Forwarded from Новости Роспотребнадзора
Роспотребнадзор (VK)
В день детского здоровья Роспотребнадзор напоминает о пользе сна, спорта, витаминов и правильного питания
⃣ Сон
При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и успешность. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30% по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму. Особенно важен для ребенка ночной сон. Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при напряжённой умственной деятельности. Продолжительность сна для каждого возраста своя:
✔сон новорожденных (1-2 месяца) — 10,5-18 часов;
✔младенцев (3-11 месяцев) — 10-14 часов;
✔детей от года до пяти лет — 12-14 часов;
✔детей 5-12 лет — 10-11;
✔детей 12-18 лет — 8,5-9,5 часов.
⃣ Спорт
Спортивные тренировки помогают укрепить мышцы, развить гибкость и координацию, улучшить выносливость и поддерживать здор...
View original post
В день детского здоровья Роспотребнадзор напоминает о пользе сна, спорта, витаминов и правильного питания
⃣ Сон
При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и успешность. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30% по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму. Особенно важен для ребенка ночной сон. Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при напряжённой умственной деятельности. Продолжительность сна для каждого возраста своя:
✔сон новорожденных (1-2 месяца) — 10,5-18 часов;
✔младенцев (3-11 месяцев) — 10-14 часов;
✔детей от года до пяти лет — 12-14 часов;
✔детей 5-12 лет — 10-11;
✔детей 12-18 лет — 8,5-9,5 часов.
⃣ Спорт
Спортивные тренировки помогают укрепить мышцы, развить гибкость и координацию, улучшить выносливость и поддерживать здор...
View original post
👍2
Forwarded from Заполярный Ворчун | Мурманск
Из почты Ворчуна.
"Вот тоже, «прекрасные виды природы».
Может, кто из «компетентных» среагирует….
А то у «Наш Север» с 16 сентября в режиме «запланировано»".
Ну, что ЦУР, поработаем?
А то про вас после ухода Медведева только посредством докладов гражданина Марышева на губернаторских планерках и вспоминаешь...
Кто отвечать будет?
"Вот тоже, «прекрасные виды природы».
Может, кто из «компетентных» среагирует….
А то у «Наш Север» с 16 сентября в режиме «запланировано»".
Ну, что ЦУР, поработаем?
А то про вас после ухода Медведева только посредством докладов гражданина Марышева на губернаторских планерках и вспоминаешь...
Кто отвечать будет?
🤔1
Forwarded from 🕊ПОЛЯРНАЯ КРАЧКА
Золотая осень Ловозерских тундр. Сохранится ли эта красота после более масштабной добычи редкоземельных металлов в этом регионе ?
Канал «Моя страна - Россия! | Путешествия» опубликовал серию ярких осенних фотографий Ловозерских тундр — горного массива, расположенного в центре Кольского полуострова. Саамы считали Ловозерские тундры «местом силы» и оставили там сейды — ритуальные каменные сооружения.
Комментарий «Полярной крачки»
Ловозерские тундры находятся между двумя крупными озерами — Умбозеро и Ловозеро.
В их центре находится Сейдозеро, которые с прилегающими ущельями и склонами входит в заказник Сейдъявр. Режим заказника в какой-то степени способствует сохранению природы этих мест, что весьма непросто.
В Ловозерских тундрах находится Ловозерское месторождение с запасами титана, тантала, ниобия, церия и других редкоземельных металлов. Руды как правило радиоактивны. В настоящее время их добыча ведется на подземном руднике Карнасурт. Ранее также работал Умбозерский рудник. В расположенном к северу от Ловозерских пос. Ревда находится «Ловозерский ГОК», на котором производится концентрат редких и редкоземельных металлов.
Канал «Моя страна - Россия! | Путешествия» опубликовал серию ярких осенних фотографий Ловозерских тундр — горного массива, расположенного в центре Кольского полуострова. Саамы считали Ловозерские тундры «местом силы» и оставили там сейды — ритуальные каменные сооружения.
Комментарий «Полярной крачки»
Ловозерские тундры находятся между двумя крупными озерами — Умбозеро и Ловозеро.
В их центре находится Сейдозеро, которые с прилегающими ущельями и склонами входит в заказник Сейдъявр. Режим заказника в какой-то степени способствует сохранению природы этих мест, что весьма непросто.
В Ловозерских тундрах находится Ловозерское месторождение с запасами титана, тантала, ниобия, церия и других редкоземельных металлов. Руды как правило радиоактивны. В настоящее время их добыча ведется на подземном руднике Карнасурт. Ранее также работал Умбозерский рудник. В расположенном к северу от Ловозерских пос. Ревда находится «Ловозерский ГОК», на котором производится концентрат редких и редкоземельных металлов.
Telegram
Моя страна - Россия! | Путешествия
Ловозерские тундры в Мурманской области
Горный массив ловозёрских тундр издревле считался «местом силы» древних саамов (лопарей). Древнесаамские сейды, имеющиеся в этих местах, обладают высокой культурной и этнографической ценностью.
По причине своего…
Горный массив ловозёрских тундр издревле считался «местом силы» древних саамов (лопарей). Древнесаамские сейды, имеющиеся в этих местах, обладают высокой культурной и этнографической ценностью.
По причине своего…
🔆Уже не осень, ещё не зима
В тоже время приближается с каждым днём Полярная Ночь.
Осталось ждать 51 день.
В тоже время приближается с каждым днём Полярная Ночь.
Осталось ждать 51 день.
17/10
Один из самых известных чтецов поэзии в России, Господин Литвинович выступит в Мурманске с программой "NOVA".
Ее особенность в том, что даже болезненных вопросов стихи касаются легко, отзываясь в самых потаённых уголках души щемящей теплотой и нежностью. В этих простых темах каждый узнает себя. Разлука и боль потери, взросление, дедушки и бабушки, папы и мамы, дети…
Да, может не все познано и прожито, но мы все были детьми. И эта тема ещё никого не оставила равнодушным.
Господин Литвинович - талантливейший чтец, который популяризирует современных поэтов. Его талант заключается в прочтении стихов — каждый из которых раскрыт, прожит и осознан чтецом. Именно такой подход позволяет сотворить настоящее чудо - коснуться души слушателя.
17 октября не упустите свой шанс наблюдать за рождением волшебства внутри вас — в Вашем присутствии, здесь и сейчас.
17.10.2023 19.00
Мурманск пр. Ленина, д. 27. Мурманский областной театр кукол.
Билеты можно приобрести на сайте https://vk.cc/crwtBg
И в кассе на Ленина 82 это деловой центр АРКТИКА 1 этаж.
Один из самых известных чтецов поэзии в России, Господин Литвинович выступит в Мурманске с программой "NOVA".
Ее особенность в том, что даже болезненных вопросов стихи касаются легко, отзываясь в самых потаённых уголках души щемящей теплотой и нежностью. В этих простых темах каждый узнает себя. Разлука и боль потери, взросление, дедушки и бабушки, папы и мамы, дети…
Да, может не все познано и прожито, но мы все были детьми. И эта тема ещё никого не оставила равнодушным.
Господин Литвинович - талантливейший чтец, который популяризирует современных поэтов. Его талант заключается в прочтении стихов — каждый из которых раскрыт, прожит и осознан чтецом. Именно такой подход позволяет сотворить настоящее чудо - коснуться души слушателя.
17 октября не упустите свой шанс наблюдать за рождением волшебства внутри вас — в Вашем присутствии, здесь и сейчас.
17.10.2023 19.00
Мурманск пр. Ленина, д. 27. Мурманский областной театр кукол.
Билеты можно приобрести на сайте https://vk.cc/crwtBg
И в кассе на Ленина 82 это деловой центр АРКТИКА 1 этаж.
❤3👍3
Forwarded from Мурманск 💥 фэйк ньюс
💥"Сладкая парочка" распалась
В. Губинский, уволился и сбежал через дыру в границе заБугор.
Ему не привыкать прикрываться Бугровой -Багровой.
Соцсети мурманские взорвались новостью 👇👇👇
"Производство по уголовному делу в отношении бывшей главы Минприроды Анны Багровой и бывшего председателя областного комитета по тарифному регулированию Владимира Губинского приостановлено по причине того, что один из обвиняемых скрылся.
«Обвиняемый скрылся и место его пребывания неизвестно», - говорится в карточке дела на сайте Октябрьского районного суда Мурманска. При этом не уточняется, кто именно скрылся.
Губинского судят по ст. 292 ч.1 – служебный подлог и ст.160 ч.3 УК РФ – присвоение или растрата, совершенные лицом с использованием своего служебного положения.
Багрову – по той же ст. 160 ч.3 УК РФ и ст.159 ч.3 - мошенничество, совершенное лицом с использованием своего служебного положения.
9 октября защитником и подсудимыми подана апелляционная жалоба".
***
Губинский начальником тарифов на Камчатке не числится.
В. Губинский, уволился и сбежал через дыру в границе заБугор.
Ему не привыкать прикрываться Бугровой -Багровой.
Соцсети мурманские взорвались новостью 👇👇👇
"Производство по уголовному делу в отношении бывшей главы Минприроды Анны Багровой и бывшего председателя областного комитета по тарифному регулированию Владимира Губинского приостановлено по причине того, что один из обвиняемых скрылся.
«Обвиняемый скрылся и место его пребывания неизвестно», - говорится в карточке дела на сайте Октябрьского районного суда Мурманска. При этом не уточняется, кто именно скрылся.
Губинского судят по ст. 292 ч.1 – служебный подлог и ст.160 ч.3 УК РФ – присвоение или растрата, совершенные лицом с использованием своего служебного положения.
Багрову – по той же ст. 160 ч.3 УК РФ и ст.159 ч.3 - мошенничество, совершенное лицом с использованием своего служебного положения.
9 октября защитником и подсудимыми подана апелляционная жалоба".
***
Губинский начальником тарифов на Камчатке не числится.
👍2
🔆Рыба ехала в Молочный 4 года
Минприроды сообщает, "14 октября рыбная ярмарка ВПЕРВЫЕ будет работать в Молочном".
Напомним. п. Молочный, Кольского района, Мурманской области расположен в 3-5 км. от г. Кола.
Но выдающимся успехом #командыпеременок имени А. Чибиса стало, что аж! через 4 года жители Молочного смогут выстроиться в очередь у прилавков с рыбой!
Андрей Владимирович, это Успех! Его надо тиражировать во всех регионах России!
Минприроды сообщает, "14 октября рыбная ярмарка ВПЕРВЫЕ будет работать в Молочном".
Напомним. п. Молочный, Кольского района, Мурманской области расположен в 3-5 км. от г. Кола.
Но выдающимся успехом #командыпеременок имени А. Чибиса стало, что аж! через 4 года жители Молочного смогут выстроиться в очередь у прилавков с рыбой!
Андрей Владимирович, это Успех! Его надо тиражировать во всех регионах России!
🔆Мурманск - рыбная столица России
Ешьте рыбку, костями не подавитесь.
Спасибо, А. Чибису, губернатору Мурманской области, за наше рыбное меню. Рыбные кости стоимостью 290 ₽ за 1 кг.
Понимаем, надо же мурманчанам 95 000 ₽ зарплаты куда-то тратить!
Очень надеемся, что такой рыбки не будет в п. Молочном.
Ешьте рыбку, костями не подавитесь.
Спасибо, А. Чибису, губернатору Мурманской области, за наше рыбное меню. Рыбные кости стоимостью 290 ₽ за 1 кг.
Понимаем, надо же мурманчанам 95 000 ₽ зарплаты куда-то тратить!
Очень надеемся, что такой рыбки не будет в п. Молочном.
🔆С. Носарев, как обычно, обо💩ся
#Поговаривают, "Мурманских чиновников прокуратура учит отвечать на письма граждан🧐
Учит штрафами и предостережениями, т.е. самыми "доходчивыми" методами!
Как сообщает ведомство, Мурманской межрайонной природоохранной прокуратурой в рамках рассмотрения заявления юридического лица проведена проверка исполнения Министерством природных ресурсов Мурманской области требований законодательства о порядке рассмотрения обращений.
Установлено, что на электронную почту Министерства поступило обращение представителя Общества о возможных нарушениях законодательства об охране лесов.
В нарушение ч. 4 ст. 10, части 1 статьи 12 Закона № 59-ФЗ ответ на обращение направлен заявителю электронной почтой в превышающий установленный законом 30-дневный срок после начала прокурорской проверки.
В отношении должностного лица Министерства природоохранным прокурором возбуждено дело об административном правонарушении, предусмотренном ст. 5.59 Кодекса РФ об административных правонарушениях и внесено представление.
Доводы представления признаны обоснованными, приняты меры организационного характера в целях недопущения аналогичных нарушений в дальнейшем.
Постановлением суда от 06.09.2023 должностное лицо привлечено к административной ответственности с назначением наказания в виде штрафа в размере 5 тыс руб.
Уверены, что теперь отвечать на сообщения граждан в минприроды Мурманской области будут оперативно. Следующий этап - проработка качества ответа😉".
***
Министр З. Середа занята воспитанием ребёнка. Но доверия первому заму С. Носареву нет.
Это ещё тот лентяй и подставщик!
В этом убедились многие.
#Поговаривают, "Мурманских чиновников прокуратура учит отвечать на письма граждан🧐
Учит штрафами и предостережениями, т.е. самыми "доходчивыми" методами!
Как сообщает ведомство, Мурманской межрайонной природоохранной прокуратурой в рамках рассмотрения заявления юридического лица проведена проверка исполнения Министерством природных ресурсов Мурманской области требований законодательства о порядке рассмотрения обращений.
Установлено, что на электронную почту Министерства поступило обращение представителя Общества о возможных нарушениях законодательства об охране лесов.
В нарушение ч. 4 ст. 10, части 1 статьи 12 Закона № 59-ФЗ ответ на обращение направлен заявителю электронной почтой в превышающий установленный законом 30-дневный срок после начала прокурорской проверки.
В отношении должностного лица Министерства природоохранным прокурором возбуждено дело об административном правонарушении, предусмотренном ст. 5.59 Кодекса РФ об административных правонарушениях и внесено представление.
Доводы представления признаны обоснованными, приняты меры организационного характера в целях недопущения аналогичных нарушений в дальнейшем.
Постановлением суда от 06.09.2023 должностное лицо привлечено к административной ответственности с назначением наказания в виде штрафа в размере 5 тыс руб.
Уверены, что теперь отвечать на сообщения граждан в минприроды Мурманской области будут оперативно. Следующий этап - проработка качества ответа😉".
***
Министр З. Середа занята воспитанием ребёнка. Но доверия первому заму С. Носареву нет.
Это ещё тот лентяй и подставщик!
В этом убедились многие.
❤3