بامداد امید صبا
512 subscribers
1.25K photos
326 videos
116 files
569 links
موسسه بامداد امیدصبا، مردم‌نهاد و غیردولتی است. از سال ۱۳۸۲ در کار ایجاد کتابخانه عمومی و نشر کتاب، آموزش آزاد، هنر و خدمات اجتماعی فعال است.
برای ارتباط با مدیریت آی دی زیر تماس بگیرید:
@bamdadomidesaba

https://www.instagram.com/omidesaba_tehran/
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢چگونه والدین نامهربان کودکان متنفر از خود پرورش می دهند💢
واقعیتِ مهمی که در مورد انسان وجود دارد این است که از بدو تولد وابسته به دیگران است. کودک انسان فاقد قدرت، ذکاوت و توانایی است. او نمی‌تواند بجنگد، از چیزی شکایت کند، راه برود یا درباره‌ی خود حرفی بزند. زنده ماندنش در گرو این است که بتواند از تخت‌خواب کوچکش با چشما‌نی درشت و نگاهی معصوم، والدین را آنچنان شیفته‌ی خود کند که با تمام توان از او نگهداری کنند…
《📚 @omidesaba》
❤6👍2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💤فواید خواب خوب شبانه 😴
با قدری تامل در بازسازی‌هایی که در داخل بدن ما اتفاق می‌افتد و شکل‌گیری ارتباطات جدید مغزی که در هنگام خواب رخ می‌دهد، می‌توان ادعا کرد که ارمغان خواب مناسبِ هر روزه برای ما، مغزی جدید، بهبود یافته و آماده رویارویی با چالش‌های پیش روست...
《📚 @omidesaba》
👍9❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💊چگونگی جذب و دفع دارو 😷
شاید روزی، آزمایش‌های رایج DNA بتوانند مقدار دقیق دارو را بر اساس عملکرد کبد هر فرد و سایر عوامل تعیین کنند. اما در حال حاضر، بهترین راه حل این است که دستورالعمل روی جعبه دارو را بخوانیم یا پس از مشورت با پزشک یا داروساز، مقدار توصیه شده را در زمان تعیین شده، مصرف کنیم...
《📚 @omidesaba》
❤8👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کلید سالمندی موفق 🗝👨‍🦳👩‍🦳
افزایش سن، عامل اصلی احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن است. به همین دلیل سلامتی در سنین بالا بسیار مهم است. بیماری‌های مزمن در سنین بالا، در کنارِ از دست دادن قدرت بدنی و کاهش حجم عضلات، اغلب اوقات منجر به از دست دادن امکان تحرک فیزیکی می‌شود. در چرخه‌ای معیوب، این عدم تحرک به‌ نوبه‌ی خود احتمال بروز مشکلات بعدی و یا حادتر شدن بیماری‌های مزمن را به همراه دارد...

《📚 @omidesaba》
❤8👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
💢فلسفه شرق؛ بودا💢
مانند بودا، همه ما غافل از اینکه چه رنجی در جهان گسترده است به دنیا می‌آییم و این واقعیت را به‌طور کامل درک نمی‌کنیم که بدبختی، بیماری و مرگ به سراغ ما نیز خواهد آمد. با پشت سرگذاشتن سال‌ها، این واقعیت بر دوشمان سنگینی می‌کند…
👍9👏2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
📚چرا مطالعه مهم است؟ 📖
تحقیقات نشان می‌دهند که مطالعه، قدرت تغییر ساختار مغز را دارد و موجب تقویت مهارتِ همدلی با سایرین و بهبود فرآیندهای شناختی می‌گردد. با مطالعه بیشتر، بر میزان دانسته‌های شما افزوده می‌شود و به این ترتیب به فردی هوشمندتر تبدیل می‌شوید و می‌توانید مغزتان را در وضعیت بهتری نگاهدارید...


《📚 @omidesaba》
❤7👏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در رابطه با دیگران به جای پیدا کردن تفاوتها و اختلاف نظرها، دنبال مشتركات و شباهتها باشید و رابطه تان را بر اساس آنها تنظیم کنید.

@omidesaba
❤5👏2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#در_قیر_شب از #سهراب_سپهری
Copyright music:
Prelude C Minor BWV 999
Johann Sebastian Bach
Gretel Dowdeswell - Dr.Adam Davis - Marico Stefanuto - Lucile Boulanger

Tel: 021-88833712
WhatsApp: 09120383548

《📚 @omidesaba》
❤5👍4🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢زوایای پنهان تاریخ💢
در پاریس، پیاده‌روی ساده‌ای می تواند نظر ما را به آنچه که در طول تاریخ اتفاق افتاده است، جلب کند. بریدگی‌های مستطیل شکلی در تقاطع خیابان‌های لاروکت و لاکروا بر زمینِ زیرِ پایمان، شاید به نظر کم‌اهمیت باشند، اما آنها در واقع محل قرار گرفتن پایه های آجری گیوتینی هستند که در اواخر قرن نوزدهم، بیرون از زندان لاروکت، ۶۹ اعدام در ملاء عام با آن انجام شد.
《📚 @omidesaba》
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من بهارم تو زمین
من زمینم تو درخت
من درخت ام تو بهار
ناز انگشت های بارون تو باغ ام میکنه
میون جنگل ها تاق ام میکنه.

🍀 احمد شاملو 🍀
🌳 ۱۵ اسفند روز درختکاری گرامی باد 🌳

《📚 @omidesaba》
❤7👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
خطاهای اندیشه یا بت های ذهن

تا کنون فکر کرده‌اید که چرا در اندیشه‌هایمان دچار خطا می‌شویم؟
فرانسیس بیکن از پیشروان فلسفه جدید چندین راهکار برای جلوگیری از خطاهای ذهن ارائه می‌دهد. او معتقد بود که پرهیز از بت‌های ذهن ما را در برابر اشتباهات فکری مصون نگه می‌دارد و …
#فیلوسوفیا_26
《📚 @omidesaba》
❤6👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💻 کامپیوتر چگونه کار می کند؟ ⌨️
تمامی پردازش اطلاعات که کامپیوتر انجام می دهد، صرفا تعداد بسیار زیادی عملیات ساده است. هر عملیاتی که کامپیوتر می تواند انجام دهد به قدری آسان و ساده است که از عهده ی انسان نیز بر می آید. اما تفاوت در سرعت است، مدارهایی که در کامپیوترها قرار دارند بسیار بسیار سریع تر از انسان عمل می کنند.

📚 @omidesaba》
❤10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
➕چرا ریاضیات تا این حد موجب اضطراب می شود؟♾
در جلسه‌ی امتحان ریاضی نشسته‌اید، حس می‌کنید ضربان قلبتان تندتر می‌زند، کف دستانتان عرق می‌کند، دلشوره می‌گیرید و تمرکز برایتان دشوار می‌شود. این پدیده که "اضطراب ریاضی" نام دارد، تجربه‌ایست مشترک میان اغلب انسانها...

《📚 @omidesaba》
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
🧠 چگونه غذا ها بر مغز ما اثر می گذارند؟🍫
هرچند مغز، چیزی بیش از مجموع مواد مغذی تشکیل‌دهنده‌ی آن است، اما هر یک از این مواد تأثیر قابل توجهی بر عملکرد، رشد، خلق‌وخو و انرژی دارند. باه ین ترتیب بی‌حوصلگی بعد از ناهار یا هوشیاری نیمه شب که شاید آن را تجربه کرده باشید، می‌تواند صرفاً تاثیرات غذای مصرف شده بر روی مغزتان باشد...

《📚 @omidesaba》
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌺 برآمد باد صبح و بوی نوروز 🌺

🌸 به کام دوستان و بخت پیروز 🌸

🕊 مبارک بادت این سال و همه سال 🕊

☀️ همایون بادت این روز و همه روز ☀️

"نوروز مبارک"
《📚 @omidesaba》
❤9👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
...
☀️ چگونگی پیدایش فصلها 🌎
دلیل اصلی به‌وجود آمدن فصل‌ها، انحراف محوری زمین است که می‌توان آنرا شیب چرخشی نامید...
《📚 @omidesaba》
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👁چگونه رنگ ها را می بینیم؟ 🎨
رنگ از ویژگی های فیزیکیِ خود نور است و به دریافت انسان وابسته نیست. گرچه این ایده اشتباه نیست، اما داستان به همینجا ختم نمی شود.
《📚 @omidesaba》
👍5👌3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➗ریاضیات به مثابه روش تفکر ➕
آیا تفکرات و اندیشه‌ورزی روش دارند؟ دکارت می‌گفت آدمیانی که روش تفکر را نمی‌دانند بهتر است که اصلاً فکر نکنند زیرا در این صورت بیشتر گمراه خواهند شد. روش تفکر دکارت در چهار دستورالعمل خلاصه می‌شود که عبارتند از…
《📚 @omidesaba》
👍5🙏3