بامداد امید صبا

📘📕در زندگی سخت نگیرید
ریچارد کارلسون ترجمه نوشین ریشهری
🔺بخش هفتم
سخن دیگران را تفسیر نکنید
هر کس میتواند عبارت خودش را کامل کند
این حرکت زشت و مخرب، نه فقط باعث بی‎احترامی و عدم علاقه‎ی دیگران می‎شود، انرژی زیاد مصرف میکند. تصور کنید، وقتی کسی را وادار به عجله میکنید، میان حرفش می‎دوید یا جمله‎اش را تمام می‎کنید، نه تنها مجبورید مراقب افکار خودتان باشید، بلکه باید مراقب حرف‎های طرفتان هم باشید. این رفتار که در میان اغلبِ مردم گرفتار مرسوم است، هر دو طرف را وا می‎دارد تا در سخن گفتن و فکر کردن عجله کنند، و به این ترتیب هر دو عصبی، حساس و سَرخورده میشوند. در ضمن سبب دعوا میشود، چون همه در مقابل کسی که به حرف هیچ‎کس گوش نمی‎کند، مقاومت می‎کنند. چطور می‎توانید وقتی صحبت میکنید، شنونده هم باشید؟ به محض اینکه متوجه شدید دارید حرف دیگران را قطع می‎کنید، دست نگه‎دارید. خواهید دید که این کار، چیزی بیشتر از یک عادت ساده، که قادر به دیدنش شده‎اید، نیست. این خبر خوبی است، چون آنچه باید بکنید این است: به محض فراموش کردن، به خودتان یادآوری کنید، صبور باشید، تحمل کنید و به دیگران اجازه دهید صحبت‎شان را تمام کنند. در این صورت بلافاصله توجه خواهید کرد که در رابطه با مردم، زندگی‎تان رشد می‎کند. در نتیجه‎ی این عمل کوچک و ساده، هنگام ارتباط با اطرافیان، آرام و راحت می‎شوید وقتی آنها احساس کنند می‎شنوند و شنیده میشوند، آرام میگیرند وقتی قطع کردن حرف دیگران را بس کنید، ضربان قلبتان کاهش میابد و از صحبت کردن با دیگران، لذت خواهید برد. آرام بگیرید و از صحبت دو نفره لذت ببرید. این یک راه آسان برای آرامش و دوست داشتن مردم است.
🔺بخش هشتم
درباره‎ی کارهای نیک‎تان با کسی سخن نگوئید
همه‎ی ما هراز چندی کار نیک انجام میدهیم و اغلب ما دوست داریم درباره‎ی آن با دیگری سخن بگوئیم. در این حالت به صورت کاملاً پنهانی، تائید دیگران را طلب می‎کنیم. وقتی کار نیک میکنیم، یا سخاوت به خرج میدهیم، کارهایمان فوق‌‎العاده‎اند. احساسِ خوبِ توجه به دیگران، ما را لایق مینماید، هر چند چیزی هست که بیشتر از آن توجه، معجزه‎آساست، این که در مورد آن حرفی نزنید، شما همیشه وقتی چیزی به دیگری میدهید احساس خوبی دارید، پس به جای گسترش آن احساس مثبت، با شرح و تفصیل به دیگران، آن را برای خودتان نگه دارید. در این صورت تمامی آن احساس مثبت از آنِ شما خواهد بود. تمام اعمال نیک ما فوق‎العاده‎اند اما نگفتن آن به دیگران مهم‎تر است و بدین ترتیب به هیچکس دیگر نگوییم همه‎ی پاداش آن را برای خودمان نگاه می‎داریم.
واقعیت این است که باید به خاطر خودِ بخشش، هدیه کنید. نه برای دریافت چیزی به جای آن، و این دقیقاً همان کاری است که وقتی به هیچ کس نمی‎گویید، کرده‎اید. جایزه‎ی شما، آن احساس گرم ناشی از بخشیدن است.
@omidesaba
@bamdadeomideurmia

123 views*, 10:00