Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تفکر انتقادی
ما در زندگی همیشه در حال تصمیم گیری هستیم و ناگزیر در این میان برخی از تصمیمات مان نیز اشتباه خواهندبود. اما راههایی برای افزایش احتمالِ اینکه تصمیم درست بگیریم وجود دارد، یکی ازاین راههای بسیار کارآمد، تفکر انتقادی است.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
ما در زندگی همیشه در حال تصمیم گیری هستیم و ناگزیر در این میان برخی از تصمیمات مان نیز اشتباه خواهندبود. اما راههایی برای افزایش احتمالِ اینکه تصمیم درست بگیریم وجود دارد، یکی ازاین راههای بسیار کارآمد، تفکر انتقادی است.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍6👏1
📌سریال ترور
از زمان تاسیس ایالات متحده آمریکا، ۴ رئیس‌جمهور و یک نامزد ریاست جمهوری در نتیجه ترور کشته شده‌ند.
آبراهام لینکلن در سال ۱۸۶۵، جیمز گارفیلد در سال ۱۸۸۱، ویلیام مک کینلی در سال ۱۹۰۱ و جان اف کندی در سال ۱۹۶۵ وقتی که رئیس‌جمهور آمریکا بودند کشته شدند. رابرت اف کندی نامزد انتخابات ریاست جمهوری در سال ۱۹۶۸ هدف یک ترور موفق قرار گرفت.
تا پیش از زخمی شدن ترامپ، تعدادی دیگر از روسای جمهور و نامزدهای انتخابات هم هدف ترور نافرجام قرار گرفتند.
فرانکلین روزولت در سال ۱۹۳۳، هری اس ترومن در سال ۱۹۵۰، جرالد فورد در سال ۱۹۷۵، رونالد ریگان در سال ۱۹۸۱ و جورج بوش پسر در سال ۲۰۰۵ زمانی که رئیس‌جمهور بودند، هدف ترور نافرجام قرار گرفتند.
تئودور روزولت در سال ۱۹۱۲ و جورج والاس در سال ۱۹۷۲ زمانی که نامزد انتخابات ریاست جمهوری آمریکا بودند هدف ترورهای نافرجام قرار گرفتند.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
از زمان تاسیس ایالات متحده آمریکا، ۴ رئیس‌جمهور و یک نامزد ریاست جمهوری در نتیجه ترور کشته شده‌ند.
آبراهام لینکلن در سال ۱۸۶۵، جیمز گارفیلد در سال ۱۸۸۱، ویلیام مک کینلی در سال ۱۹۰۱ و جان اف کندی در سال ۱۹۶۵ وقتی که رئیس‌جمهور آمریکا بودند کشته شدند. رابرت اف کندی نامزد انتخابات ریاست جمهوری در سال ۱۹۶۸ هدف یک ترور موفق قرار گرفت.
تا پیش از زخمی شدن ترامپ، تعدادی دیگر از روسای جمهور و نامزدهای انتخابات هم هدف ترور نافرجام قرار گرفتند.
فرانکلین روزولت در سال ۱۹۳۳، هری اس ترومن در سال ۱۹۵۰، جرالد فورد در سال ۱۹۷۵، رونالد ریگان در سال ۱۹۸۱ و جورج بوش پسر در سال ۲۰۰۵ زمانی که رئیس‌جمهور بودند، هدف ترور نافرجام قرار گرفتند.
تئودور روزولت در سال ۱۹۱۲ و جورج والاس در سال ۱۹۷۲ زمانی که نامزد انتخابات ریاست جمهوری آمریکا بودند هدف ترورهای نافرجام قرار گرفتند.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍10
۲۴ جولای روز جهانی مراقبت از خود
بهترین هدیه ای که می توانید به خودتان بدهید ،مراقبت از سلامتی تان است .
❤🧘♀🍎🎁✨
@omidesaba
بهترین هدیه ای که می توانید به خودتان بدهید ،مراقبت از سلامتی تان است .
❤🧘♀🍎🎁✨
@omidesaba
👍7❤1👏1
به اطلاع می رساند
کتابخانه‌ی امید صبا در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۷ و ۸ ام مرداد ماه تعطیل می باشد.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
کتابخانه‌ی امید صبا در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۷ و ۸ ام مرداد ماه تعطیل می باشد.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍3
اهداف روز جهانی هپاتیت
افزایش آگاهی: آگاهی‌بخشی به مردم در مورد هپاتیت‌های ویروسی، راههای انتقال، علائم و روش‌های پیشگیری.
ترویج واکسیناسیون: تشویق مردم به واکسیناسیون علیه هپاتیت A و B.
تسهیل دسترسی به تشخیص و درمان: ارتقاء دسترسی به آزمایش‌های تشخیصی و درمان‌های موثر برای افرادی که با هپاتیت زندگی می‌کنند.
کاهش تبعیض: کاهش انگ و تبعیض مرتبط با هپاتیت و حمایت از حقوق بیماران.
تقویت سیاست‌ها و برنامه‌های ملی: تشویق دولت‌ها به توسعه و اجرای سیاست‌ها و برنامه‌های بهداشتی موثر برای کنترل هپاتیت.
فعالیت‌ها و رویدادهای روز جهانی هپاتیت
کمپین‌های آگاهی‌بخشی: برگزاری کمپین‌های آگاهی‌بخشی از طریق رسانه‌های جمعی، شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های تلویزیونی.
آزمایش‌های رایگان: ارائه خدمات رایگان آزمایش هپاتیت در کلینیک‌ها و مراکز بهداشتی.
همایش‌ها و کارگاه‌ها: برگزاری همایش‌ها، کارگاه‌ها و سمینارهای آموزشی برای پزشکان، پرستاران و عموم مردم.
فعالیت‌های اجتماعی: برگزاری رویدادهای اجتماعی مانند پیاده‌روی، دویدن و فعالیت‌های ورزشی برای جلب توجه به موضوع هپاتیت.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
افزایش آگاهی: آگاهی‌بخشی به مردم در مورد هپاتیت‌های ویروسی، راههای انتقال، علائم و روش‌های پیشگیری.
ترویج واکسیناسیون: تشویق مردم به واکسیناسیون علیه هپاتیت A و B.
تسهیل دسترسی به تشخیص و درمان: ارتقاء دسترسی به آزمایش‌های تشخیصی و درمان‌های موثر برای افرادی که با هپاتیت زندگی می‌کنند.
کاهش تبعیض: کاهش انگ و تبعیض مرتبط با هپاتیت و حمایت از حقوق بیماران.
تقویت سیاست‌ها و برنامه‌های ملی: تشویق دولت‌ها به توسعه و اجرای سیاست‌ها و برنامه‌های بهداشتی موثر برای کنترل هپاتیت.
فعالیت‌ها و رویدادهای روز جهانی هپاتیت
کمپین‌های آگاهی‌بخشی: برگزاری کمپین‌های آگاهی‌بخشی از طریق رسانه‌های جمعی، شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های تلویزیونی.
آزمایش‌های رایگان: ارائه خدمات رایگان آزمایش هپاتیت در کلینیک‌ها و مراکز بهداشتی.
همایش‌ها و کارگاه‌ها: برگزاری همایش‌ها، کارگاه‌ها و سمینارهای آموزشی برای پزشکان، پرستاران و عموم مردم.
فعالیت‌های اجتماعی: برگزاری رویدادهای اجتماعی مانند پیاده‌روی، دویدن و فعالیت‌های ورزشی برای جلب توجه به موضوع هپاتیت.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👏8👍1
اعضای محترم کتابخانه بامداد امید صبا
پیج اینستای موسسه : omidesaba_tehran@
تلگرام موسسه: omidesaba@
لطفا استوری‌ها را دنبال نمائید که اگر روزی کتابخانه به دلایل مختلف تعطیل بود در جریان آن قرار گیرید.
با تشکر
کتابخانه امید صبا
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
پیج اینستای موسسه : omidesaba_tehran@
تلگرام موسسه: omidesaba@
لطفا استوری‌ها را دنبال نمائید که اگر روزی کتابخانه به دلایل مختلف تعطیل بود در جریان آن قرار گیرید.
با تشکر
کتابخانه امید صبا
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اگر تمام درختان یک شهر را قطع کنیم چه اتفاقی می افتد؟
درختان بر سلامت روان ما نیز تأثیر می‌گذارند. تحقیقات نشان می‌دهد که وجود سبزینگی باعث افزایش دقت و کاهش سطح استرس می‌شود. حتی مشاهده شده است، بیمارانی که چشم‌انداز پنجره اتاقشان دیوار است، دیرتر از بیمارانی بهبود می‌یابند که چشم‌اندازشان گیاه و درخت است...
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
درختان بر سلامت روان ما نیز تأثیر می‌گذارند. تحقیقات نشان می‌دهد که وجود سبزینگی باعث افزایش دقت و کاهش سطح استرس می‌شود. حتی مشاهده شده است، بیمارانی که چشم‌انداز پنجره اتاقشان دیوار است، دیرتر از بیمارانی بهبود می‌یابند که چشم‌اندازشان گیاه و درخت است...
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اولین مرحله توزیع بسته های حمایتی_معیشتی در سال 1403
توزیع بسته های حمایتی مواد غذایی بین 400 خانوار تحت پوشش موسسه غیردولتی امید صبا نهاوند توزیع گردید .
《📚 @omidesaba》
《@bamdadomidnahavand》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
توزیع بسته های حمایتی مواد غذایی بین 400 خانوار تحت پوشش موسسه غیردولتی امید صبا نهاوند توزیع گردید .
《📚 @omidesaba》
《@bamdadomidnahavand》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
❤10
معرفی کتاب
وقتی نویسنده‌ای تصمیم می‌گیرد آخرین کتابش را بنویسد و قلمش را آویزان کند دلتنگی اولین حسی است که به سراغ خوانندگانش می‌آید. اروین یالوم که با وجود شهره بودنش در روانکاوی، دستی هم بر آتش ادبیات دارد، با رمان وقتی نیچه گریست ژانری بدیع در ادبیات گنجاند.یک قرنی می‌شود که روانکاوان شبیه کیمیاگران مرموزانه سرزمین ناخودآگاه را پادشاهی می‌کنند و یالوم پرده از راز رهایی برداشت که چطور دروغگویان روی مبل، مجاب به لبخند می‌شوند. مسلما آخرین تیر هر شکارچی، بزرگترین هدف را می‌زند و این بار یالوم است که روی کاناپه روانکاوی‌اش دراز کشیده و برای ما از ترسها و دغدغه‌های یک عمر زندگی می‌گوید و مخاطب روانکاو این قصه است...
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
وقتی نویسنده‌ای تصمیم می‌گیرد آخرین کتابش را بنویسد و قلمش را آویزان کند دلتنگی اولین حسی است که به سراغ خوانندگانش می‌آید. اروین یالوم که با وجود شهره بودنش در روانکاوی، دستی هم بر آتش ادبیات دارد، با رمان وقتی نیچه گریست ژانری بدیع در ادبیات گنجاند.یک قرنی می‌شود که روانکاوان شبیه کیمیاگران مرموزانه سرزمین ناخودآگاه را پادشاهی می‌کنند و یالوم پرده از راز رهایی برداشت که چطور دروغگویان روی مبل، مجاب به لبخند می‌شوند. مسلما آخرین تیر هر شکارچی، بزرگترین هدف را می‌زند و این بار یالوم است که روی کاناپه روانکاوی‌اش دراز کشیده و برای ما از ترسها و دغدغه‌های یک عمر زندگی می‌گوید و مخاطب روانکاو این قصه است...
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش شناخت احساسات به کودکان در امید صبا بالو ✏👩🏫
هنگامی که کودکان بتوانند احساسات خود را بشناسند و آنها را درک کنند، راحت تر می‌توانند بر احساساتشان کنترل داشته باشند و در برابر چالش های زندگی مقاومت کنند و یا به عبارت دیگر درک احساسات می تواند نقش مهمی در انتخاب های آنها ایفا کند به همین جهت والدین و یا مربیان باید در آموزش و شناخت احساسات و نحوه بیان آن به کودکان کمک کنند.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
هنگامی که کودکان بتوانند احساسات خود را بشناسند و آنها را درک کنند، راحت تر می‌توانند بر احساساتشان کنترل داشته باشند و در برابر چالش های زندگی مقاومت کنند و یا به عبارت دیگر درک احساسات می تواند نقش مهمی در انتخاب های آنها ایفا کند به همین جهت والدین و یا مربیان باید در آموزش و شناخت احساسات و نحوه بیان آن به کودکان کمک کنند.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍5👏1
❗️سرنوشت نهایی خورشید در سحابی پروانه‌ای
🔹این سحابی دو بال که در فاصله حدود ۴۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد، نمونه‌ای دیدنی از اتفاقی است که وقتی سوخت ستارگانی مانند خورشید تمام می‌شود و از بین می‌روند، رخ می‌دهد.
🔹در نقطه‌ای که دو بال به هم می‌رسند، ستاره‌ای که زمانی قوی بود، اکنون به عنوان یک کوتوله سفید کوچک و فروپاشیده می‌سوزد. بال‌ها، بقایای لایه‌های گاز بیرونی آن ستاره هستند که هزاران سال پیش به اعماق فضا پرتاب شدند. در آن زمان، سوخت ستاره تمام شد و از بین رفت.
🔹اخترشناسان برای بیش از یک قرن تلاش کرده‌اند تا بفهمند که چرا سحابی پروانه چنین شکل حشره‌ای متمایزی را به خود گرفته است؛ در حالی که بیشتر سحابی‌های دیگر با الگوهای دایره‌ای منظم‌تر در فضا گسترش می‌یابند.
🔹پژوهشگران در مورد شکل پروانه گفتند: توضیح دادن این موضوع با مدل‌های کنونی تشکیل سحابی هنوز دشوار است. این احتمال وجود دارد که ستاره مرکزی سحابی با یک ستاره همراه پنهان برخورد کرده یا حداقل مقداری گاز اضافی را از یکی از آنها گرفته و میدان‌های مغناطیسی پیچیده‌ای را ایجاد کرده باشد که بال‌های سحابی را شکل داده‌اند.
🔹این سحابی دو بال که در فاصله حدود ۴۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد، نمونه‌ای دیدنی از اتفاقی است که وقتی سوخت ستارگانی مانند خورشید تمام می‌شود و از بین می‌روند، رخ می‌دهد.
🔹در نقطه‌ای که دو بال به هم می‌رسند، ستاره‌ای که زمانی قوی بود، اکنون به عنوان یک کوتوله سفید کوچک و فروپاشیده می‌سوزد. بال‌ها، بقایای لایه‌های گاز بیرونی آن ستاره هستند که هزاران سال پیش به اعماق فضا پرتاب شدند. در آن زمان، سوخت ستاره تمام شد و از بین رفت.
🔹اخترشناسان برای بیش از یک قرن تلاش کرده‌اند تا بفهمند که چرا سحابی پروانه چنین شکل حشره‌ای متمایزی را به خود گرفته است؛ در حالی که بیشتر سحابی‌های دیگر با الگوهای دایره‌ای منظم‌تر در فضا گسترش می‌یابند.
🔹پژوهشگران در مورد شکل پروانه گفتند: توضیح دادن این موضوع با مدل‌های کنونی تشکیل سحابی هنوز دشوار است. این احتمال وجود دارد که ستاره مرکزی سحابی با یک ستاره همراه پنهان برخورد کرده یا حداقل مقداری گاز اضافی را از یکی از آنها گرفته و میدان‌های مغناطیسی پیچیده‌ای را ایجاد کرده باشد که بال‌های سحابی را شکل داده‌اند.
🙏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢 ورزش با مغز ما چه می کند؟
من روابط اجتماعی زیادی نداشتم. بیش از حد غذای حاضری می‌خوردم. و فردی بی‌حس و حال بودم. همین مرا به باشگاه ورزشی کشاند. یک سال و نیم بعد، احساس خیلی خوبی داشتم. من به این نتیجه‌ی فوق‌العاده رسیدم که: حافظه‌ی من، یعنی حافظه وابسته به هیپوکامپ که در آزمایشگاه خودم، آنرا بررسی می‌کردم، بهبود یافته بود…
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
من روابط اجتماعی زیادی نداشتم. بیش از حد غذای حاضری می‌خوردم. و فردی بی‌حس و حال بودم. همین مرا به باشگاه ورزشی کشاند. یک سال و نیم بعد، احساس خیلی خوبی داشتم. من به این نتیجه‌ی فوق‌العاده رسیدم که: حافظه‌ی من، یعنی حافظه وابسته به هیپوکامپ که در آزمایشگاه خودم، آنرا بررسی می‌کردم، بهبود یافته بود…
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
❤8👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اگر از طبیعت محافظت نکنیم، قادر به محافظت از خود نخواهیم بود...
#زمین
#محیط_زیست
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
#زمین
#محیط_زیست
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
🙏6👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢مشکلِ تعامل با افراد پنهان‌کاری که پیچیده رفتار می‌کنند، از آنجا ناشی می‌شود که به هیچ‌وجه خواسته‌های خود را به رسمیت نمی‌شناسند. به همین دلیل نمی‌توانند به اطرافیان بفهمانند که دقیقاً چه می‌خواهند و چه احساسی دارند. ممکن است به نظر برسد که با تمامی گفته‌های ما موافقند، اما واقعیت به هیچ‌وجه این‌گونه نباشد...
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👍10❤1👏1
🔹فینالیست‌های مسابقه «عکاسی سال اقیانوس» در ۲۰۲۴ مشخص شدند.
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
《📚 @omidesaba》
《🌐 https://omidesaba.com/ 》
👏4❤1👍1