Еще кое-что про психопатов, кстати. Материалов, информирующих нас об их поведенческих особенностях, очень много по понятным причинам: предупрежден — значит, вооружен. Но, к сожалению, мы обычно не успеваем вовремя вооружиться. Комментарии моих клиентов и читателей, как правило, говорят именно об этом: мы не успеваем. Самый частый комментарий звучит, скорее всего, так:

— Читаю, и понимаю: именно это со мной и было.

Да, мы зачастую замечаем психопатов невовремя и пропускаем. В том числе — от слова "пропуск" — в свою жизнь. Но жизнь идет дальше, и она больше любого психопата. Очень важно придавать точные значение и смысл прошлым событиям, чтобы справедливо и честно вписать их в свой нарратив (личную историю) и идти дальше. Еще это называют "отпускать". И вот интересно ли вам, как обычно расстаются психопаты? Чтобы (пусть постфактум) понять, что это такое с вами было?

Разумеется, в основе поведения психопатов при разрыве отношений лежат их ключевые личностные черты: патологический эгоцентризм, отсутствие эмпатии, отсутствие глубоких чувств и привязанностей, манипулятивность и стремление к доминированию. Их стратегии разрыва являются логичным продолжением этих черт, а не исключительным событием.

Что говорят исследования о типичных сценариях разрыва отношений с психопатами?

1. Инструментальный и расчетливый разрыв

Психопаты рассматривают отношения как транзакцию или источник ресурсов (секс, деньги, статус, жилье). Разрыв происходит, когда партнер перестает быть полезным, или появляется лучшая "опция". Межличностные отношения для психопата — это игра, цель которой — власть и контроль, а не взаимная связь. Разрыв планируется так же холодно, как и начало отношений.

📍Они могут начать параллельные отношения, не разрывая текущие, чтобы обеспечить бесшовный переход. Сам разрыв часто происходит в момент, когда они уже получили от нового партнера достаточно, чтобы быть уверенными в его лояльности. Могут буднично уведомить о каких-то бытовых вещах (верни мне ключ от машины). Могут просто исчезнуть. В общем — сделают так, как им в моменте удобно. Ваши чувства не важны (как никогда и не были).

2. "Идеализация-обесценивание-отбрасывание"

📍Это классическая динамика в отношениях с нарциссическим психопатом.

Идеализация, "бомбардировка любовью": на начальном этапе партнер возводится на пьедестал, его засыпают вниманием, подарками, чтобы привязать и контролировать

Обесценивание. Когда контроль установлен, начинается критика, унижения, газлайтинг. Партнеру постоянно дают понять, что он "недостаточно хорош". Это уже фаза психологического насилия

Отбрасывание. Как только психопат насыщается или понимает, что больше не может извлекать выгоду, он резко разрывает контакт. Это не эмоциональный срыв, а холодное решение. Партнер "отбрасывается" как использованная/просроченная вещь.

3. Избегание ответственности и "уход со сцены"

📍Психопаты редко дают честные объяснения или берут на себя ответственность за разрыв. Их стратегии включают:

Постепенное исчезновение (ghosting) или затяжной разрыв. Они становятся холодными, отстраненными, провоцируют конфликты, чтобы партнер сам инициировал расставание. Таким образом, они избегают роли совсем уж "плохого человека" и сохраняют позицию жертвы

Газлайтинг, проекция. Виноватым во всем объявляется партнер. Люди с высокими показателями темной триады (психопатия, нарциссизм, макиавеллизм) особенно склонны (понятно, что мы все это любим) к обвинению других, чтобы защитить свою позитивную самооценку

Неожиданный и бесчувственный уход. Разрыв может быть объявлен внезапно, без видимых эмоций, что оставляет партнера в состоянии шока и растерянности

4. Отсутствие эмпатии и последующего сожаления

📍Это ключевой отличительный признак, подтвержденный нейробиологическими и психологическими исследованиями.

Исследования с использованием фМРТ (первым об этом заговорил Кент А. Кил) показывают сниженную активность в областях мозга, отвечающих за эмпатию и обработку эмоций (миндалевидное тело, префронтальная кора), когда психопаты видят страдания других ➡️