🐧 Почему молодёжь всё чаще выбирает жизнь соло?

Наткнулась на интересную колонку в журнале Flame. Там профессор психологии и её студентка разбирают, почему для части поколения Z одиночество стало нормой.

📍Одиночество как форма психологической защиты: Если мир воспринимается как нестабильный, а люди как потенциальный источник боли, уменьшение близости становится рациональной стратегией выживания. Одиночество даёт ощущение контроля: меньше шансов столкнуться с критикой, насмешкой, эмоциональным абьюзом.

📍Если раньше экономические и социальные условия заставляли "терпеть" токсичное окружение ради выживания, то сегодня у многих появляется возможность жить отдельно, не впуская в жизнь тех, кто разрушает границы.

📍Много поверхностных контактов создают перегруз. Сторисы, лайки, огонёчки в личку, смолл-толки - контактов вроде много, но от них устаёшь. Они все крайне поверхностны, это создаёт ненужный перегруз.

Важно понимать, что жизнь соло далеко не всегда про осознанный выбор. Это также, может быть, следствием страха близости, психотравмы, неумения выстраивать доверительные отношения и т.д.

#соло #психология