Что лучше пить в полёте (и что - точно не стоит)?
Разбираемся с наукой, юмором и стаканом в руках.

🥇 Идеально - простая вода💧

Полёт на эшелоне 10-11 км похож на экспедицию в пустыню - влажность ниже 15%.
• Вода спасает от обезвоживания, сонливости и головной боли.
• Совет: бери побольше и пей небольшими глотками регулярно. Твой организм скажет «спасибо» (и кожа, кстати, тоже).

🍅 Томатный сок - вкуснее на высоте

На земле многие его терпеть не могут, а в самолёте - лидирует в меню авиакомпаний. Почему?
Факт: На высоте меняются вкусовые рецепторы. Томатный сок становится менее кислым и более насыщенным.

☕️ Кофе и чай - аккуратно!

Кофеин в полёте действует вдвойне.
• Повышает пульс и давление.
• Может усилить обезвоживание.
Совет: выпей не больше одной чашки и лучше после взлёта, а не перед посадкой. Иначе сонливость по прилёту тебе обеспечена 😴.

🥤 Газировка - осторожно!

Из-за низкого давления в самолёте пузырьки газа сильнее расширяются в организме. И вместо ощущения бодрости ты можешь получить неприятные ощущения и вздутие.
• Бери только если мечтаешь о статусе воздушного шарика 🎈этого рейса.

🍷 Алкоголь - крайне нежелательно!

Алкоголь на эшелоне - плохая идея в квадрате:
• Усиливает обезвоживание
• Ускоряет гипоксию (недостаток кислорода)
• Одна порция алкоголя на высоте действует как минимум вдвое сильнее! ⚠️
(и на посадке ты можешь почувствовать себя “пилотом без лицензии”)

✅ Итого:
Лучше всего - обычная вода 💧 и немного томатного сока 🍅.
А спиртное - оставь на земле, там оно вкуснее, безопаснее и меньше рисков попасть в ролик “буйный пассажир на борту”.

🧑‍✈️ Летайте с умом - ваш организм скажет вам «спасибо»!

#авиация #здоровьевполете #что_пить_на_борту #пилотскиезаметки #интересно #pilotlifenotes

Доброе утро друзья 😁✈️
Просыпаемся, наливаем кофе и радуемся выходному воскресенью! ☕️🧇
Пусть оно пройдет у вас также ярко и насыщено, как светится Питер ночными огнями с багровым рассветом 🔥

Кронштадт ⚓️
Почти год прожил в этом городе, когда служил в ВМФ 💪🏽
По некоторым схемам прибытия в Пулково, самолёты в развороте пролетают над ним. Помню как стоял на плацу и часто видел самолёты, заходящие в Пулково над головой 🙄.

Как вы думаете, какие мысли у меня были, когда я закончил лётное и после выпуска стоял посреди воинской части с лопатой на холодном бетоне в туфлях? 🤔

Вчера наблюдали необычное космическое явление на эшелоне полёта 360 в небе над Казахстаном:
Спутник (предположительно Starlink) вошёл в атмосферу и эффектно сгорел, оставив яркий огненный след.

Когда спутник теряет скорость и снижается до плотных слоёв атмосферы, он испытывает огромное сопротивление и нагревается до нескольких тысяч градусов. Металлический корпус раскаляется, разрушается, а затем эффектно превращается в пыль и мелкие осколки.

Космос иногда дарит потрясающие зрелища!

#Starlink #спутник #космос #авиация #pilotlifenotes

На семи ветрах 💨

Владивосток 🤗
Делюсь с вами частичкой красивого города на юге дальнего востока. Времени было мало на посещение города, так как мы сделали рейс Красноярск ✈︎ Улан Удэ ✈︎ Владивосток и сразу же без сна поехали смотреть город. Нам очень повезло с погодой 😁
Приятного просмотра 🎬