بامداد امید صبا
513 subscribers
1.25K photos
328 videos
116 files
569 links
موسسه بامداد امیدصبا، مردم‌نهاد و غیردولتی است. از سال ۱۳۸۲ در کار ایجاد کتابخانه عمومی و نشر کتاب، آموزش آزاد، هنر و خدمات اجتماعی فعال است.
برای ارتباط با مدیریت آی دی زیر تماس بگیرید:
@bamdadomidesaba

https://www.instagram.com/omidesaba_tehran/
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢چرا زمان رو به جلو حرکت می کند نه به عقب 💢
گذر بی وقفه زمان ما را به کجا می‌برد؟ آنتروپی و بی نظمی در جهان، همیشه و همیشه در حال افزایش است. این بدین معناست که در آینده ای دور، کل جهان در وضعیت یک بی نظمی تمام عیار قرار خواهدگرفت، مکانی با حداکثر آنتروپی.
《📚 @omidesaba》
👏4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر اندازه عشق بورزیم به همان اندازه میدان زندگی فراخ تر ، بزرگ تر و شادمانه تر خواهد بود.

《📚 @omidesaba》
❤10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢 ما از نگاه کردن به درون خود، دوری می‌کنیم زیرا بخش اعظمی از آنچه که در خود کشف می‌کنیم، می‌تواند آزاردهنده باشد...

《📚 @omidesaba》
❤6👍2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢 فواید دو زبانگی💢
دانستن دو یا چند زبان به غیر از زبان مادری، علاوه بر آن‌که سبب می‌شود تا انجام سفر یا تماشای ویدئوهای بدون زیرنویس، برای شما آسان‌تر شود، به این معناست که عملکرد مغزتان با عملکرد مغز افراد یک‌زبانه متفاوت است...
❤4👏3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢 استرس با مغز ما چه می کند؟💢
راه‌های بسیاری برای معکوس کردن تأثیر هورمون کورتیزول بر مغز وجود دارد. بهترین راه و قدرتمندترین سلاح، ورزش و مدیتیشن است که شامل تنفس عمیق، تمرکز و آگاهی از محیط اطراف است. هر دوی این فعالیت‌ها، استرس را کاهش و اندازه هیپوکامپ را افزایش می‌دهند و از این طریق حافظه را بهبود می‌بخشند. پس بیایید زیر بارِ فشار زندگی روزمره، احساس شکست نکنیم و کنترل استرس را در دست بگیریم، قبل از اینکه استرس کنترل ما را در دست بگیرد...
《📚 @omidesaba》
❤5👍2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢آیا تا به حال دژاوو را تجربه کرده اید؟💢
اما بر اساس نظریه پردازش دوگانه، پدیده دژاوو زمانی رخ می‌دهد که تأخیر اندکی در یکی از مسیرهای حرکت و ثبت اطلاعات پیش آید و بخشی از اطلاعات با تأخیر پردازش شود. اختلاف زمانیِ پیش‌آمده سبب می‌شود مغز اطلاعاتی را که با تأخیر پردازش شده‌اند، به صورت رویدادی مجزا ثبت کند. به این ترتیب هنگام بازخوانی اطلاعات، بخشی که زودتر ثبت شده، سریع‌تر به نمایش درمی‌آید و این‌گونه چنین حسی به شما دست می‌دهد که گویی قبلاً آن واقعه را دیده‌اید…
《📚 @omidesaba》
👍5👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#آواز_کرک از #مهدی_اخوان_ثالث
Symphony No. 3 in F Major, Op. 90 III. Poco allegretto (false)
Johannes Brahms

@omidesaba
❤6👍1👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢واحدهای پیاده نظام، تفنگداران دریایی ایالت متحده، و جنگ ویتنام💢

تقریباً هزار تفنگدار دریایی در جنگ خانه به خانه، کشته یا زخمی شدند. آن‌ها به‌شدت تحت فشار بودند و روحیه‌شان افت کرده بود. با افزایش تلفات و کمتر شدنِ امکانِ پیروزی، تمرکز تفنگداران بر جان‌به‌در بردن از مأموریتشان به کشوری دیگر، معطوف شده بود. تفنگداران دریایی با عقب‌نشینی از ویتنام در سال 1971، ارتش را در این جنگ تنها گذاشتند...
《📚 @omidesaba》
👍7❤1
📢 کتاب «بایسته‌های تاریخ اندیشه سیاسی» توسط انتشارات امید صبا به بازار نشر عرضه شد

مطالعه تاریخ اندیشه سیاسی می‌‌‌‌‌‌تواند به توسعه و تقویت استدلال و قدرت نقادی ما کمک کند؛ می‌‌‌تواند به اندیشه‌‌‌‌های ما درباره سیاست و امر سیاسی روشنایی ببخشد. در رویکرد سقراطی، اهمیت اندیشه‌‌ها در آن است که می‌‌تواند افق نگاه ما به اطرافیانمان را وسعت ببخشد. تعجبی ندارد وقتی ملاحظه می‌‌کنیم چگونه در دل هزاره جدید و انبوه عوامل ناشی از کثرت جراید و انواع رسانه‌‌ها، باز ما در برخورد با معضلات عصر به پرسش‌‌های ماندگار فلسفه سیاسی مثل چیستی سیاست و ماهیت فرمانروایی خوب، احساس نیاز می‌ کنیم.
✒️ محمدتقي قزلسفلي / آمنه ميرخوشخو
《📚 @omidesaba》
❤8👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
واقعیت چیست، آیا دست‌یافتنی است؟
از نظر کانت هرگز نمی‌توانیم به واقعیت دست یابیم. جهان واقعی همیشه دور از درک آدمیان است. جهان پدیدارها چگونه‌اند؟ معرفت‌های پیشین چیستند؟
در این گفتار به مباحثی از این دست پرداخته می‌شود.
《📚 @omidesaba》
👍6❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢چگونه والدین نامهربان کودکان متنفر از خود پرورش می دهند💢
واقعیتِ مهمی که در مورد انسان وجود دارد این است که از بدو تولد وابسته به دیگران است. کودک انسان فاقد قدرت، ذکاوت و توانایی است. او نمی‌تواند بجنگد، از چیزی شکایت کند، راه برود یا درباره‌ی خود حرفی بزند. زنده ماندنش در گرو این است که بتواند از تخت‌خواب کوچکش با چشما‌نی درشت و نگاهی معصوم، والدین را آنچنان شیفته‌ی خود کند که با تمام توان از او نگهداری کنند…
《📚 @omidesaba》
❤6👍2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💤فواید خواب خوب شبانه 😴
با قدری تامل در بازسازی‌هایی که در داخل بدن ما اتفاق می‌افتد و شکل‌گیری ارتباطات جدید مغزی که در هنگام خواب رخ می‌دهد، می‌توان ادعا کرد که ارمغان خواب مناسبِ هر روزه برای ما، مغزی جدید، بهبود یافته و آماده رویارویی با چالش‌های پیش روست...
《📚 @omidesaba》
👍9❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💊چگونگی جذب و دفع دارو 😷
شاید روزی، آزمایش‌های رایج DNA بتوانند مقدار دقیق دارو را بر اساس عملکرد کبد هر فرد و سایر عوامل تعیین کنند. اما در حال حاضر، بهترین راه حل این است که دستورالعمل روی جعبه دارو را بخوانیم یا پس از مشورت با پزشک یا داروساز، مقدار توصیه شده را در زمان تعیین شده، مصرف کنیم...
《📚 @omidesaba》
❤8👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کلید سالمندی موفق 🗝👨‍🦳👩‍🦳
افزایش سن، عامل اصلی احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن است. به همین دلیل سلامتی در سنین بالا بسیار مهم است. بیماری‌های مزمن در سنین بالا، در کنارِ از دست دادن قدرت بدنی و کاهش حجم عضلات، اغلب اوقات منجر به از دست دادن امکان تحرک فیزیکی می‌شود. در چرخه‌ای معیوب، این عدم تحرک به‌ نوبه‌ی خود احتمال بروز مشکلات بعدی و یا حادتر شدن بیماری‌های مزمن را به همراه دارد...

《📚 @omidesaba》
❤8👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢فلسفه شرق؛ بودا💢
مانند بودا، همه ما غافل از اینکه چه رنجی در جهان گسترده است به دنیا می‌آییم و این واقعیت را به‌طور کامل درک نمی‌کنیم که بدبختی، بیماری و مرگ به سراغ ما نیز خواهد آمد. با پشت سرگذاشتن سال‌ها، این واقعیت بر دوشمان سنگینی می‌کند…
👍9👏2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
📚چرا مطالعه مهم است؟ 📖
تحقیقات نشان می‌دهند که مطالعه، قدرت تغییر ساختار مغز را دارد و موجب تقویت مهارتِ همدلی با سایرین و بهبود فرآیندهای شناختی می‌گردد. با مطالعه بیشتر، بر میزان دانسته‌های شما افزوده می‌شود و به این ترتیب به فردی هوشمندتر تبدیل می‌شوید و می‌توانید مغزتان را در وضعیت بهتری نگاهدارید...


《📚 @omidesaba》
❤7👏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در رابطه با دیگران به جای پیدا کردن تفاوتها و اختلاف نظرها، دنبال مشتركات و شباهتها باشید و رابطه تان را بر اساس آنها تنظیم کنید.

@omidesaba
❤5👏2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#در_قیر_شب از #سهراب_سپهری
Copyright music:
Prelude C Minor BWV 999
Johann Sebastian Bach
Gretel Dowdeswell - Dr.Adam Davis - Marico Stefanuto - Lucile Boulanger

Tel: 021-88833712
WhatsApp: 09120383548

《📚 @omidesaba》
❤5👍4🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢زوایای پنهان تاریخ💢
در پاریس، پیاده‌روی ساده‌ای می تواند نظر ما را به آنچه که در طول تاریخ اتفاق افتاده است، جلب کند. بریدگی‌های مستطیل شکلی در تقاطع خیابان‌های لاروکت و لاکروا بر زمینِ زیرِ پایمان، شاید به نظر کم‌اهمیت باشند، اما آنها در واقع محل قرار گرفتن پایه های آجری گیوتینی هستند که در اواخر قرن نوزدهم، بیرون از زندان لاروکت، ۶۹ اعدام در ملاء عام با آن انجام شد.
《📚 @omidesaba》
👍8