كورنيش محافظة الحديدة💙

صَـبـآحُ الـخـيٌــِر ﻣــڼ يافع

الكوليرا
كيف يتم انتقالها واعراضها
وكيف الحماية منها

كيف يسدد #اليمني ديونه 😂😂


#برنسســــيسهہء♔

🔷 ️الأبهر_الوثاب

هو مرض يصيب للفرد بآلام حاده في منطقة الكتفين وهو عباره عن شريان أورطي ومصدره من القلب وبدوره يحافظ على صحة الجسم. كما أنه يعتبر مغذياً رئيسياً لجميع أجزاء الجسم. ويقابل هذا الشريان عرق (الابهر) لذالك سمي بالابهر. ومرض الابهر عباره عن ألتواء او شد بين لوحي عضلات الكتف ويسمى (الغولنج).

#أسبابه:

-التعرض البرد أثناء الاستحمام بين لوح الكتف
- وجود عقده عضليه ناتج عن التهاب سابق
-النوم بوضعيات خطأ
-قل الحركة والخمول.
-الجلوس عالكمبيوتر والمكتب كثير.
-استخدام الهاتف مع نزول الراس فترة طويلة
-التوتر والضغوط النفسية
-ضعف العضلة.
-الم الرقبة
-مشاكل بفقرات الرقبة

#العلاج
جلسات معالجه لفك التشنج
تدليك المنطقه بالمراهم الموضعيه
استخدام مسكنات الالم ومضادات التشنج قبل النوم
وضع كمادات ماء فاتر ع المنطقه المصابه
الحجامة التي تقوم بشكل أساسي على الضغط بقوة وبشكل عكسي على جسم المريض في منطقة الألم وبالتالي يتم شد الجلد بتلك الكؤوس، ويؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط الواقع على عضلات وأنسجة الجسم ويتدفق الدم إليها بطريقة أفضل.

#بالصنعاني ..♡

ٲﻧــ ẙ๐ụــٺ .. ٵيـــ Ⓨⓔⓢ ــــوﮪ ٲﻧــ ẙ๐ụــٺ .. اشتي اقول لك حاجة ..
تفائل وما تخليش لليأس مكان ڣــې قلبك
وخليك واثق بأن اي صعب عيمر و أوقات الوجع و الألم عيجي بعدها أوقات للفرح والسعادة ، و اتذكر ان مابش إنسان بغير مشاكل ولا به حياة بدون صعوبات ...

اللهم اجعلنا ممن تفائل بخيرك فأكرمته وتوّكَل عليك فكفيته ولجأ إليك فأعطيته واستغاث بك فاغثته...

أسعد اللـہ مساكم بالخير والعافية ..

#برنسســــيسهہء♔

صباح الشموخ ❤️

مشروبات تخفض ضغط الدم

هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، ولكن ليس لهذه المشروبات تأثير قوي على ضغط الدم مثل الأدوية، لذلك قد تساهم في تنظيم ضغط الدم بجانب الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب، ومن المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم ما يلي:

اللبن قليل الدسم: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، وهما مهمان في خفض ضغط الدم المرتفع.

الكركديه: يحتوي على مواد كيميائية نباتية فعالة تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.

عصير البنجر: غني بالبوتاسيوم والفولات، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم.

عصير الرمان: يساهم في تقليل تركيز بروتين أنجيوتنسين الثاني، مما يساعد في خفض ضغط الدم.

عصير التوت البري: يعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم.

عصير الطماطم: يعزز صحة القلب ويساهم في خفض الضغط الانبساطي والانقباضي.

الشاي الأخضر: تناوله لفترة طويلة يساهم في خفض ضغط الدم.

يرجى استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى أو تتناول أدوية معينة، فهذه المشروبات ليست بديلاً عن العلاج الطبي المعتاد، ويمكن أن يتعارض بعض منها مع عدد من الأدوية.

قدوا وقت قلص الشاهي و ملوجة القهوة 😬😍

بعد مغرب اليوم الثلاثاء يبدأ التكبير المُطلَق لعشر ذي الحجة
وهذه بشارة نبوية لكل من كبّر وهلّل :

قال ﷺ : "ما أَهَلَّ مُهٍلٌّ قطُّ إلَّا بُشَّرَ ، ولا كَبَّر مُكَبَّرٌ قطُّ إلّا بُشَّرَ ، قيل يَا رسُولً اللهِ : بالجنةِ ؟ قال : نَعَمْ"

قال ﷺ : "ما مِن أيَّامٍ أعظَمُ عِندَ اللهِ ولا أحَبُّ إليه مِن العَمَلِ فيهنَّ مِن هذه الأيَّامِ العَشرِ ، فأكثِروا فيهنَّ مِن التَّهليلِ والتَّكبيرِ والتَّحميدِ".

الله أكبر ، الله أكبر ، الله أكبر ، لا إله إلا الله
الله أكبر ، الله أكبر ، الله أكبر ، ولله الحمد .

صنعاء عام 1960 😍

يبدأ صيام العشر الأوائل من ذي الحجة من يوم غداً الاربعاء 28/5/2025
هنيئًا لمن أدركهم وذكّر غيره 💞

ﻣــڼ ناوي يصوم ﻣــڼ غطوه 🤔

التكبيرات لمده ساعه وتعمل بالخلفيه متواصل
احيوا سنه التكبير 💕

‏الله أكبر
الله أكبر لا إله إلا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد
🍃
الله أكبر
الله أكبر لا إله إلا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد
🍃..
الله أكبر كبيرًا
والحمدُ للهِ كثيرًا
وسبحانَ الله بكرة وأصيلا ،