Forwarded from АрхСвобода
Цитата Дня❗️
"Когда я в отчаянии, я вспоминаю о том, что в истории человечества правда и любовь всегда побеждали. Всегда будут тираны и убийцы, и на какое-то время они могут выглядеть непобедимыми, но в конце концов, они всегда терпят крах. Всегда помни об этом".
Мохандас Карамчанд «Махатма» Ганди
"Когда я в отчаянии, я вспоминаю о том, что в истории человечества правда и любовь всегда побеждали. Всегда будут тираны и убийцы, и на какое-то время они могут выглядеть непобедимыми, но в конце концов, они всегда терпят крах. Всегда помни об этом".
Мохандас Карамчанд «Махатма» Ганди
👍6
🔆Буря мглою ... поздравляем автолюбителей с днём жестянщика
"Ночной шторм в Мурманске принёс неприятности.
Вспышка в первомайке явно связана с обрывом ЛЭП/чем-то подобным. Грозы в городе не было.
Всю ночь в городе наблюдались перебои с электричеством. Сначала налип мокрый снег, а потом тяжёлые провода начало шатать штормовым ветром. Вот и результат."
***
"Очередное усиление ветра и очередной упавший забор на проспекте Ленина.
Благо, сейчас ночь, никто под него не попал.
Фото: Ксения Шадрина".
Источник 👉© Погода в Мурманске
"Ночной шторм в Мурманске принёс неприятности.
Вспышка в первомайке явно связана с обрывом ЛЭП/чем-то подобным. Грозы в городе не было.
Всю ночь в городе наблюдались перебои с электричеством. Сначала налип мокрый снег, а потом тяжёлые провода начало шатать штормовым ветром. Вот и результат."
***
"Очередное усиление ветра и очередной упавший забор на проспекте Ленина.
Благо, сейчас ночь, никто под него не попал.
Фото: Ксения Шадрина".
Источник 👉© Погода в Мурманске
Forwarded from ⚡️Сила Поморья
🌦ГЛАВНЫЕ ТГ-КАНАЛЫ СЕВЕРНЫХ РЕГИОНОВ ОКТЯБРЯ 2022‼️
ПОЛЯРНЫЙ ДЕНЬ🔆51 МУРМАНСК @polarday51
Яркие, хлёсткие новости о живущих в Мурманской области, в Арктических регионах и России: экономика, культура и политика
Мурманск💥фэйк ньюс @murmanfiknews
Материалы достоверные и не очень, маленькие и большие, свои и чужие, Но интересные и полезные!!!
✨Северное сияние @Sever_Siyanie
Идеологическое освоение севера
Новости, аналитика, политика.
⛄️За НАО @zanaryanmarinao
Для патриотов НАО
Любопытная Нельма🐾 @nelmanao
Новости и мнения о жизни Ненецкого автономного округа
🅰️Архангельск @infoarch
Столица Севера❗️Весь Архангельск❗️ Всё об Архангельске❗️
💁♀️ Мамочки Архангельска @moms29
Новости для родителей из Архангельска, советы и лайфхаки, анонсы детских мероприятий и много полезной информации
☝️Путь Ломоносова @way_Lomonosoff
Ключевые новости Поморья в сфере образования, спорта, науки.
🚜Мнение Михаила СИЛАНТЬЕВА @MikleSilantev
Аграрные, дачные и прочие новости Севера
👍Михаил Шишов @bathett
Ангел-хранитель Архангельска
📛АрхСвобода @arhsvoboda
Только для людей!
⚡️Сила Поморья @SilaPomorya
Мы анализируем и размышляем - мы поддерживаем гражданское общество и бьём наотмашь жуликов и воров всего Северо-Запада!!!
ЖЕСТЬ КОМИ @mainkomi
❗️ Политическая жизнь в Коми
❗️ Экстренные новости и ЧП
‼️‼️‼️Для обсуждения новостей писать сюда:
🔛
🔛
✅✅✅По вопросам участия, рекламы и т.д.
📩 Пишите на @SuperSvaseBot
ПОЛЯРНЫЙ ДЕНЬ🔆51 МУРМАНСК @polarday51
Яркие, хлёсткие новости о живущих в Мурманской области, в Арктических регионах и России: экономика, культура и политика
Мурманск💥фэйк ньюс @murmanfiknews
Материалы достоверные и не очень, маленькие и большие, свои и чужие, Но интересные и полезные!!!
✨Северное сияние @Sever_Siyanie
Идеологическое освоение севера
Новости, аналитика, политика.
⛄️За НАО @zanaryanmarinao
Для патриотов НАО
Любопытная Нельма🐾 @nelmanao
Новости и мнения о жизни Ненецкого автономного округа
🅰️Архангельск @infoarch
Столица Севера❗️Весь Архангельск❗️ Всё об Архангельске❗️
💁♀️ Мамочки Архангельска @moms29
Новости для родителей из Архангельска, советы и лайфхаки, анонсы детских мероприятий и много полезной информации
☝️Путь Ломоносова @way_Lomonosoff
Ключевые новости Поморья в сфере образования, спорта, науки.
🚜Мнение Михаила СИЛАНТЬЕВА @MikleSilantev
Аграрные, дачные и прочие новости Севера
👍Михаил Шишов @bathett
Ангел-хранитель Архангельска
📛АрхСвобода @arhsvoboda
Только для людей!
⚡️Сила Поморья @SilaPomorya
Мы анализируем и размышляем - мы поддерживаем гражданское общество и бьём наотмашь жуликов и воров всего Северо-Запада!!!
ЖЕСТЬ КОМИ @mainkomi
❗️ Политическая жизнь в Коми
❗️ Экстренные новости и ЧП
‼️‼️‼️Для обсуждения новостей писать сюда:
🔛
«Главный Чат Поморья «ГЧП-29» - @GCP29 🔛
«Ваше мнение» - @ArhMnenie✅✅✅По вопросам участия, рекламы и т.д.
📩 Пишите на @SuperSvaseBot
👍1
Часто едите капусту? Попробуйте что-нибудь новенькое из этого списка!
🥬 Белокочанная
Полезна для пищеварения из-за большого количества клетчатки. Содержит калий, магний, фосфор, кальций, железо, витамины А, В1, В2, В6, C, E. Богата аскорбиновой кислотой — для суточной нормы достаточно съесть 200 г свежей капусты или 100–150 г квашеной.
🥬 Кольраби
Богата витамином C и клетчаткой, стимулирующей обмен веществ и способствующей здоровому пищеварению. Содержит фолиевую кислоту, калий, кальций, магний и железо. Листья кольраби можно использовать для мини-голубцов, и они даже полезнее, чем клубни.
🥬 Цветная
Легко усваивается и не теряет полезных свойств после замораживания. В ней много витамина С, витамины В1, В2, В6, РР, А, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, пектин, лимонная, яблочная и тартроновая кислоты (последняя препятствует образованию жировых отложений).
🥬 Брокколи
Легко усваивается, содержит витамины В1, В2, С, РР, В и Е, соли калия, фосфора, кальция и магния. По количеству белка опережает батат, спаржу, шпинат и картофель. Чтобы сохранить максимум полезных свойств, кладите брокколи в кипящую воду или готовьте на пару и в духовке.
🥬 Брюссельская
В ней в несколько раз больше белка и витамина С, чем в белокочанной капусте. Содержит витамины группы В, витамин А, фолиевую кислоту, железо, фосфор, калий. Содержит мало калорий, но легко усваивается.
Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
🥬 Белокочанная
Полезна для пищеварения из-за большого количества клетчатки. Содержит калий, магний, фосфор, кальций, железо, витамины А, В1, В2, В6, C, E. Богата аскорбиновой кислотой — для суточной нормы достаточно съесть 200 г свежей капусты или 100–150 г квашеной.
🥬 Кольраби
Богата витамином C и клетчаткой, стимулирующей обмен веществ и способствующей здоровому пищеварению. Содержит фолиевую кислоту, калий, кальций, магний и железо. Листья кольраби можно использовать для мини-голубцов, и они даже полезнее, чем клубни.
🥬 Цветная
Легко усваивается и не теряет полезных свойств после замораживания. В ней много витамина С, витамины В1, В2, В6, РР, А, натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, пектин, лимонная, яблочная и тартроновая кислоты (последняя препятствует образованию жировых отложений).
🥬 Брокколи
Легко усваивается, содержит витамины В1, В2, С, РР, В и Е, соли калия, фосфора, кальция и магния. По количеству белка опережает батат, спаржу, шпинат и картофель. Чтобы сохранить максимум полезных свойств, кладите брокколи в кипящую воду или готовьте на пару и в духовке.
🥬 Брюссельская
В ней в несколько раз больше белка и витамина С, чем в белокочанной капусте. Содержит витамины группы В, витамин А, фолиевую кислоту, железо, фосфор, калий. Содержит мало калорий, но легко усваивается.
Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
👍3
🔆Дайджест достижений российских учёных
Российские ученые за последнее время:
✅ научили рыбоводов Татарстана выращивать привередливого африканского сома в заводских условиях;
✅ предложили способ борьбы с вредителями без химикатов;
✅ разработали новый метод исследования структур ДНК, чтобы понять причины старения организма;
✅ создали модель для разработки эффективных противоэпилептических препаратов;
✅ впервые обнаружили следы мощных землетрясений в Ладожском озере;
✅ импортозаместили дентальные имплантаты;
✅ придумали, как обнаруживать раковую опухоль с помощью фотопротеина гребневика;
✅ вывели новый препарат, который защитит картофель от болезней;
✅ нашли бесперебойный способ получения недорогого «зеленого» водорода;
✅ разработали 3D-принтер для печати сверхпрочных деталей в космической индустрии;
✅ удешевили технологию очистки воды от токсичных веществ в 30–50 раз;
✅ создали биологически активные соединения для более быстрого заживления ран;
✅ одели клетки в «рюкзачки», чтобы те не гибли при трансплантации.
Российские ученые за последнее время:
✅ научили рыбоводов Татарстана выращивать привередливого африканского сома в заводских условиях;
✅ предложили способ борьбы с вредителями без химикатов;
✅ разработали новый метод исследования структур ДНК, чтобы понять причины старения организма;
✅ создали модель для разработки эффективных противоэпилептических препаратов;
✅ впервые обнаружили следы мощных землетрясений в Ладожском озере;
✅ импортозаместили дентальные имплантаты;
✅ придумали, как обнаруживать раковую опухоль с помощью фотопротеина гребневика;
✅ вывели новый препарат, который защитит картофель от болезней;
✅ нашли бесперебойный способ получения недорогого «зеленого» водорода;
✅ разработали 3D-принтер для печати сверхпрочных деталей в космической индустрии;
✅ удешевили технологию очистки воды от токсичных веществ в 30–50 раз;
✅ создали биологически активные соединения для более быстрого заживления ран;
✅ одели клетки в «рюкзачки», чтобы те не гибли при трансплантации.
👍3
🔆Новый стандарт сменяемости министров в правительстве А. Чибиса
Вероятно, А. Чибисом, губернатором Мурманской области, принят новый стандарт сменяемости министров. При назначении нового министра ему изменяется ОТЧЕСТВО.
Так Середа станет Сергеевна, т.к. предыдущий Сергей Абаринов.
Много изменений в жизни нового министра природы, села и рыбы за последние годы - якобы она улучшила работу ГЖИ (жители этого не почувствовали), минцифры (жители замучались менять ключи к домофонам, если это улучшение?), родила ребёнка, за целый год декрета стала то ли экологом, то ли лесником, то ли дояркой!, то ли рыбаком и вот теперь улучшит работу многострадального минприроды области.
Одно хорошо, что при мобилизации не призовут, женщина пока ещё. В стандарте А. Чибиса не предусмотрена сменяемость пола на пол предыдущего министра.
Поэтому Середа (Разживина) ЗинаидаСергеевна (Вячеславовна), желаем вам сменить 1 заместителя Носарева и уволить его бывшую жену О. Лохманюк (Носареву).
***
Андрей Маринович Чибис - по стандарту!
Вероятно, А. Чибисом, губернатором Мурманской области, принят новый стандарт сменяемости министров. При назначении нового министра ему изменяется ОТЧЕСТВО.
Так Середа станет Сергеевна, т.к. предыдущий Сергей Абаринов.
Много изменений в жизни нового министра природы, села и рыбы за последние годы - якобы она улучшила работу ГЖИ (жители этого не почувствовали), минцифры (жители замучались менять ключи к домофонам, если это улучшение?), родила ребёнка, за целый год декрета стала то ли экологом, то ли лесником, то ли дояркой!, то ли рыбаком и вот теперь улучшит работу многострадального минприроды области.
Одно хорошо, что при мобилизации не призовут, женщина пока ещё. В стандарте А. Чибиса не предусмотрена сменяемость пола на пол предыдущего министра.
Поэтому Середа (Разживина) Зинаида
***
Андрей Маринович Чибис - по стандарту!
👍5
Forwarded from Мурманск 💥 фэйк ньюс
Может ли "зерновая сделка" перезапуститься?
Final Results
24%
Да. Но, на других условиях. На наших и в другом формате
10%
Да. На прежних условиях, под давлением ООН и посредничестве Турции
14%
Нет. Россия обеспечит нуждающиеся страны бесплатным зерном, продовольствием и удобрениями
15%
Нет. Можно вернуться к переговорам после достижения целей СВО на Украине
15%
Нет и никогда более. Эта сделка ушла в негативную дипломатическую историю России
24%
Я генсек ООН, хочу знать мнения россиян
🔆Не сидите дома!
Сергей Белошапкин
Не сидите дома, не сидите!
Вы друзьям, подругам позвоните
И на улицу скорей гулять по свету
Вот весна уже встречает лето
Так спешите поскорей на свежий воздух
Улица встречаетет, нет, не поздно
Бросить все дела к чертям собачьим
Что поедим снова порыбачим?
Не сидите дома не сидите
Вы своих родителей берети
И на речку, на природу на прогулку
Кто то жарит мясо в переулке.
Вот весна она уже как лето
Так Встречайте первыми рассветы
Веселитесь в парк на речку к морю
Дни все проводите на просторе!
Не сидите дома не сидите
Вы девчонок мальчики любите
Парками садами и лесами
Бегайте гуляйте, чудесами
Мир наш полон столько есть всего
Так берите что возможно лучше все
И на улицу, на воздух, на прогулку
Вот весна идет по переулку.
Сергей Белошапкин
Не сидите дома, не сидите!
Вы друзьям, подругам позвоните
И на улицу скорей гулять по свету
Вот весна уже встречает лето
Так спешите поскорей на свежий воздух
Улица встречаетет, нет, не поздно
Бросить все дела к чертям собачьим
Что поедим снова порыбачим?
Не сидите дома не сидите
Вы своих родителей берети
И на речку, на природу на прогулку
Кто то жарит мясо в переулке.
Вот весна она уже как лето
Так Встречайте первыми рассветы
Веселитесь в парк на речку к морю
Дни все проводите на просторе!
Не сидите дома не сидите
Вы девчонок мальчики любите
Парками садами и лесами
Бегайте гуляйте, чудесами
Мир наш полон столько есть всего
Так берите что возможно лучше все
И на улицу, на воздух, на прогулку
Вот весна идет по переулку.