الفنانة #شيرين حق #مسيك 😂😂😂😂
#على_بالي
#الشوق_أعياني

صباحكم فراولة ﻣــڼ خيرات بلادي 😍

دان بيضاني 😬😅

#الفلكي_احمد_الجوبي : موعدنا أمسية الاربعاء 5 نوفمبر 2025 لمشاهدة القمر العملاق وهذا سيكون منظرا ممتعا وجميلا وخاصة لهواة التصوير حيث سيشاهد القمر بحجم أكبر من المعتاد نظرا لإقترابه من الارض حال كونه بدرا

.
.

منشن للشخص اللي تشتي تنصحه 😂😂✌️

قد سألت نفسك ليش أحياناً تطلع في بالك فكرة غريبة وتجلس تزعجك مهما حاولت تطردها؟
تقول لنفسك خلاص ما بعد أفكر فيها، لكن ترجع غصب كأنها تلاحقك في كل لحظة
هذي الحالة يسمونها الهوس Obsession
يعني فكرة تفرض نفسها على عقلك بدون إذنك وتسبب لك قلق وتوتر

طيب ليش تصير؟
العلم يقول إن السبب اضطراب في دوائر معينة بالدماغ مسؤولة عن الفحص والتكرار والأمان، خصوصاً بين الفص الجبهي Frontal Lobe والـ Basal Ganglia
العقل يدخل في حلقة مفرغة ما يعرف كيف يوقفها

لكن وش يصير بعد الفكرة؟
غالباً الشخص يحاول يخفف التوتر بفعل سلوك معين، مثل الغسيل أو التكرار أو التأكد أكثر من مرة
وهذا يسموه الفعل القهري Compulsion
يعني تصرف يسويه الشخص رغماً عنه عشان يخفف القلق اللي سببه الهوس

مثلاً اللي يغسل يده عشر مرات لأنه حاس إنها ما زالت وسخة رغم إنه يعرف إنها نظيفة
أو اللي يعيد الصلاة مرات لأنه يشك إنه نسي ركن منها
كل هذا يدخل ضمن اضطراب الوسواس القهري Obsessive Compulsive Disorder أو اختصاره OCD

هل هذا ضعف شخصية أو قلة إيمان؟
لا أبداً، هذا اضطراب نفسي له أساس علمي في كيمياء الدماغ ونقل الإشارات العصبية، خصوصاً مادة السيروتونين Serotonin
وله علاج فعال بالعلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy أو CBT، وأحياناً بأدوية مثل مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية SSRIs

هل يشفى الشخص تمام؟
نعم إذا التزم بالعلاج والدعم النفسي يتعافى بإذن الله، ويرجع يعيش طبيعي ويتحكم بأفكاره وسلوكياته

النتيجة
اللي يعاني من وساوس أو تصرفات غصبية مش لازم يخاف ولا يخبّي وضعه، أهم شي يعرف إن اللي يمر فيه اضطراب معروف وله تفسير علمي وعلاج واضح .

بـس قبـل ما تتراجـع علـىٰ هـذاك القـرار الـيّ ذلحين جا في بالـك أحـب اقلك:
"أيّ قـرار يرضـي ربّ العالميـن لا تفڪرش فـيه مرتيـن".

وصباح الخير♥️

القناة اليوم هامية 🙄
مابه😁

حدثت ؟ 🤣🤣🤣
المنشور للاناث فقط

اسعد الله صباحكم جميعاً 🩷🙋
‏قرية قاع الحقل مديرية يريم محافظة إب اليمن تخيل تسكن في هذا المنزل وسط هذا الخضار لا تسمع إلا زقزقة الطيور وصوت حفيف الشجر

انا ماعاد دريت ماهو الخبر الصدق 😐

هل عدمين الاسامي والاسم هذا معناه ثاني عند ذوليه الناس والا ماهو الخبر 🤦‍♀😂😂

‏" حين تشعر أن المنافذ جميعها مغلقة، سيصل إليك لطف الله من المنفذ المستحيل "

مسائكم تيسير وفلاح وبشائر خير بإذنه سبحانه ..

اللهم إني احتسبت يومي هذا لوجهك الكريم فيسره لي وبارك لي فيه وتقبله مني اللهم أرِني ما يرضيك وأسمِعني ما يرضيك وأنطِقني ما يرضيك اللهم أفتح لي أبواب رحمتك وأرزقني من حيث لا أحتسب

صَـبـآحُ الـخـيٌــِر