На самом деле, привычные представления о «красоте и ухоженности» очень мало коррелируют с комфортом, удобством и в конце концов даже здоровьем девушек.

Судите сами:

Шеллак на ногтях, который при непрерывном использовании портит ногтевую пластину (по словам моей маникюрши);
Регулярное окрашивание и укладка «волосок к волоску» - не лучшая идея для волос;
Обувь на каблуках - красиво, но опять же ничего хорошего для здоровья ног при регулярном ношении.
Слишком оттягивающая одежда и нижнее белье, в котором ни вздохнуть, ни пукнуть - зато «красота требует жертв».

И так далее.

При этом, мне нравится, что сейчас я все чаще вижу на улицах девушек, разгуливающих в кроссовках, а не цокающих по асфальту на шпильках. Что элементы спортивного стиля - а значит комфортные и свободные вещи - все прочнее обосновываются на полках наших шкафов.
Что тренд сейчас - на натуральность и естественность: как в макияже, так и в прическах.

Это хоть что-то, но значит.

Я думаю, любовь к себе - это забота о качестве потребляемой еды и используемых косметических и уходовых средств. Поддержание кожи, волос и ногтей в хорошем состоянии. Спорт и нагрузка в удовольствие. Хороший сон и минимизация уровня стресса.

По крайне мере, такая трактовка заботы о себе и бодипозитива мне максимально близка.

Поэтому когда мне предложил сотрудничество бренд FOAM, разделяющий эти мои ценности, я с удовольствием согласилась.

FOAM - это интернет-магазин с уходовой и декоративной косметикой от ведущих фирм рынка.

Мои впечатления:

Во-первых, понравилось разнообразие производителей и марок, которая на сайте представлена: есть как известные всем фирмы (Holika Holika, Kerastase и тд), так и новые, но подающие надежды марки (Timeless, 1753 Cosmetics, RejudiCare) .

Во-вторых, экспертами бренда являются Маша Ворслав и Адэль Мифтахова - их имена в сфере бьюти не знает только ленивый. Девушки составляют ассортимент магазина и ведут фоамовский блог.
Их мнению и выбору я всецело доверяю.

Во-третьих, хочу отметить работу сайта - удобное разделение по категориям, человеческая навигация. Cовременный минималистичный дизайн, а не плашки в духе начала 2000х. Есть навигация как по типам средств (для лица, волос, тела и тд), так и по маркам (если вы являетесь поклонником какого-то бренда, или же ищите конкретное средство).

Также порадовала интуитивно понятная форма заказа.
Саму посылку доставили четко и без задержек. Согласитесь, приятно.

В-четвертых, понравилось, что менеджер Марина помогла мне определиться с заказом и ответила на все мои вопросы. Общение вежливое и оперативное.

Честный обзор косметики, которую заказала - читайте ниже (а также там будет ссылка на секретную распродажу для моих подписчиков - то есть для вас ❤️):
https://telegra.ph/Obzor-kosmetiki-s-sajta-FOAM-04-07

Пос про то, как следовать за своими желаниями. И небольшое упражнение в конце)

Мотивационный оратор Полина в деле😂
https://www.instagram.com/p/Bv_w1kVhIGKPVXSQNOh7HwNGFt3Fo0xcupBdmw0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=11i3x9xoqwm2g

Предвидя вопрос: «как же отличить свои истинные желания от навязанного извне?».

Камон, большая часть нашей жизни - это навязанное извне, варьирующееся от информационного поля, в котором мы находимся. Навряд ли ли представители современной молодежи хотят..ну я не знаю, новую Волгу или Москвич, как было во времена наших родителей.

Как мне кажется, важно вычленять из обилия информации и предлагаемых жизненных форматов то, что действительно в тебе откликается.

И слушать, слушать себя и идти за своими желаниями. Слушать и уметь слышать себя.
И наслаждаться.

Равенство как патриархат с расширенными возможностями

“Девочки, мне думается, что ваш феминизм сейчас - это борьба с ветряными мельницами.

Смотрите сами, ну кто ваши права нарушает? Хотите работать - работайте. Хотите заниматься сексом - занимайтесь, с кем хотите. Да и с мужиком своим можете всегда договориться по распределению дом. обязанностей - никто не заставляет вас жить с бытовыми инвалидами. Выходить замуж и рожать тоже никто не гонит” - говорят нам люди, поддерживающие, как им кажется, идеи равноправия.

И ты сама начинаешь задумываться - а действительно, формального ущемления и правда нет. Ну, если выбирать для общения адекватную компанию, а не отстальных патриархалов.

Но почему-то лучше от этого не становится.

Но дело, как всегда, в нюансах, которые и определяют суть явления.
Постараюсь объяснить на примерах.

Вот женщинам говорят: “Правильно, что работаешь! Молодец, что на шее у мужа не сидишь - содержанки никому не интересны”.

А давайте представим, что произойдет, если твоя карьера реально полетит вверх? Что ты будешь зарабатывать существенно больше мужа? Что ему - возможно - придется чем-то пожертвовать ради твоего роста?

Сильно сомневаюсь, что подобная ситуация вызовет восторг: ну не мужику же, в самом деле, в декрете сидеть! А семья: надеюсь, все это не в ущерб твоим прямым женским обязанностям? А если муж перестанет чувствовать себя добытчиком - ты об этом подумала?

Быстренько напомнят тебе о твоем реальном месте: работай, развивайся, самореализовывайся - но только не в ущерб семье, карьере мужа и погоде в доме.

Или вот еще пример:

“Безусловно, мы люди современные и не считаем, что девушка должна быть девственницей. Естественно, ты можешь приобретать сексуальный опыт,

НО!
Маленькое “но”:
Ты можешь иметь только [подставить нужное число] партнеров, все, что больше - шлюха.”


То есть заметьте - делай все, что хочешь, но только вписываясь в рамки.
Рамки, уготованные для тебя как для человека с вагиной.

И вот от этого формального “равенства” даже еще горше: оно не видно сразу, его нельзя кинуть оппоненту в лицо (как, скажем, примеры с кражей невест или обрезанием клитора), оно неярко и неконтрастно.

Но оно непрерывно ощущается.

Как будто бы ты гуляешь по полю и думаешь: ты свободна! Впереди только дорога, ты и небо над головой; но через какое-то время натыкаешься на высокий такой забор. Ты оглядываешься и осознаешь, что этими самыми кольями в небо обнесен весь периметр твоей “свободы”.

Да, раньше заборы были выше, а вместо поля был лишь жалкий клочок земли.

Но суть от этого не меняется.

Равноправие - это не патриархат с расширенными возможностями.
Это абсолютно другая, принципиально новая структура взаимоотношений между людьми.

И важно улавливать эту разницу.

Новая статья про нереалистичность стандартов красоты и их последствия:

https://www.instagram.com/p/BwRUHIHBWEb/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=lyb3iu35ru0h

Также нашла отличный материал о расстройствах пищевого поведения. Очень откликается.

https://newtonew.com/science/7-mifov-o-rasstroystvah-pishchevogo-povedeniya

На прошлой неделе решила посмеяться и запустить у себя в сторис #мудроженскийчеллендж.

instagram.com/paulina_rotterdam
⠀
Суть эксперимента была в том, что я всерьёз захотела выполнять некоторые рекомендации из женских тренингов.
⠀
Подписчицы накидали мне своих вариантов - чек-лист можете увидеть ниже. То, как проходил эксперимент, закрепила в вечных сторис во вкладке «челлендж».
⠀
Обещала делать все эти интересные действия неделю, но продержалась всего 1,5 дня.
⠀
Объясню, почему.
⠀
В первый день мне даже понравилось: сменила привычные джинсы на гордую летящую юбку, впервые за долгое время накрасилась, сделала попытку в налаживание режима, встав в 8:30 для того, чтобы приготовить мужу завтрак, помыла унитаз и немного даже прибралась в квартире. Красота.
⠀
Но на второй день меня начало крыть. Я чувствовала себя глупо, поехав на промывание пробок в горле на каблуках и при макияже. Бесилась, что на моем лице сейчас косметика, которую я не хотела наносить; что на улице так жарко, а я в блядских колготках; чувствовала, что именно сейчас хочу надеть кроссовки и джинсы, а не ковылять в юбке.
Села в кафе напротив Иисакия, написала этот пост и решила прекратить эксперимент.
⠀
Пройдёмся по некоторым пунктам челленджа:
⠀
«Вставать раньше мужа и готовить ему завтрак; не спорить с мужчиной и не перечить ему».
⠀
Я хочу делать любимому человеку приятно вне зависимости от того, сколько ништяков по мнению ведических женщин мне это принесёт. Ну вот типа ты создаёшь погоду в доме, а он приносит мамонта и одаривает тебя подарками.
Я и так с удовольствием готовлю завтрак, если у меня есть на то силы, время и настроение.
То же самое делает он.
Он и так решит все мои финансовые вопросы/отвезёт меня в отпуск/сделает мне подарок потому что он меня любит, а не потому что я блять правильно борщ сварила.
То же самое сделаю и я.
Потому что у нас блин нормальные отношения: мне не нужно приплясывать в халатике с кастрюлей борща чтобы он не грохнул меня табуреткой или не ушёл в недельный запой. А ему не нужно беспокоиться, что если у него возникнут проблемы с деньгами, я тут же найду «самца поресурснее».
⠀
Мне было неприятно делать хоть что-либо в отношении моего мужа из-под палки, поэтому часть с тем, чтобы на неделю изменить поведение и начать общаться с мущщиной только заискивающим тоном, я с треском провалила.
И слава Богу.
⠀
«Каждый день краситься и носить только юбки и платья; крутить энергетические воронки и собирать женскую энергию».
⠀
Мне комфортно как в джинсах, так и в платьях. Искренне люблю как туфли на каблуках, так и армейские ботинки.
Мне нравится видеть себя в разных образах.
⠀
Но меня взбесил один момент:
⠀
Какого, извините меня, хрена женщинам указывают, что им носить и как выглядеть?
⠀
Именно что не советуют, а указывают - по мнению многих коучей, женщина должна всегда ходить в юбке. Всегда, да.
⠀
Почему если я сегодня хочу надеть джинсы с курткой, я должна вышагивать в юбке?
⠀
Что за варварское нарушение моих границ?
⠀
***
⠀
Подобные тренинги лишают женщин главного - воли. Делают из них, простите, овец на привязи. Потому что они действуют по чужой указке от и до: начиная от того, что им носить и с какими эмоциями драить унитаз и заканчивая тем, что все решения относительно жизни семьи должен принимать МУЖ.
⠀
При этом, некоторые из этих действий по-отдельности не несут в себе ничего плохого. Чистый унитаз не сделает тебя терпилой. Еда, приготовленная с любовью - отличная штука.
Юбки, каблуки и макияж - тоже (но только при условии, что тебе самой хочется одеться сегодня именно так).
Энергетические воронки - почему бы и нет, если воспринимать их как вид медитации и заземления (я кстати заценила эту тему, люблю разного рода медитации - мне с моей нервозностью помогает).
И так далее.
⠀
Это лишь ритуалы/атрибуты, которые могут быть вполне безобидны, если не привязывать их к основной сути и цели.
⠀
Смысл - в психологии.

В том, что нужно, во-первых, подогнать себя под шаблон «настоящей женщины» - как во внешнем, так и в поведенческом аспекте; во-вторых, полностью доверить свою жизнь, свои мысли и решения другому человеку.
Выполнение этих действий якобы подарит тебе семейное счастье и гармонию.

А это очень опасно.

По-моему, я за эти 1,5 дня столько раз подавляла себя, сколько ни делала за последние несколько лет точно. Я чувствую дикое какое-то опустошение.
И мне нужна реабилитация.

При том - при том, что я воспринимала эксперимент по фану, не привязывала свои действия к психологическому аспекту ведической женственности и не сделала даже 1/100 из того, что говорится на этих тренингах.

И я уже в бешенстве. Меня всю трясёт.

А представьте, что женщины делают это годами? Годами подавляют себя, и в конечном итоге в их головах в ноль стираются границы между тем, что они на самом деле хочет и тем, что им так заботливо навязали.

Из этого состояния крайне сложно выбраться без посторонней помощи.

И это очень страшно.
Ведическая женственность - благодатная почва для абьюза и домашнего насилия. Кратчайший способ подавить себя и свои желания, а значит - свою личность и свою суть.

***

Смысл моего эксперимента в том, что никто не может сказать вам, как именно вам будет лучше. Ни тренера личностного роста, ни ведические женщины, ни Полина из интернета.

Себя нельзя найти. Себя можно только создать, слепить, сваять, выковать. Толко своими собственными мозгами и усилиями.

И здесь нет готовой инструкции.

О наболевшем:

https://www.instagram.com/p/BwZiULkh7uL/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=17c6pgwx19zm7

🔼🔼🔼Хорошая история о пользе феминитивов, но у меня также возникли и другие вопросы к её героям.

Например,

Зачем женщине-академику с хорошей зарплатой заниматься круглосуточным обслуживанием мужа, который не только воспринимает её любовь и заботу как должное, но ещё и не прочь потусить с молодой любовницей у жены на глазах?

И почему акцент в повествовании делается на противостоянии двух женщин, а не на скотском поведении мужика?

Целая драма разыгрывается - можно сказать, положительный герой и антагонист, а мужик в истории выполняет исключительно роль вон того дерева на заднем плане.

Так много вопросов и так мало ответов.

P.S. «А как же работа над отношениями? Чуть что случилось - сразу разводиться, что ли?».

Так работа над отношениями - это когда случается проблема, и над её решением думают ОБА. А героически возвращать в семейное стойло вальяжно прогуливающегося по чужим койкам козла - это пиздец, а не работа над отношениями.

Открыла для себя поэтессу Лолу Льдову.

Вот насколько я равнодушна к поэзии (и кстати я долгое время как-то немножечко даже стремалась своей нелюбви стихам), настолько её творчество мне зашло.

Хочу вот поделиться:

Таня плачет, мячик тонет -  я смотрю во все глаза.
У нее же никого нет, чтоб сберег и показал -
Таня, это просто шарик, из резины хренотень,
В этом мире /Таня, тише!/ люди гибнут каждый день.

Плачет Таня - этот мальчик ей неделю не звонил,
Таня плачет - режет пальчик- заливаюсь что есть сил -
Тише, Таня. Этот мальчик пальчик ей окольцевал.
Это, Танечка, не значит, что потеря есть провал.

Но от правды быль больнее, доверяться - это чушь.
Таня слушать не умеет, лупит палкой по мячу.

Это, Таня, не утрата. Воды память унесли.
Тише, Таня. Тише, тише.
Слышишь, тонут корабли.

Её профиль на Стихи.ру: https://www.stihi.ru/avtor/lolalo03

К сожалению, девушка умерла недавно.

Филиал Первого канала. 2019 год
Прастити😂

Девочки привет

Получила теневой бан Инсты(не могу снимать больше 1 сторис в день), поэтому об основных событиях:

Обнаружила, что этот блог у меня появился в октябре 17, а последний раз на море я была в августе 17.

И вообще в отпуске в принципе.
Это связано было со сменой работ и тд, получается с одной работы, где не успела отгулять отпуск, сразу же на другую, откуда ушла в феврале

Весьма неплохо так подзадолбалась, скажу я вам. И Даня ровно столько же в отпуске не был

Пора наверстать упущенное короче)

Поэтому мы наконец купили путевки и едем на Бали. Самолёт завтра в 11 вечера из Москоу, прилетаем в 23:55 непосредственно в Denpasar airport.

Уже отвыкла от пляжного отдыха, не помню, что там и как

А ещё сегодня у Дани День Рождения🐃.

Отмечаем, собирая чемоданы😂

Гоу ту Москоу

Самое время погрузиться в творчество Азиса)) болгарская музыка очень напоминает об отпуске