Forwarded from Полина Гавердовская | структура психотерапии и всякое
Близость — крайне мутное, широкое и заезженное слово. Поскольку я люблю ясность (не только в работе), то этим словом совсем не пользуюсь. Как обозначение экстатических переживаний (телесного или душевного порядка) оно годится, но в работе требуется нечасто. Все остальное описывается гораздо удобнее более понятными словами. Но одну вещь про близость мне было бы важно обозначить. На мой (сугубо личный) взгляд, близость (никакая) — не самоцель. Близость может быть побочным продуктом какого-то дела (создавали проект, сошлись ближе, дружим, много общих интересов, здорово!), приятным бонусом какой-то деятельности (рождение и воспитание детей может как вести к близости, так и разобщать) или видом приятного отдыха (дорогой, давай сегодня никуда не пойдем, а поваляемся в кровати, позанимаемся любовью, посмотрим сериал). Но целью близость быть не может. Поэтому и стремиться к близости на постоянной основе как к жизненной цели — для меня странно.
В связи с этим еще одна интересная тема — межличностная дистанция. Одна из множества (не) вещей, которых нет, но они влияют на нас очень и очень сильно. Психологи в основном именно этими (не) вещами занимаются, которых нет, но которые влияют. В том же ряду стоит такая (не) вещь как границы, внутреннее пространство и др ...
Возвращаясь к межличностной дистанции. Пощупать, увидеть — ее нельзя. Но учиться ее чувствовать и регулировать — необходимо для того, чтобы нам было среди людей нескучно, удобно и безопасно. Тут со мной, думаю, все согласятся.
В чем сложность? Редко специально об этом задумываемся. И если сами задумались, то еще реже — приглашаем других людей к обсуждению нашей с ним дистанции. (Второе, конечно, нужно не всегда)
На что влияет межличностная дистанция?
— Те, кто к нам ближе, сильнее влияют на нас (на наши мнения, решения, настроение)
— Тем, кто ближе, мы сильнее доверяем
— Те, кто ближе, могут нас сильнее обидеть
— По тем, кто ближе, мы будем скучать, рассчитывать на их время рядом с нами, подстраивать свои планы
— Тем, кто ближе, мы "должны лояльность". Это наш человек. Нас ассоциируют, связывают. В случае конфликта, мы обычно поддержим того, кому больше лояльны — при принятии важных решений нужно иметь это в виду
— Если мы перепутали степень близости с кем-то, мы удивляемся, когда для другого человека она оказывается не такова
— Если другой человек перепутал (считает нашу близость бОльшей), он может обижаться, расстраиваться или злиться. А вам придется иметь с этим дело.
В общем, нет правильной дистанции. Одинаково хорошо быть и далеко, и близко. И вообще — как угодно и с кем угодно. В том числе — одному. Главное — понимать, где ты, а где другой. И уметь это аккуратно и (главное!) сознательно регулировать.
Если к вам "незаметно" приближаются, а вы еще не решили, как вы сами хотите, вам может понравиться моя спонтанная коллекция вопросов, косвенно сокращающих дистанцию:
— Чего делаешь (делал сегодня)?
— ... Такой тяжелый вздох (такое лицо у тебя)!
— О чем думаешь (мое любимое)?
Что делать, если к вам приближаются быстрее (сильнее), чем вы этого хотите? Близость обычно возникает спонтанно. Поэтому, если не хотите бОльшей близости, приостановите спонтанность. Возьмите паузу. Спросите себя самое простое:
— А я вообще хочу отвечать на эти вопросы?)
В связи с этим еще одна интересная тема — межличностная дистанция. Одна из множества (не) вещей, которых нет, но они влияют на нас очень и очень сильно. Психологи в основном именно этими (не) вещами занимаются, которых нет, но которые влияют. В том же ряду стоит такая (не) вещь как границы, внутреннее пространство и др ...
Возвращаясь к межличностной дистанции. Пощупать, увидеть — ее нельзя. Но учиться ее чувствовать и регулировать — необходимо для того, чтобы нам было среди людей нескучно, удобно и безопасно. Тут со мной, думаю, все согласятся.
В чем сложность? Редко специально об этом задумываемся. И если сами задумались, то еще реже — приглашаем других людей к обсуждению нашей с ним дистанции. (Второе, конечно, нужно не всегда)
На что влияет межличностная дистанция?
— Те, кто к нам ближе, сильнее влияют на нас (на наши мнения, решения, настроение)
— Тем, кто ближе, мы сильнее доверяем
— Те, кто ближе, могут нас сильнее обидеть
— По тем, кто ближе, мы будем скучать, рассчитывать на их время рядом с нами, подстраивать свои планы
— Тем, кто ближе, мы "должны лояльность". Это наш человек. Нас ассоциируют, связывают. В случае конфликта, мы обычно поддержим того, кому больше лояльны — при принятии важных решений нужно иметь это в виду
— Если мы перепутали степень близости с кем-то, мы удивляемся, когда для другого человека она оказывается не такова
— Если другой человек перепутал (считает нашу близость бОльшей), он может обижаться, расстраиваться или злиться. А вам придется иметь с этим дело.
В общем, нет правильной дистанции. Одинаково хорошо быть и далеко, и близко. И вообще — как угодно и с кем угодно. В том числе — одному. Главное — понимать, где ты, а где другой. И уметь это аккуратно и (главное!) сознательно регулировать.
Если к вам "незаметно" приближаются, а вы еще не решили, как вы сами хотите, вам может понравиться моя спонтанная коллекция вопросов, косвенно сокращающих дистанцию:
— Чего делаешь (делал сегодня)?
— ... Такой тяжелый вздох (такое лицо у тебя)!
— О чем думаешь (мое любимое)?
Что делать, если к вам приближаются быстрее (сильнее), чем вы этого хотите? Близость обычно возникает спонтанно. Поэтому, если не хотите бОльшей близости, приостановите спонтанность. Возьмите паузу. Спросите себя самое простое:
— А я вообще хочу отвечать на эти вопросы?)
❤26💯21
Вот! А то я наблюдаю захлебывание просто «как мы близки!». А у меня прямо мороз по коже. Пристрелите меня. Ощущение, как от маленькой озабоченной собачки, которая на ноге висит. Знаете, такие бывают?
Я - отдельная самостоятельная взрослая личность. У меня богатый огромный внутренний мир, я в нем живу. Я с удовольствием его с тобой разделю, есть твое пространство, есть мое. Ты в свое меня пускаешь до какой-то степени, я -тебя в свое на комфортное мне расстояние. Но вот это всё МЫ, увольте.
Я - отдельная самостоятельная взрослая личность. У меня богатый огромный внутренний мир, я в нем живу. Я с удовольствием его с тобой разделю, есть твое пространство, есть мое. Ты в свое меня пускаешь до какой-то степени, я -тебя в свое на комфортное мне расстояние. Но вот это всё МЫ, увольте.
❤62🔥14👍5
Очень сложно у меня откладывающаяся книга. Обычно мне достаточно прочитать на дикой скорости книгу, чтобы уверенно делать ее саммери направо и налево. Теоретическая биология и генетика, конечно, для меня вообще темный лес. Прикладную часть я вполне, а вот фундаментальную… я перечитывала ее четыре раза, хотя написано очень живо. Тем не менее, я считаю, что образованный человек невозможен помимо упомянутого ранее Даймонда, это абсолютный маст. У меня вообще есть Троекнижие, до прочтения которого собеседником, я дискуссий на социальные темы не веду.
#избачитальня
#избачитальня
👍45❤12🤓1
Обожаю Испанию. В городе типа на 50000 населения в три плевка размером «могут оставаться» нелегалы численностью в 15-20%.
Штирлиц насторожился…
https://t.me/bbbreaking/235287
Штирлиц насторожился…
https://t.me/bbbreaking/235287
Telegram
Раньше всех. Ну почти.
Глава правительства испанской Сеуты Хуан Хесус Вивас считает, что в автономном городе после массового наплыва нелегалов в конце июля все еще может оставаться от 8 тыс. до 11 тыс. мигрантов.
Он призвал власти страны ускорить возвращение нелегалов в Марокко…
Он призвал власти страны ускорить возвращение нелегалов в Марокко…
😁19❤12👍6
Ничему жизнь людей не учит. Успели выйти эти наши венчурные капиталисты пандемийного разлива… типа, да щас пандемия, кого там интересует, все покупают. Ребята, вы , главное, делайте. Бумаги сейчас не важны.
Этим не важны. Потом только Четвертая служба придет, а так, действительно…
Берите хороших консультантов и не берите госденьги.
https://t.me/tass_agency/389421
Этим не важны. Потом только Четвертая служба придет, а так, действительно…
Берите хороших консультантов и не берите госденьги.
https://t.me/tass_agency/389421
Telegram
ТАСС
⚖️ Экс-главу и нынешнего руководителя производителя БПЛА "Дрон солюшнс" Барбасова и Хазалию арестовали за мошенничество в особо крупном размере. Об этом ТАСС сообщили в Кузьминском районном суде Москвы.
💯27🔥5🫡3❤1
Forwarded from Анонимный Молотников 🎓
Спасибо за наводку: ЧЕРЕДОВ / Нью-Йорк
В Burke Law Group, заключившей контракт, работают всего 26 человек. При этом руководители фирмы связаны с администрацией: Марселла Берки раньше работала в его правительстве, а Джеффри Холл в прошлом году получил должность в Агентстве по охране окружающей среды.
Слоган фирмы на ее сайте: "Экологическое, судебное и корпоративное право — на самом высоком уровне".
Раньше больше 20 тысячам детей помогали юристы Acacia Center for Justice и еще более ста групп по всей стране. Но власти потребовали передать им личные данные детей. Юристы отказались, после чего контракт с Acacia не продлили, а $65 миллионов за уже проделанную работу так и не выплатили.
Такое бывает...
Анонимный Молотников
Читайте нас в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥5😱2
Forwarded from Winelawyers
Поставил эксперимент, можно ли вернуть коркнутую бутылку в КиБ. Эксперимент оказался очень смешным. Мне 4 (!) раза позвонили разные люди, включая двух из какой-то безопасности, в связи с чем первый раз чуть не были посланы как жулики))
Еще должен был позвонить директор магазина, но не срослось.
Но четвертый звонок свалил меня наповал. Я узнал, что по камерам установят действительно ли я покупал эту бутылку. Далее я должен в магазине написать претензию установленного образца, оплатить за свой счет экспертизу, по итогам которой будет принято решение возвращать ли мне деньги.
Я поинтересовался, не издевается ли надо мной собеседник?) После того, как я сообщил, что мне посоветовали обратиться в КиБ после публикации в блоге их же сотрудница, мужчина сказал, что он сам мне компенсирует стоимость, надо только подойти в магазин и ему оттуда позвонить. Я конечно никуда не пойду, но про экспертизу - это высший пилотаж, сочувствую обычным покупателям.
Еще должен был позвонить директор магазина, но не срослось.
Но четвертый звонок свалил меня наповал. Я узнал, что по камерам установят действительно ли я покупал эту бутылку. Далее я должен в магазине написать претензию установленного образца, оплатить за свой счет экспертизу, по итогам которой будет принято решение возвращать ли мне деньги.
Я поинтересовался, не издевается ли надо мной собеседник?) После того, как я сообщил, что мне посоветовали обратиться в КиБ после публикации в блоге их же сотрудница, мужчина сказал, что он сам мне компенсирует стоимость, надо только подойти в магазин и ему оттуда позвонить. Я конечно никуда не пойду, но про экспертизу - это высший пилотаж, сочувствую обычным покупателям.
🔥65👏16❤8😱1
Слушайте, пресс-служба «Яблока»! Ну нельзя так позориться. Погодите, будут у вас еще защитники. Карбонарии вы наши.
Это представители.
Полузащитники.
Вот одно слово и все с вами ясно.
https://t.me/yabloko_press/3379
Это представители.
Полузащитники.
Вот одно слово и все с вами ясно.
https://t.me/yabloko_press/3379
Telegram
Пресс-служба Яблока
Председатель «Яблока» Николай Рыбаков вошел в зал заседаний Верховного суда. Защитники партии — Виталий Исаков, входящий в общефедеральную часть списка кандидатов «Яблока» на выборах в Госдуму, и Гаджи Алиев — уже на месте. На столе защитников лежат три зеленых…
1😁49🤓3❤2🤣2
И еще. Мой чисто дружеский совет абсолютно всем. Если у вас медийный процесс, и вы играете в образ серьезной структуры, лучше брать представителя, который носит рубашку не с 35м воротом.
Чисто практическое замечание.
Чисто практическое замечание.
😁78🤣14🤨7❤5
Варианты коллег про саксесс-фи из яблок мы отметаем, как неорганизованные. Это доказательства в трех экземплярах: суду и сторонам.
😁29❤3🤣2
Forwarded from Раньше всех. Ну почти.
❗️Банк России рекомендовал кредиторам поддержать предпринимателей, пострадавших от терактов.
Другие заявления:
📍ЦБ РФ рекомендует кредиторам идти навстречу заявителям независимо от того, имеет ли заемщик право на кредитные каникулы в силу закона.
📍Кредиторам следует воздержаться от начисления штрафов и пеней за просроченные платежи, а также не требовать досрочного погашения кредита.
📍Рекомендации ЦБ РФ по кредитам пострадавших предпринимателей будут действовать до конца августа 2027 года.
📍Реструктуризация не должна ухудшать кредитную историю предпринимателей, пострадавших из-за терактов на складах.
Другие заявления:
📍ЦБ РФ рекомендует кредиторам идти навстречу заявителям независимо от того, имеет ли заемщик право на кредитные каникулы в силу закона.
📍Кредиторам следует воздержаться от начисления штрафов и пеней за просроченные платежи, а также не требовать досрочного погашения кредита.
📍Рекомендации ЦБ РФ по кредитам пострадавших предпринимателей будут действовать до конца августа 2027 года.
📍Реструктуризация не должна ухудшать кредитную историю предпринимателей, пострадавших из-за терактов на складах.
😁13❤6😱3