﻟﻪ / ﻳﻤﻠﻚ
( ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻣﻊ ﺍﻟﻀﻤﺎﺋﺮ
ﺍﻟﻤﻔﺮﺩﺓ he, she and it )
75- look ﺍﻟﻨّﻈﺮﺓ
76- more ﺃﻛﺜﺮ
77- day ﺍﻟﻴﻮﻡ
78- could ﺍﺳﺘﻄﺎﻉ
79- go ﺍﺫﻫﺐ
80- come ﺗﻌﺎﻝ
81- did ﻋﻤﻞ
82- my ﻟﻲ / ﻣﻠﻜﻲ
83- sound ﺍﻟﺼّﻮﺕ
84- no ﻻ
85- most ﺑﺪﺭﺟﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ
86- number ﻋﺪﺩ
87- who ﺍﻟّﺬﻱ
88- over ﻋﻠﻰ
89- know ﺍﻋﺮﻑ
90- water ﺍﻟﻤﺎﺀ
91- than ﻣِﻦ
92- call ﻣﻜﺎﻟﻤﺔ
93- first ﺃﻭّﻻً
94- people ﺍﻟﻨّﺎﺱ
95- may ﻗﺪ
96- down ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺳﻔﻞ
97- side ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ
98- been ﻛﺎﻥ
( ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻌﻞ be )
99- now ﺍﻵﻥ
100- find ﺃﻭﺟﺪ
101- any ﺃﻱّ
102- new ﺟﺪﻳﺪ
103- work ﺍﻟﻌﻤﻞ
104- part ﺍﻟﺠﺰﺀ
105- take ﺧﺬ
106- get ﺻﻞ
107- place ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ
108- made ﻋﻤﻞ
( ﺍﻟﻔﻌﻞ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻌﻞ make )

البصرة

الديوانية

البصرة

بغداد